Sukses

Suasana Sahur yang Menyenangkan, Anak pun Kuat Berpuasa

Liputan6.com, Jakarta Ritual selama Ramadan jadi sangat berubah. Dan bulan penuh berkah ini pun bisa dijadikan momen untuk mengajarkan buah hati untuk lebih mengenal Allah SWT. 

Salah satu yang bisa dilakukan saat Ramadan adalah makan sahur

Sahur sangat dianjurkan karena sunah penuh berkah. Tubuh juga mendapat asupan nutrisi agar lebih kuat menjalani puasa. Anak-anak biasanya sangat sulit dibangunkan untuk sahur. Agar mereka bersemangat bangun sahur, coba terapkan trik-trik berikut ini;

1. Cerita tentang keutamaan sahur

Memberi pemahaman yang mudah dipahami tentang keutamaan sahur bikin si Kecil semangat sahur.

Misalnya, memberi tahu jika sahur akan membuatnya mendapatkan pahala kebaikan. Tak hanya itu, Allah SWT akan membuat puasanya jadi lebih mudah dan penuh keberkahan.

Tubuh pun jadi lebih segar karena memiliki cadangan nutrisi yang cukup banyak.

 

2 dari 3 halaman

Semangat Sahur

2. Ajak anak tidur lebih awal

Agar si Kecil tidak merasa malas untuk bangun sahur, pastikan untuk mengajak anak tidur lebih awal.

Tidur lebih awal setidaknya akan membantu si kecil tetap merasa nyaman meskipun harus bangun tengah malam.

3. Siapkan menu favoritnya

Agar anak semangat untuk bangun sahur, ajak dia untuk memilih dan menyiapkan menu sahur. Melibatkan buah hati saat menyiapkan santap sahur akan membuatnya semangat.

Dan saat menyusun menu, pastikan nutrisi untuk anak selalu terpenuhi dengan baik.

 

3 dari 3 halaman

Berikan Pujian

4. Berikan pujian

Saat anak duduk tenang dan semangat untuk santap sahur, jangan ragu untuk memberi pujian padanya. Memberi pujian pada anak akan membuatnya lebih bersemangat.

Mengajarkan puasa dan keutamaannya sejak dini akan melatihnya selalu bersyukur. Memang tidak mudah untuk melatih si kecil berpuasa, namun jangan menyerah ya. Tetap semangat.

Penulis : Mutia Nugraheni / Dream.co.id

Loading
Artikel Selanjutnya
Cegah Haus Saat Puasa, Baiknya Minum Susu Saat Berbuka atau Sahur?
Artikel Selanjutnya
3 Pola Makan Saat Puasa yang Justru Bikin Tubuh Gemuk