Berita Tidur Tepat Waktu Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Normalnya tidur ialah 8 - 9 jam sehari. Namun Kemenkes RI mengeluarkan pakem tidur yang tepat sesuai usia.

KPK Sita Rumah Mewah SYL di Makassar Senilai Rp 4,5 Miliar
VIDEO: Di-PHK Sepihak dan Tidak Dapatkan Hak Penuh, Eks Pegawai Rampok Kantor Lama
Telah dibaca 0 kali
Jasa Raharja Serahkan Santunan ke 11 Ahli Waris ke Korban Meninggal Kecelakaan Bus Subang
Telah dibaca 0 kali
Grace Natalie, Politisi PSI yang Kini Jadi Staf Khusus Jokowi
Telah dibaca 0 kali
Mendag Zulkifli Hasan Temui Mahasiswa Indonesia yang Kuliah di Massachusetts Institute of Technology
Telah dibaca 0 kali
Terkuak, Sopir Bus Kecelakaan SMK Lingga Kencana Bukan Karyawan Resmi PO Putera Fajar
Telah dibaca 0 kali
Indonesia Kutuk Aksi Blokade Bantuan Kemanusiaan untuk Gaza oleh Warga Israel
Telah dibaca 0 kali
9 Fraksi DPRD Jatim Kompak Terima LKPj Gubernur 2023, Hanya Beri Sedikit Catatan
Telah dibaca 0 kali
Baru Seminggu Dibuka, Portal Penghubung Dublin-New York Kembali Ditutup Gara-gara Deretan Perilaku Tak Senonoh
Telah dibaca 0 kali
ONE Friday Fights 63 Diwarnai Laga Penebusan dan Pertemuan Dua Rival Muay Thai
Telah dibaca 0 kali
Cemburu Penyuka Sejenis, Seorang Perempuan di Pekanbaru Tikam Pria di Jalanan
Telah dibaca 0 kali
Startup Binaan Kominfo 'Pin J' Tawarkan Kredit Mikro untuk Para Pekerja Lepas di Indonesia
Telah dibaca 0 kali
Resep Brownies Chocolatos Kukus Sederhana dan Murah, Pakai Takaran Sendok
Telah dibaca 0 kali
VIDEO: 21 Kru Kapal Asing yang Diproses Hukum Berkeliaran di Batam
Telah dibaca 0 kali
Dana Nasabah BTN Hilang, OJK Turun Tangan
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

Normalnya tidur ialah 8 hingga 9 jam perhari namun Kemenkes mengeluarkan pakem tidur yang tepat menurut usia individu.

Pertama, sebelum tidur dan saat bangun tidur kamu pasti akan langsung memikirkan orang itu. (Foto: blog.wello.com)

Pemanasan Foto ilustrasi: bellamahayacarter.com