Liputan6.com, Jakarta Meski memiliki segudang aktivitas, bintang film lawas Nurul Arifin (47) menyempatkan diri untuk rutin berolahraga. Olahraga di Gym jadi pilihan utamanya.
Bila kebanyakan wanita berolahraga untuk menurunkan berat badan atau sehat, berbeda dengan Nurul. Dia melakukannya agar tidak merasa berdosa ketika menyantap makanan enak yang seharusnya sudah dipantangi.
Rahasia ini diungkapkan langsung oleh sang suami, Mayong Suryo Laksono kepada sejumlah wartawan dalam acara `Kupas Fakta Tentang Karbonasi Dalam Minuman Bersama Asrim` ditulis pada Kamis (3/4/2014)
"Mbak Nurul itu rajin ngegym bukan berfokus untuk sehatnya. Melainkan agar tidak berdosa ketika menyantap makanan yang enak-enak. Maka itu, tidak ada pantangan makanan," kata Mayong menceritakan.
Bahkan, tambah Mayong, apa yang dilakukan Nurul menular ke dirinya. Tak heran, di usianya yang telah menginjak 52 tahun, pria yang menikahi Nurul Arifin pada 28 Desember 1991 ini santai saja menyantap makanan yang sebenarnya sudah harus dihindari.
"Orang seumuran saya harus menikmati makanan yang dimakan. Mensyukuri makanan itu. Ya, walaupun saat cek out, semuanya di ambang kritis. Kolesterol sekian, gula sekian, dan lain-lainnya. Untuk itu, saya pun mengimbanginya dengan berolaharaga," kata Mayong menekan.
Untuk mensyukurinya, ketika akhir minggu Mayong dan Nurul memilih untuk menyantap makanan berlemak. Barulah di hari biasanya, makanan yang dikonsumsi kembali normal.
"Semua yang dimakan harus dirasa enak. Itu intinya," kata dia menekankan.
Nurul Arifin `Ngegym` Agar Tak Merasa Berdosa
Bintang film lawas Nurul Arifin (47) memilih nge-gym agar tak merasa berdosa usai menyantap makanan enak.
Copy Link
Batalkan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/659307/original/Nurul%20Arifin.jpg)
Perbesar
Advertisement
Copy Link
Batalkan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5447736/original/015145700_1765962219-Vertical_500x656_-_SIXtainability.png)
Sixtainability
- Kelola Sampah Jadi Energi, PSEL Bogor Raya 1 Kurangi Emisi 640.000 Ton10 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9350795/original/061905200_1789630521-ChatGPT_Image_17_Sep_2026__14.15.53.jpg)
- 1.200 Ton Sampah Bandung Diolah Jadi Sumber Energi1 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4647050/original/096680300_1699881296-Tempat_Sampah.jpeg)
- Tekan Polusi, Jaksel Gencarkan Penghijauan1 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9347871/original/082698900_1789371708-ChatGPT_Image_14_Sep_2026__14.36.52.jpg)
- Petani Sawit Swadaya Dapat Dukungan Rantai Pasok Berkelanjutan1 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9352169/original/056693800_1789732852-Foto_1_credit_WWF-Indonesia_Ilham_Andriansyah.jpg)
- Mengenal Perdagangan Karbon Sebagai Sumber Ekonomi Baru1 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346285/original/094214300_1789120119-file_0000000047f882308af83e40b22f096a.jpg)
- Jakarta Padamkan Lampu 60 Menit pada 19 September, Cek Lokasinya2 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1176605/original/028391000_1458444646-20160319-Earth-Hour-di-kawasan-Bundaran-HI-Fanani-4.jpg)
- Jangan Diburu! Penyu Jadi Spesies Kunci dalam Keseimbangan Ekosistem Laut4 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3929526/original/096494900_1644470631-jesse-schoff-Ph2KtIqKs7c-unsplash.jpg)
- Saat Rak Supermarket Jadi Kunci Dorong Pola Makan Lebih Sehat dan Ramah Lingkungan4 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349154/original/070984700_1789475303-WhatsApp_Image_2026-09-15_at_7.23.17_PM.jpeg)
- Bappenas Soroti Dekarbonisasi Industri dan Pembiayaan Hijau6 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349953/original/059135700_1757945389-Bapenas.jpg)
- Di KTT BRICS, Prabowo Ajak Anggota Manfaatkan Ekonomi Hijau dan Mineral Kritis6 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346936/original/048560000_1789222746-WhatsApp_Image_2026-09-12_at_19.50.01.jpg)
- Target 100 Persen Sampah Terkelola pada 2029, Ini Strategi KLH1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5010796/original/017006400_1731931573-20241117_084948.jpg)
- Pasar Karbon Berkualitas Bukan Sekadar Kejar Nilai Ekonomi1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3518881/original/000279300_1627027346-karbon_un.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346108/original/077588800_1789110397-cek_fakta_cpns_imigrasi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9297473/original/054602700_1784094013-cek_fakta_BRI.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9350433/original/029287200_1789615728-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-09-17T102714.549.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9340558/original/047338600_1788510282-cek_fakta_-_BNI.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1386942/original/034470600_1477554897-Nurul_Arifin.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9323863/original/034859100_1786678038-SnapInsta.to_774594935_18466294261112571_1963888472813408202_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9323845/original/018659000_1786676753-na_nurularifin_1784039241_3941125206483614077_3448288570.jpgLip6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9306408/original/059777300_1784877774-5236d387-6fdf-4351-b47f-bb21c2849695.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3635051/original/077441400_1637120767-Anggota_Komisi_I_DPR_RI_Nurul_Arifin.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1743556/original/004469000_1508324861-20171018-Serangkaian-Acara-akan-Digelar-Jelang-HUT-Golkar-Tallo-6.jpg)