HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Deretan Hoaks Sasar Said Aqil, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-09-05 14:00:00
- Desil Kemensos: Panduan Lengkap Cek Status dan Pembaruan Data Bansos
  Cek Fakta2026-09-05 11:00:00
- Ragam Hoaks Catut Nama Purbaya, dari Bantuan Dana Hibah hingga Kuis Tebak Nama
  Cek Fakta2026-09-04 20:02:29
- Cek Fakta: Tidak Benar Link Pendaftaran Undian Berhadiah Bank BNI 2026
  Cek Fakta2026-09-04 17:01:05

Manfaat Olahraga

Semua
Artikel
Video

Aktivitas fisik seperti olahraga dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan jantung serta mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh dar...

Video

01:19
Health
VIDEO: 3 Jenis Olahraga Bantu Turunkan Risiko Kematian Dini
01:42
Health
VIDEOGRAFIS: Olahraga di Rumah Saat Pandemi Covid-19, Apa Manfaatnya?

Anak Krakatau

Kolom Abu Erupsi Anak Krakatau Menjulang Terlihat dari Pesawat
Pekik Takbir Menggema saat Kapal Nelayan Dihujani Batu Anak Krakatau
Gunung Anak Krakatau Erupsi, Kemenhub Pastikan Penerbangan Bandara Soekarno-Hatta Normal
Anak Krakatau Erupsi, Penyeberangan Bakauheni-Merak Masih Normal
BMKG Sebut Dentuman di Bandung Tak Terkait Erupsi Anak Krakatau, Ini Alasannya
Anak Krakatau Erupsi, BNPB Minta Warga Banten-Lampung Tak Panik Isu Tsunami

Berita Terkini

Lihat Semua

Amora Lemos Rayakan Ulang Tahun ke-15 dengan Nuansa Serba Pink
Identitas Satu Keluarga Tewas Akibat Tabrakan Beruntun di Kembangan
Telah dibaca 63 kali
Dari Gang Sempit ke Rumah Warga, Siswa SPN Polda Metro Belajar Melayani
Telah dibaca 35 kali
Kesaksian Warga, Tabrakan Beruntun di Kembangan Dipicu Mobil Listrik
Telah dibaca 70 kali
Bayi Baru Lahir Diculik di Rumah Sakit
Telah dibaca 0 kali
Shinta Bachir Rayakan Ultah Anak ke-11, Ungkap Rahasia Akur dengan Mantan Suami dan Istri Barunya
Telah dibaca 56 kali
Nusoul Menolak Tua Lewat Single Sempatkan Bahagia, Karya Orisinal Pertama Setelah 17 Tahun
Telah dibaca 84 kali
Bhayangkara FC Evaluasi Tim usai Cuma Rebut 1 Poin Lawan Persebaya
Telah dibaca 70 kali
Daftar Kendaraan Kecelakaan di Kembangan, Sekeluarga Tewas Naik Motor
Telah dibaca 49 kali
Syahrini Rayakan Ulang Tahun Bersama Reino Barack di Singapura, Penuh Kehangatan
Telah dibaca 35 kali
Kebakaran, Pendakian Ijen Ditutup
Telah dibaca 0 kali
PSIM Yogyakarta Tertahan di Laga Perdana, Sempat Demam Panggung
Telah dibaca 42 kali
Mengulik Jurnalisme dan Gempuran AI di IdeaFest 2026 Bareng Pemred Kapanlagi, Mahardi Eka Putra
Telah dibaca 56 kali
Kronologi Kecelakaan Beruntun di Kembangan Sebabkan Sekeluarga Tewas
Telah dibaca 84 kali
Inter vs Napoli Sudah Main, Dapatkan Link Live Streaming Liga Italia 2026/2027
Telah dibaca 63 kali

Fit & Diet26 Okt 2024 08:00

Rekomendasi Olahraga untuk Cegah Stroke, Ayo Mulai

Aktivitas fisik seperti olahraga dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan jantung serta mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.

Life24 Okt 2024 17:02

6 Manfaat Rahasia Berolahraga Bareng Teman yang Jarang Diketahui!

Berolahraga bersama teman dapat membuat kamu lebih termotivasi dan disiplin dalam melakukan aktivitas olahraga.

Citizen610 Okt 2024 14:02

Ketahui 5 Manfaat Berolahraga untuk Kesehatan Jantung

Jika Anda rutin berolahraga, maka besar kemungkinan jantung Anda mampu memompa darah ke seluruh tubuh dengan lancar. Hal ini dapat mencegah dan menurunkan risiko terserang penyakit jantung.

Hot07 Okt 2024 10:07

5 Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Psikologis, Mental Lebih Seimbang

Olahraga bukan hanya kunci untuk menjaga kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak luar biasa pada kesehatan mental.

Hot15 Sep 2024 07:41

Olahraga dan Kesehatan Mental, Mengungkap Hubungan Positif antara Aktivitas Fisik dan Kese...

Olahraga rutin telah lama diakui sebagai cara utama untuk menjaga kesehatan fisik, tetapi ternyata manfaatnya lebih dari itu.

Fit & Diet12 Sep 2024 06:02

Jangan Mager, Rutin Olahraga Bikin Awet Muda

Mengenai jenis olahraga terbaik untuk memperlambat penuaan, kombinasi jenis olahraga itu penting.

Health Info24 Agu 2024 08:39

Olahraga di Pagi Hari Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan, Apa Iya?

Sebuah penelitian yang diterbitkan tahun lalu menunjukkan adanya "hubungan linear yang kuat" antara berolahraga di pagi hari dan penurunan berat badan.

Fit & Diet24 Agu 2024 08:10

Olahraga Terbaik di Pagi, Sore atau Malam Hari? Kenali Kelebihan Masing-Masing

Olahraga di pagi hari lebih baik? Tidak juga, ada kelebihan dari olahraga pagi, sore dan malam hari

Health Info09 Agu 2024 15:00

Bukan Cuma Sehat, Rutin Berolahraga Bikin Awet Muda Lho

Bagi Anda yang masih mencari motivasi berolahraga, bikin awet muda bisa memotivasi untuk aktif bergerak.

Health Info16 Jul 2024 06:00

Olahraga Secara Teratur Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat, Ini Penjelasannya

Jika kadar kolesterol Anda tidak normal, berolahraga secara teratur bisa menjadi kunci untuk memperbaikinya.

Persona25 Jun 2024 16:00

Ingatkan untuk Berolahraga 30 Menit Tiap Hari, Menkes Budi: Sempatkan Lari dari Kenyataan ...

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengingatkan untuk "lari dari kenyataan" agar tidak terlalu stres karena pekerjaan.

Seks21 Apr 2024 19:37

Banyak Orang Percaya Manfaat Berhubungan Seks Setara dengan Olahraga, Bagaimana Kata Pakar...

Seks dapat mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan bermanfaat bagi suasana hati kita secara keseluruhan.

Fit & Diet22 Feb 2024 15:30

Sederet Manfaat Olahraga, Menguatkan Fisik hingga Dongkrak Kesehatan Mental

Ada banyak keajaiban olahraga dalam memperkuat fisk dan memberikan dampak positif bagi kesehatan mental Anda/

Fit & Diet22 Feb 2024 08:00

Untuk Dapat Manfaat yang Sama dari Olahraga, Wanita Tak Perlu Berupaya Sebanyak Pria

Studi yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology (JACC) menemukan bahwa wanita lebih jarang berolahraga dibandingkan pria – namun mendapatkan peningkatan kardiovaskular yang lebih besar.

Citizen626 Jan 2024 20:07

Studi Membuktikan, Berolahraga 4 Menit Saja Dapat Menjaga Otak Awet Muda

Studi membuktikan olahraga 4 menit saja tiap hari dapat menjaga otak awet muda

Fit & Diet26 Jan 2024 16:55

3 Jam Sebelum Tidur Tak Disarankan Olahraga Berat, Kenapa?

Berolahraga di malam hari boleh saja dilakukan. Terpenting atur jam selesai berolahraga. Pastikan tiga jam sebelum tidur di malam hari.

Fit & Diet25 Jan 2024 09:00

Wajib Tahu, Manfaat Jangka Pendek dan Panjang dari Rutin Berolahraga

Anda pasti sudah tahu bila rutin berolahraga membuat tubuh sehat dan bugar. Lalu, secara spesifik sudah tahu belum manfaat olahraga jangka pendek dan panjang dari rutin berolahraga?

Fit & Diet24 Jan 2024 19:00

Jarak Rumah dari Kantor Jauh, Lalu Kapan Waktu untuk Berolahraga?

Menurut dokter spesialis kedokteran olahraga Elsye untuk mensiasati kondisi tersebut pekerja kantoran bisa berolahraga sesudah pulang kantor atau sebelum pulang ke rumah.

Citizen612 Jan 2024 09:03

7 Alasan Anda Perlu Mencoba Olahraga di Pagi Hari, Lebih Efektif Membakar Lemak

Ternyata olahraga pagi bisa memiliki banyak manfaat kesehatan, lho. Yuk, disimak alasannya!

Health Info08 Jan 2024 15:00

Ngaku Sibuk dan Banyak Pekerjaan Jadi Alasan Tak Sempat Berolahraga, Ini Saran Dokter

Kesibukan yang padat dengan seabrek pekerjaan membuat tak sempat berolahraga. Namun, jika Anda ingin sehat dan bugar, sempatkan dengan memulai memperbanyak aktivitas fisik.

Health Info12 Nov 2023 06:00

Studi Terbaru: Rutin Olahraga Apa Saja Bantu Jaga Otak Tetap Tajam

Studi terbaru mengenai manfaat olahraga bagi otak

Kembali

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us