Liputan6.com, Jakarta - Kuncian adalah salah satu teknik paling efektif untuk memenangi laga seni bela diri campuran di One Championship. Ada berbagai teknik kuncian yang bisa diterapkan dalam sebuah laga. Setiap kuncian memiliki ciri khas tersendiri dan juga mengincar bagian tertentu dari tubuh lawan.
Berikut adalah kuncian yang paling sering memberi kemenangan bagi petarung yang berlaga di One Championship sejak tahun 2011 lalu:
1. Triangle Choke
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3093715/original/002842800_1585972119-Jihin-Radzuan-DC-7367.jpg)
Triangle choke adalah teknik kuncian yang paling mewakili BJJ, yang membuat seorang atlet mampu beralih dari posisi bertahan ke menyerang dalam sekejap.
Seorang seniman bela diri mungkin saja berada dalam posisi terlentang, yang biasanya terlihat seperti tidak menguntungkan. Namun, jika mereka dapat meraih salah satu lengan lawannya, melontarkan kaki di atas pundak lawannya dan menciptakan segitiga dengan kakinya dengan menguncinya di belakang lutut lawan yang berseberangan, momentum laga dapat berubah.
Jihin “Shadowcat” Radzuan dua kali melakukannya di dalam Circle. Tetapi, gerakan ini juga dapat dilakukan oleh seorang agresor seperti Shinya “Tobikan Judan” Aoki, yang tidak memiliki kesulitan untuk beralih dari posisi bertahan dan mencoba menjebak beberapa rivalnya dengan salah satu kuncian andalannya ini.
2. Arm-Triangle Choke
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3093716/original/039733400_1585972151-Yohan-Mulia-Legowo-171124SG_DC-8192.jpg)
Arm-triangle choke adalah kuncian favorit bagi grappler yang dominan dalam posisi atas saat berada di atas kanvas, yang menciptakan tekanan luar biasa untuk memaksa tap-out atau membuat lawan mereka tak sadarkan diri.
Aoki mencetak dua penyelesaian melalui kuncian arm-triangle terpenting dalam sejarah One Championship, saat ia meraih perebutan gelar Juara Dunia dengan membuat Ev “E.T.” Ting tak sadarkan diri hanya dalam waktu satu menit, serta saat ia meraih sabuk emas dengan memaksa Eduard “Landslide” Folayang menyerah pada ronde pertama.
Armbar dan Guillotine Choke
3. Armbar
Fakta bahwa kuncian armbar menjadi satu-satunya kuncian sendi yang berada di lima besar akan membuat anda menyadari bahwa walau hal ini cukup sulit dilakukan, terdapat berbagai cara untuk mempersiapkan dan melakukan manuver ini. Tidak mengejutkan untuk melihatnya seringkali dilakukan.
Ikuti berita bola terbaru di Sport Liputan6
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5481724/original/069742900_1769143528-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-01-23T110013.385.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3267613/original/079814300_1602679710-Kejahatan_Siber.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7503211/original/044195200_1780275516-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-06-01T075745.914.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8262299/original/014349800_1781777647-Tugas__37_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/146/original/027423100_1766886277-16128480287441.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2068357/original/079680500_1523275534-ONE_WorldChampion_belt-colour.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/271/original/018927300_1476851966-foto_profil.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8256534/original/027399300_1781161052-Vertical_500x656_-_Pentas_Bola_Dunia_2026__3_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261061/original/001985800_1781677236-063_2281989304.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261448/original/088941000_1781704030-000_B7CB6XU.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260736/original/098764200_1781652814-norwe.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8262388/original/050517800_1781785025-000_B7CG66E.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260721/original/034493500_1781645481-HK9sqXNXwAEi4eA.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261027/original/025366000_1781675161-AP26168084988387.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8263707/original/029115700_1781963913-inggris.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261548/original/054938700_1781743858-ronaldo.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8208033/original/056349800_1781066890-063_2280813255.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260847/original/080495800_1781665547-063_2281975528.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261507/original/086752300_1781723618-063_2282082971.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260720/original/014464000_1781645481-HK9wcDqXAAAOMgO.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5514835/original/085134500_1772110488-Sangarthit-Looksaikongdin-Suablack-Tor-Pran49-ONE-Friday-Fights-114-48-scaled.jpg)