Gerak Aktif dan Nutrisi Seimbang, Kunci Tumbuh Kembang Optimal Anak Usia Dini

Liputan6.com, Jakarta - Masa usia dini dikenal sebagai periode emas (golden age) ketika tumbuh kembang anak berlangsung pesat. Pada tahap ini, gerak aktif menjadi salah satu faktor penting yang tidak boleh diabaikan.

Ketua Umum HIMPAUDI Nasional, Dr. Betti Nurani, M.M., menjelaskan bahwa aktivitas fisik seperti berlari, melompat, menari, hingga bermain sepeda bukan sekadar kegiatan menyenangkan. "Gerak aktif melatih keseimbangan, koordinasi, dan keterampilan motorik yang menjadi fondasi kesehatan jangka panjang anak," ujarnya.

Namun, Indonesia masih menghadapi tantangan serius berupa masalah malanutrisi dan anemia. Hasil penelitian South East Asian Nutrition Surveys II (SEANUTS II) menunjukkan prevalensi kedua masalah gizi ini cukup tinggi pada anak usia dini.

Kondisi tersebut menandakan bahwa masih banyak anak yang belum mendapatkan asupan vitamin, mineral, dan nutrisi penting secara optimal. Jika dibiarkan, dampaknya bisa menghambat pertumbuhan fisik, perkembangan otak, hingga kemampuan belajar anak.

Sejumlah studi juga menyebutkan anak prasekolah, umur 3 hingga 5 tahun, perlu aktif bergerak setiap hari. Aktivitas fisik teratur terbukti meningkatkan kebugaran, memperkuat daya tahan tubuh, sekaligus mempersiapkan anak menghadapi proses belajar di sekolah.

"Dengan kombinasi nutrisi seimbang, tumbuh kembang anak akan lebih optimal," ujar Dr Betti.

Untuk memperkuat edukasi soal pentingnya gerak aktif dan gizi seimbang, Frisian Flag Indonesia melalui produk FRISIAN FLAG® PRIMAGRO® berkolaborasi dengan HIMPAUDI menggelar Lomba Gerak Anak Cermat PRIMAGRO.

Kegiatan ini digelar di delapan titik di empat kota (Jakarta, Cirebon, Bandung, dan Garut), melibatkan lebih dari 16.000 siswa PAUD dan TK, beserta guru, orang tua, dan komunitas pendidikan.

"Anak-anak tidak hanya mendapatkan kegembiraan tetapi juga pembiasaan gerak aktif yang mengasah kemampuan motorik, ekspresi, dan sosial mereka. Terlebih jika didukung dengan perilaku hidup sehat melalui pemenuhan gizi seimbang dan minum susu," kata  Dr. Betti.

Sementara itu, Andrew F. Saputro, Corporate Affairs Director Frisian Flag Indonesia, menekankan,"Lomba Gerak Cermat PRIMAGRO adalah aktivitas menyenangkan yang dirancang untuk mengembangkan keterampilan motorik, fokus, dan kerja sama sejak usia dini."

"Kegiatan ini bagian dari visi ‘Nourishing Indonesia to Progress’ untuk menciptakan masa depan Indonesia yang lebih sehat," tambahnya.

Pemerintah daerah juga memberi apresiasi. Wakil Wali Kota Bandung, H. Erwin, S.E., M.Pd., menjelaskan, usia dini adalah masa emas tumbuh kembang anak. Pada periode ini fondasi karakter, moral, kecerdasan, serta keterampilan sosial mulai terbentuk.

"Gerak Cermat Anak Usia Dini menjadi contoh pembelajaran kreatif yang menyenangkan," ujarnya.

Selain lomba, kegiatan ini juga menghadirkan storytelling dan permainan interaktif yang memberi pengalaman belajar holistik. Frisian Flag Indonesia turut mendukung lomba kreativitas lain seperti Lomba 3M (Mewarnai, Menggunting, Menempel) serta lomba kolase di berbagai daerah melalui kolaborasi dengan mitra bisnis.

Lewat kolaborasi ini, pesan penting yang ingin ditegaskan adalah bahwa gerak aktif dan nutrisi seimbang merupakan kunci tumbuh kembang optimal anak usia dini.

Harapannya, inisiatif ini dapat menginspirasi keluarga, sekolah, dan komunitas untuk menanamkan kebiasaan hidup sehat sejak dini, agar anak Indonesia tumbuh menjadi generasi yang sehat, aktif, dan cerdas.