HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Hoaks Promo Motor Murah Catut Nama Prabowo hingga Dedi Mulyadi, Cek Faktanya
  Cek Fakta2026-08-31 21:00:11
- Pemerintah Nepal Desak Platform Medsos Segera Turunkan Hoaks Terkait Banjir Bandang
  Cek Fakta2026-08-31 19:00:00
- Cek Fakta: Tidak Benar Tautan Pendaftaran PPPK Kemenag 2026
  Cek Fakta2026-08-31 18:01:42
- Deretan Hoaks Sasar Yusril Ihza Mahendra, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-08-31 17:00:00

kurang tidur

Semua
Artikel
Video

Kurang tidur kerap dianggap sepele. Padahal, kebiasaan ini bisa berdampak pada kesehatan tubuh dan mental.

Video

01:15
Lifestyle
VIDEO: Penelitian Menyatakan Kurang Tidur Jadi Buat Orang Lebih Egois
01:26
Hot
VIDEO: Deretan Bahaya Begadang Bagi Kesehatan

Demo Warga Pati

Pria Berhelm Diamuk Pendemo, Diduga Provokator Bawa Sajam
Tiga Anggota DPR Naik Mobil Komando, Siap Mundur Jika Tak Tepati Janji
Botok Pati Bacakan Janji Pimpinan DPR soal RUU Perampasan Aset
CCTV Dishub DKI Tak Bisa Dipantau Saat Demo 27 Agustus, Ini Penyebabnya
Situasi Terkini Demo 27 Agustus di DPR
Jelang Demo, Botok Pati Hadir di Ruang Paripurna DPR

Berita Terkini

Lihat Semua

Ramalan Shio: 4 Shio Ini Bakal Jalani Hidup Lebih Mudah Mulai 1 September 2026
Gubernur Bank of England Ingatkan Ancaman AI terhadap Ekonomi Global
Telah dibaca 0 kali
Tunggu Data Valid, Pemerintah Kaji Batasi Pertalite untuk Desil 9–10
Telah dibaca 0 kali
Lansia Buta Huruf Kehilangan Bansos, Data Mereka Terindikasi Judi Online
Telah dibaca 0 kali
Terungkap Alasan Leony Vitria Tinggalkan Dunia Tarik Suara dan Fokus jadi Aktris
Telah dibaca 0 kali
Intelijen Ukraina Ungkap Identitas 8 WNI Rekrutan Militer Rusia
Telah dibaca 7 kali
Warga Beralih ke Pertalite, Bahlil Hitung Potensi Kelebihan Kuota Subsidi
Telah dibaca 28 kali
Petenis Indonesia Gunawan Trismuwantara Tembus Babak Utama M-15 World Tennis Championship 2026
Telah dibaca 0 kali
Robot Penyedot Debu untuk Bongkar Perselingkuhan Suami Istri di Taiwan
Telah dibaca 35 kali
Miftachul Akhyar kembali Jabat Rais Aam PBNU
Telah dibaca 0 kali
Resep Sambal Goreng Tempe Basah, Pedas Manis Gurih yang Menggugah Selera
Telah dibaca 28 kali
Kebakaran di Gambir Hanguskan 114 Rumah
Telah dibaca 49 kali
AS Siap Sanksi Bank Lagi demi Menekan Iran
Telah dibaca 35 kali
Intip Harga Saham BBCA Hari Ini 31 Agustus 2026
Telah dibaca 28 kali
Kemendagri Dorong Bantuan Presiden untuk Gempa NTT Segera Dipakai
Telah dibaca 35 kali

Info Sehat24 Agu 2026 17:28

Kurang Tidur Dianggap Sepele, Padahal Dampaknya Tak Main-Main

Kurang tidur kerap dianggap sepele. Padahal, kebiasaan ini bisa berdampak pada kesehatan tubuh dan mental.

Lifestyle16 Jul 2026 17:00

Jangan Sepelekan Kurang Tidur, Berat Badan Bisa Ikut Naik Tanpa Disadari

Tak hanya pola makan dan olahraga, kualitas tidur juga berperan penting dalam menjaga metabolisme, serta membantu mengontrol berat badan.

Info Sehat11 Jul 2026 21:11

Efek Kurang Tidur, Jantung hingga Imun Bisa Kena Dampak

Kurang tidur tidak hanya membuat tubuh terasa lelah keesokan harinya. Bisa pengaruhi organ hingga risiko penyakit jantung.

Health Info23 Jan 2026 20:00

Kurang Tidur Bisa Merusak Daya Ingat, Ini Cara Mendapatkan Istirahat Berkualitas

Ternyata kurang tidur dapat berimbas pada menurunnya cara kerja otak. Bagi Anda yang sulit tidur nyenyak di malam hari berikut strategi agar bisa mendapatkan istirahat berkualitas.

Health Info19 Nov 2025 21:00

Cara Mengatasi Kurang Tidur agar Terhindar dari Risiko Jantung dan Tekanan Darah Tinggi

Kurang tidur tingkatkan risiko jantung dan tekanan darah tinggi. Simak cara mengatasinya berdasarkan saran pakar.

Mind & Soul18 Nov 2025 06:00

Nonton Film Horor Picu Reaksi Nyata pada Tubuh, Mulai dari Detak Jantung Lebih Cepat hingg...

Film horor bisa memicu respons tubuh dan pikiran yang nyata, mulai dari adrenalin yang meningkat hingga rasa cemas atau mual pada sebagian penonton.

Lifestyle23 Jul 2025 10:37

Ternyata Ini 5 Kebiasaan Sepele yang Bikin Perut Buncit Semakin Parah, Waspadai Mulai Seka...

Lima kebiasaan sepele seperti pola makan tidak sehat, kurang olahraga, dan kurang tidur ternyata menjadi penyebab utama perut buncit semakin parah.

Citizen614 Jul 2025 18:05

Terungkap, Terlalu Banyak Tidur Ternyata Lebih Berbahaya daripada Kurang Tidur

Tidur terlalu lama lebih buruk bagi kesehatan Anda daripada kurang tidur, demikian menurut sebuah studi baru.

Health Info28 Jun 2025 11:00

Sering Mengantuk karena Kurang Tidur atau Bisa Jadi Ciri Demensia? Ini Penjelasan Ahli

Penelitian menunjukkan, salah satu ciri awal demensia bisa ditandai dengan rasa mengantuk yang kerap muncul, terutama pada lansia.

Health Info20 Jun 2025 18:00

Cara Agar Tidak Ngantuk Saat Kerja Malam: Tips dan Solusi untuk Pekerja Shift

Cara agar tidak ngantuk saat kerja malam dengan tips efektif: atur jadwal tidur, pola makan sehat, dan strategi relaksasi untuk jaga fokus dan kesehatan secara menyeluruh.

Hot18 Jun 2025 12:00

8 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bikin Kamu Cepat Tua, Sepele tapi Jangan Abaikan

Jangan disepelekan, beberapa kebiasaan sehari-hari tanpa disadari ternyata bisa mempercepat penuaan.

Citizen614 Jun 2025 19:02

5 Efek Buruk Begadang pada Kulit Wajah, Bikin Terlihat Lebih Tua

Sebuah studi dari Royal Society Open Science bahkan menyebutkan bahwa kurang tidur dapat membuat seseorang tampak kurang sehat dan kurang menarik.

Citizen616 Mei 2025 08:03

Ternyata Junk Sleep Bisa Menyebabkan Anda Tetap Lelah Meski Cukup Istirahat, Seperti Apa?

Masih merasa lelah meskipun sudah tidur tujuh atau delapan jam? Bisa jadi Anda mengalami junk sleep.

Hot09 Mei 2025 13:20

Mutasi Langka, Orang dengan Genetik Ini Cuma Butuh Tidur 4 Jam

Hanya tidur 4 jam sehari?

Hot06 Mei 2025 22:00

11 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-Diam Merusak Otakmu

Waspada! Kebiasaan sehari-hari seperti kurang tidur, stres kronis, hingga konsumsi gula berlebih dapat merusak kesehatan otakmu dalam jangka panjang.

Citizen605 Mei 2025 11:02

Top 3: Alasan Kurang Tidur Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol

Artikel tentang kurang tidur ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterolmu, ini 4 sebabnya menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-Liputan6.com.

Citizen604 Mei 2025 17:04

Kurang Tidur Ternyata Bisa Meningkatkan Kadar Kolesterolmu, Ini 4 Sebabnya

Berikut ini beberapa alasan kurang tidur dapat meningkatkan kadar kolesterolmu

Health Info19 Mar 2025 14:51

Kenali Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi yang Disebabkan oleh Stres dan Kurang Tidur

Stres dan kurang tidur dapat memicu kolesterol tinggi. Kenali cara efektif mengatasinya dengan pola hidup sehat, manajemen stres, dan tidur berkualitas untuk menjaga kesehatan jantung.

Citizen613 Mar 2025 19:04

Begadang Bikin Gula Darah Tinggi? Ini 5 Cara Meningkatkan Kualitas Tidur Demi Kadar Gula D...

Kebiasaan begadang dapat memicu lonjakan gula darah; simak cara meningkatkan kualitas tidur untuk menjaga kadar gula darah tetap normal.

Citizen601 Mar 2025 14:12

Tips Mengelola Waktu Sahur Agar Tidak Mengganggu Istirahat dan Energi Terjaga

Pelajari cara mengelola waktu sahur yang efektif agar tidak mengganggu waktu istirahat dan tetap memenuhi kebutuhan energi selama puasa.

Hot19 Feb 2025 17:00

6 Efek Buruk Tidur Kurang dari 7 Jam Semalam, Ini Pengaruhnya Bagi Tubuh

Dampak buruk kurang tidur di bawah 7 jam menurut studi terbaru.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us