Bukan Yoga, Bek Arsenal Pilih Diet Vegan Jaga Kondisi Tubuh

Liputan6.com, London - Bek Arsenal, Hector Bellerin punya cara sendiri agar cepat pulih dari cedera. Berbeda dari sang kapten, Laurent Koscielny yang mengikuti yoga, Bellerin malah memilih diet vegan.

Bellerin mengalami cedera pergelangan kaki cukup parah musim lalu. Ia harus absen sebulan dan tak pernah kembali ke performa terbaiknya.

Namun musim ini Bellerin kembali prima. Ia baru absen sekali membela Arsenal di Liga Inggris.

Rupanya tidak mudah bagi Bellerin menjaga kondisinya. Ia sampai mengubah pola makan agar mampu tampil maksimal.

Terlebih jadwal Arsenal cukup padat setiap musimnya. Selain kompetisi domestik, The Gunners juga mengikuti kompetisi Eropa.

"Saya menjalani diet vegan sejak musim ini. Awalnya saya melakukannya untuk membersihkan badan selama beberapa pekan namun akhirnya sampai sekarang saya pertahankan," kata Bellerin seperti dilansir Evening Standard.

"Jujur saja saya merasa lebih bugar setelah menjalani diet itu. Bahkan kaki saya tak pernah bengkak lagi setelah menjalani laga yang berat."

"Butuh beberapa pekan agar semuanya menjadi enak. Proses pemulihan badan saya juga menjadi lebih cepat."

Bellerin tak memungkiri program dietnya sering diejek pemain Arsenal lain. Namun dia menganggapnya sebagai dukungan.

"Saat makan Nacho Monreal dan Koscielny selalu bertanya ke mana daging saya. Bahkan mereka mencoba untuk memasukkan daging ke piring saya," ujar Bellerin tertawa.