HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Kumpulan Hoaks Seputar Pertalite, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-10-19 11:00:00
- Deretan Hoaks Menerpa Mahfud Md di Facebook, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-10-18 18:00:37
- Cek Fakta: Hoaks Video Ustaz Abdul Somad Bagikan Rp 100 Juta untuk 5 Pemenang
  Cek Fakta2026-10-18 14:01:13
- Deretan Hoaks Artis Adakan Giveaway di Facebook, dari Lesti Kejora hingga Baim Wong
  Cek Fakta2026-10-18 11:02:16

latihan

Semua
Artikel
Foto
Video

Ingin tetap bugar hingga usia 80-an? Coba 3 latihan sederhana yang bisa dilakukan setiap hari.

Foto

7
Foto
Nyaris Terjadi Setiap Hari, Pemerintah Filipina Gelar Simulasi Mitigasi Gempa Bumi
6
Foto
Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia: Intip Latihan Akhir Timnas Indonesia Jelang Hadapi Australia

Video

01:00
Hot
VIDEO: Hebat, Aksi Bocah Ikut Latihan Pasukan Militer TNI
00:37
News
VIDEO: Lionel Messi Pimpin Latihan Terakhir Jelang Kualifikasi Piala Dunia

Korupsi BNPB

KPK Geledah Ruang Kerja Eks Kepala BNPB Suharyanto
Alasan KPK Libatkan Puspom TNI dalam OTT di BNPB
Mengenal Dana Bencana yang Terseret Kasus Korupsi BNPB
Kongkalikong Tilap Dana Bencana: KPK Bongkar 2 Klaster Korupsi BNPB
KPK: Dana Bencana BNPB Diduga Dipakai Beli Saham Rp 30,98 Miliar
OTT BNPB, KPK Sita Uang Asing hingga Kepingan Emas Senilai Rp 5,47 miliar

Berita Terkini

Lihat Semua

Rupiah Tersengat Sentimen MSCI dan Harga Minyak
Tanaman Gantung di Teras Rumah yang Bikin Lebih Adem saat Panas Terik
Telah dibaca 0 kali
Di Tengah Krisis Eropa, Volkswagen Punya Senjata Baru dari China
Telah dibaca 0 kali
Sui Investasi US$ 30 Juta di DATA Network untuk Perkuat Infrastruktur AI
Telah dibaca 0 kali
Pramono Resmikan Dua Embung di Cipayung, Tampung 36.550 Meter Kubik Air
Telah dibaca 0 kali
Olahraga Bentuk Body Goals ala Model Victoria’s Secret, Ini Gerakannya
Telah dibaca 0 kali
Desain Rumah Menghadap Barat dan Terpapar Panas, 4 Ide Fasad yang Lebih Adem
Telah dibaca 0 kali
Cara Menggunakan Soda Api untuk WC Mampet yang Aman dan Ampuh Tanpa Panggil Tukang
Telah dibaca 0 kali
Bareskrim Usut Dugaan Beras Fortifikasi Palsu, Potensi Kerugian Rp 89 Triliun
Telah dibaca 0 kali
Ria Ricis Dilarikan ke IGD karena Diare
Telah dibaca 0 kali
Kebakaran Hebat Pangkalan Militer Kanada, 4 Tentara Tewas dan 19 Kritis
Telah dibaca 0 kali
9 Kepribadian Orang yang Mengucap Tolong dan Terima Kasih, Cerminan Cara Menghargai Sesama
Telah dibaca 0 kali
Butik Dior hingga Louis Vuitton Dijarah Saat Kerusuhan Demo Biaya Hidup di Paris
Telah dibaca 0 kali
Ivan Gunawan Blak-blakan Timnas Indonesia 'Menyala' Beda di Asian Para Games 2026: Masyaallah!
Telah dibaca 0 kali
Saksikan Sinetron Kisah Nyata Siang Senin 19 Oktober Pukul 12.00 WIB di Indosiar
Telah dibaca 0 kali

Diet dan Kebugaran12 Agu 2026 12:20

3 Latihan Sederhana untuk Menjaga Kebugaran hingga Usia 80-an

Ingin tetap bugar hingga usia 80-an? Coba 3 latihan sederhana yang bisa dilakukan setiap hari.

Lifestyle11 Agu 2026 11:01

Panduan Progressive Overload untuk Perempuan Pemula agar Latihan Beban Makin Efektif

Progressive overload membantu pemula perempuan meningkatkan kekuatan secara bertahap melalui beban dan repetisi.

Lifestyle03 Agu 2026 10:00

Cara Mengencangkan Lengan Kendur dengan Latihan Sederhana di Rumah

Lengan kendur dapat dipengaruhi oleh penumpukan lemak hingga berkurangnya massa otot.

Diet dan Kebugaran25 Jul 2026 06:00

Tak Cuma Bikin Bugar, Ini 5 Manfaat Olahraga Pagi

Olahraga pagi ternyata bisa bikin lebih produktif.

Diet dan Kebugaran21 Jul 2026 10:40

Tubuh Bugar Shakira di Usia 49 Jadi Sorotan, Rahasianya Bukan Cuma Menari

Penampilan dan fisik Shakira saat di Final World Cup Half Time Show mencuri perhatian. Beberapa menyebut penampilannya dengan 20 tahun lalu tak jauh beda.

Diet dan Kebugaran15 Jul 2026 17:08

Zone 2 Cardio Bantu Bakar Lemak, Begini Cara Melakukannya

Pelajari cara melakukan Zone 2 Cardio untuk membantu membakar lemak dan meningkatkan kebugaran tubuh.

Unik06 Mei 2026 21:30

Pria Asal Virginia Pecahkan Rekor Dunia 12.412 Kali Pull-Up dalam 24 Jam

Apa motif dari pria asal Virginia ini hingga akhirnya bisa memecahkan rekor dunia?

Hot19 Apr 2026 18:06

Ini Target Realistis untuk Pemula Gym, Cara Menghindari Ekspektasi yang Berlebihan

Target realistis pemula gym agar progres konsisten, aman, dan hasilnya bertahan lama.

Hot16 Apr 2026 15:11

Berapa Kali Ideal Latihan Gym dalam Seminggu? Ini Penjelasan yang Perlu Diperhatikan Pemul...

Frekuensi gym ideal untuk pemula 2–4 kali seminggu, lengkap dengan tips, jadwal, dan tanda overtraining.

Health Info04 Apr 2026 06:00

10 Olahraga Aman untuk Lansia di Atas 50 Tahun, Bantu Jaga Kekuatan Sendi

10 olahraga lansia aman untuk usia 50 tahun ke atas bantu jaga kekuatan otot, fleksibilitas sendi, dan kurangi risiko nyeri saat beraktivitas.

Persona11 Mar 2026 16:05

Persiapan Mackenyu Jadi Zoro di One Piece Season 2, Latihan Intens hingga Perubahan Fisik ...

One Piece Season 2 hadir dengan petualangan baru. Mackenyu jalani latihan fisik intens demi tampil lebih kuat sebagai Zoro.

Fit & Diet10 Mar 2026 11:00

Mengenal Latihan 5x5, Program Latihan Beban yang Efektif Bangun Kekuatan Otot

Latihan 5x5 membantu untuk meningkatkan massa otot. Terdiri dari lima set dengan lima repetisi dari serangkaian latihan gabungan.

Fit & Diet16 Feb 2026 14:15

Latihan Pakai Metode 4-2-3K, Cara Ampuh Menguatkan Otot dan Fleksibilitas Tubuh

Latihan dengan metode 4-2-3K adalah latihan yang membangun kekuatan otot dengan cara sederhana seperti berjalan kaki. Seperti apa metodenya?

Health Info07 Feb 2026 06:00

Teknik Berjalan Kaki Pakai Metode 12-3-30: Cara Melakukan dan Manfaatnya

Berjalan kaki di treadmill dengan format 12-3-30 sempat viral. Memang seperti apa? Cek di sini.

Fit & Diet05 Des 2025 06:00

Panduan Pemanasan dan Pendinginan yang Benar, Tips agar Terhindar dari Cedera

Tips pemanasan dan pendinginan dari ahli untuk cegah cedera, tingkatkan fleksibilitas, dan optimalkan hasil olahraga.

Fit & Diet25 Nov 2025 06:00

Yuk Bergerak, Sontek 8 Tips untuk Mengatasi Rasa Malas Berolahraga

Wajar jika muncul rasa malas saat berolahraga. Rehat sejenak boleh saja. Begini saran pakar untuk dongkrak semangat saat malas berolahraga.

Persona19 Nov 2025 18:00

Justin Bieber Alami Cedera Tulang Rusuk, Sampai Kesakitan Saat Berbicara

Justin Bieber mengungkapkan mengalami cedera parah pada tulang rusuk usai terjatuh dari papan luncur listrik miliknya. Kondisi itu sampai membuatnya kesakitan saat berbicara.

Fit & Diet18 Nov 2025 14:00

Hyrox Jadi Primadona Olahraga 2025, Begini Cara Memulai Latihan untuk Pemula

Panduan praktis memulai Hyrox bagi pemula untuk tingkatkan kebugaran, bangun kekuatan, dan siap mengikuti tantangannya.

Fit & Diet03 Okt 2025 17:54

Precision Training: Rahasia Latihan Efektif untuk Turunkan Berat Badan hingga Jaga Kesehat...

Precision Training hadir sebagai metode latihan personal yang efektif untuk turunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, dan mendukung hidup sehat jangka panjang.

Global11 Sep 2025 16:05

Nyaris Terjadi Setiap Hari, Pemerintah Filipina Gelar Simulasi Mitigasi Gempa Bumi

Para pelajar muda meletakkan buku di kepala mereka saat berkumpul di pusat evakuasi yang telah ditentukan di luar gedung sekolah selama latihan gempa bumi di salah satu sekolah dasar di Manila, Filipina pada 11 September 2025. (Ted ALJIBE/AFP)

Pemerintah Filipina menggelar latihan mitigasi terjadinya gempa bumi di salah satu sekolah dasar di Manila, Filipina pada 11 September 2025. (Ted ALJIBE/AFP)

Kegiatan ini bagian dari agenda simulasi tahunan pemerintah dalam mitigasi terjadinya gempa bumi. (Ted ALJIBE/AFP)

ShowBiz24 Agu 2025 09:00

Latihan Gabungan Menjelang Pementasan Teater Bunga Penutup Abad

Para pemeran Teater Bunga Penutup Abad mengikuti latihan gabungan di AD Studio, Jakarta pada Kamis, (21/08/2025).

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us