Liputan6.com, Jakarta Meski memiliki segudang aktivitas, bintang film lawas Nurul Arifin (47) menyempatkan diri untuk rutin berolahraga. Olahraga di Gym jadi pilihan utamanya.
Bila kebanyakan wanita berolahraga untuk menurunkan berat badan atau sehat, berbeda dengan Nurul. Dia melakukannya agar tidak merasa berdosa ketika menyantap makanan enak yang seharusnya sudah dipantangi.
Rahasia ini diungkapkan langsung oleh sang suami, Mayong Suryo Laksono kepada sejumlah wartawan dalam acara `Kupas Fakta Tentang Karbonasi Dalam Minuman Bersama Asrim` ditulis pada Kamis (3/4/2014)
"Mbak Nurul itu rajin ngegym bukan berfokus untuk sehatnya. Melainkan agar tidak berdosa ketika menyantap makanan yang enak-enak. Maka itu, tidak ada pantangan makanan," kata Mayong menceritakan.
Bahkan, tambah Mayong, apa yang dilakukan Nurul menular ke dirinya. Tak heran, di usianya yang telah menginjak 52 tahun, pria yang menikahi Nurul Arifin pada 28 Desember 1991 ini santai saja menyantap makanan yang sebenarnya sudah harus dihindari.
"Orang seumuran saya harus menikmati makanan yang dimakan. Mensyukuri makanan itu. Ya, walaupun saat cek out, semuanya di ambang kritis. Kolesterol sekian, gula sekian, dan lain-lainnya. Untuk itu, saya pun mengimbanginya dengan berolaharaga," kata Mayong menekan.
Untuk mensyukurinya, ketika akhir minggu Mayong dan Nurul memilih untuk menyantap makanan berlemak. Barulah di hari biasanya, makanan yang dikonsumsi kembali normal.
"Semua yang dimakan harus dirasa enak. Itu intinya," kata dia menekankan.
Nurul Arifin `Ngegym` Agar Tak Merasa Berdosa
Bintang film lawas Nurul Arifin (47) memilih nge-gym agar tak merasa berdosa usai menyantap makanan enak.
Copy Link
Batalkan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/659307/original/Nurul%20Arifin.jpg)
Perbesar
Advertisement
Copy Link
Batalkan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8256534/original/027399300_1781161052-Vertical_500x656_-_Pentas_Bola_Dunia_2026__3_.png)
Pentas Bola Dunia 2026
- Panama vs Inggris: Tuntutan Pembuktian Kualitas5 menit yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8378005/original/081695500_1782256125-ghana.jpg)
- Mesir vs Iran: Salah Satu Laga Paling Menentukan34 menit yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264149/original/054877000_1782096496-063_2282689905-Timnas_Mesir.jpg)
- Selandia Baru vs Belgia: 3 Poin Target Mutlak45 menit yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264303/original/054619900_1782106281-AP26172737361128.jpg)
- Uruguay vs Spanyol: Segala Kemungkinan Masih Terbuka1 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264253/original/054046300_1782102358-uruguay.jpg)
- Tanjung Verde vs Arab Saudi: Tanpa Ruang Kesalahan1 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8456333/original/005196400_1782354547-063_2282682114.jpg)
- Tempat Menonton Curacao vs Pantai Gading di Piala Dunia 20262 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8259250/original/045793700_1781492796-curacao.jpg)
- Tempat Menonton Ekuador vs Jerman di Piala Dunia 20262 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8263742/original/070388900_1781993920-063_2282542238.jpg)
- Misi Sukses, Dukun Ghana Sebut 'Kutukan' Harry Kane Telah Dicabut2 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8416187/original/088882300_1782301187-kane.jpg)
- Prediksi Senegal vs Irak: Misi Berat Lolos Fase Grup Piala Dunia 20262 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264262/original/083963700_1782102827-senegal.jpg)
- Prediksi Norwegia vs Prancis: Bukan Sekedar Adu Tajam Erling Haaland dan Kylian Mbappe4 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8309790/original/022314100_1782176318-000_B7XQ8ZR.jpg)
- Piala Dunia 2026: Ratusan Drone Ilegal Disita di Sekitar Stadion AS5 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5028216/original/059069000_1732870090-logo_piala_dunia_2026.jpg)
- Guillermo Ochoa, Legenda 6 Piala Dunia Tanpa Lambang Penghormatan FIFA6 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8471172/original/087617600_1782374206-IMG-20260625-WA0035.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8475678/original/062240100_1782386179-cek_fakta_bansos_PKH_-_2026.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8471521/original/041151500_1782374656-Tugas__40_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3968655/original/065769700_1647752951-presiden_ukraina_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8472796/original/057767300_1782376694-cek_fakta_BPS.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/262/original/004103300_1521089203-WhatsApp_Image_2018-03-15_at_12.45.09.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1386942/original/034470600_1477554897-Nurul_Arifin.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1743556/original/004469000_1508324861-20171018-Serangkaian-Acara-akan-Digelar-Jelang-HUT-Golkar-Tallo-6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1743557/original/064689300_1508324869-20171018-Serangkaian-Acara-akan-Digelar-Jelang-HUT-Golkar-Tallo-7.jpg)