Susah BAB Saat Liburan, Kenapa Ya?

Liputan6.com, Jakarta Coba perhatikan, apakah kamu sering mengalami sulit buang air besar (BAB) ketika liburan? Kalau iya, tak perlu sedih karena kamu tak sendiri. Hal itu juga dialami banyak orang lainnya.

Perut kembung dan dipenuhi gas jelas bukan kondisi ideal untuk berlibur. Tapi apa mau dikata, kondisi ini nyata dialami banyak orang.

Ahli gastroenterologi Vijaya Rao menjelaskan, konstipasi atau kembung dan sulit BAB itu umum dialami orang yang berlibur akibat perubahan rutinitas dan pola makan.

Tubuh kita terbiasa dengan makanan sehari-hari di rumah. Ketika asupan makanan berubah, hal itu juga akan berpengaruh pada sistem pencernaan sehingga sulit BAB, melansir laman New York Post, Senin (14/5/2018).

"Seringkali ini hanyalah karena perubahan rutinitas, diiringi dengan stres berlebih yang muncul saat traveling," ujar Dr Rao, profesor dari University of Chicago School of Medicine. 

Saksikan juga video berikut ini: