HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Cek Fakta: Tidak Benar Video Cara Melapor untuk Penipuan Online
  Cek Fakta2026-10-23 17:00:00
- Cek Fakta: Tidak Benar Link Pendaftaran Bantuan Budidaya Ikan Lele dan Patin
  Cek Fakta2026-10-23 15:01:36
- Simak Cara Lengkap Daftar Perlinsos Digital, Waspada Tautan Palsu
  Cek Fakta2026-10-23 13:00:00
- Deretan Hoaks Seputar Aksi Penembakan, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-10-23 11:00:00

Angkat Beban

Semua
Artikel
Video

Randy Pangalila tak lagi berencana mengikuti kompetisi bela diri. Kini, ia menjajal renang dan Olympic weightlifting untuk mencari tantangan...

Video

03:00
Health
VIDEO: Nenek 72 Tahun Bisa Angkat Besi Ratusan Kilogram
00:58
Bola
VIDEO: Latihan Angkat Beban Agar Lebih Sehat dan Bugar

Korupsi BNPB

Dugaan Anggota Aktif Terlibat Korupsi BNPB, KPK Tunggu Mabes TNI
Dua Prajurit TNI Aktif Diduga Terseret Korupsi Dana Kebencanaan BNPB
Mabes TNI Buka Suara Prajurit Diduga Terlibat Korupsi Dana Bencana BNPB
KPK Bidik 2 Prajurit TNI Aktif di Kasus Korupsi BNPB
KPK Surati Panglima TNI Terkait Korupsi Dana Bencana BNPB, Ini Isinya
Daftar Barang Penanganan Bencana Diduga Dikorupsi, Ada Selimut Pengungsi

Berita Terkini

Lihat Semua

Kapolri Beberkan Data Perorangan dan Korporasi Terseret Kebakaran Hutan
Sido Muncul Tebar Dividen Interim 2026 Rp 300 Miliar, Cek Jadwalnya
Telah dibaca 0 kali
12 Lagu Indonesia yang Ternyata Terinspirasi dari Kisah Nyata, Melampaui Melodi
Telah dibaca 0 kali
Diduga Curi Getah Karet, Pria Dipukul hingga Tewas
Telah dibaca 0 kali
Bastian Steel dan Sitha Marino Rayakan 6 Tahun Pacaran, Tulis Pesan Romantis dalam Bahasa Italia
Telah dibaca 0 kali
Biaya Produksi Beras RI Lebih Mahal dari Thailand, Menko Pangan Buka Suara
Telah dibaca 0 kali
11 Ciri Orang Terlalu Serius yang Sering Tidak Disadari Dirinya Sendiri
Telah dibaca 0 kali
Kegunaan Shower Cap Hotel, Ini 9 Fungsi Praktis yang Jarang Diketahui
Telah dibaca 0 kali
French Highlight, Tren Warna Rambut Tanpa Bleaching yang Low Maintenance
Telah dibaca 0 kali
Cek Fakta: Tidak Benar Video Cara Melapor untuk Penipuan Online
Telah dibaca 0 kali
Infografis: 10 Negara dengan Pertumbuhan Orang Kaya Tertinggi
Telah dibaca 0 kali
Patrice Evra Ucapkan Assalamualaikum, Park Ji-sung Kirim Pesan untuk Pemain Muda Indonesia yang Bermimpi ke Eropa
Telah dibaca 0 kali
Ye Akhirnya Tiba di Jakarta, Siap Menggebrak di Konser GBK
Telah dibaca 0 kali
Limbah Dibidik Jadi Sumber Energi Rendah Karbon
Telah dibaca 0 kali
Pemuda di Lampung Racuni Ternak Tetangga Demi Sapi Murah
Telah dibaca 7 kali

Selebritis22 Okt 2026 10:50

Randy Pangalila Pensiun Naik Ring, Cari Tantangan di Renang dan Angkat Besi

Randy Pangalila tak lagi berencana mengikuti kompetisi bela diri. Kini, ia menjajal renang dan Olympic weightlifting untuk mencari tantangan baru.

Diet dan Kebugaran04 Okt 2026 06:00

Tak Perlu Gym, Latihan Beban Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Tak harus ke gym atau pakai alat olahraga tertentu untuk latihan beban.

Diet dan Kebugaran03 Okt 2026 16:00

Latihan Beban Tak Cuma Perkuat Otot, Otak Juga Dapat Manfaat

Pakar Fisiologi dari UGM mengungkapkan latihan beban secara rutin membuat aliran darah ke otak lancar sehingga bisa membuat cepat berpikir.

Internasional14 Sep 2026 16:00

Presiden Mongolia Pamer Kekuatan, Angkat Beban 100 Kg di Depan Tentara

Aksi Presiden Mongolia Ukhnaagiin Khurelsukh mencuri perhatian publik dengan mengangkat beban 100 kg sebanyak 20 kali.

Diet dan Kebugaran14 Sep 2026 05:55

Perempuan di Jepang Buktikan Powerlifting Bisa Bangun Kekuatan dan Kepercayaan Diri

Perempuan di Jepang membuktikan powerlifting bukan sekadar angkat beban tapi juga membangun kekuatan.

Lifestyle21 Agu 2026 08:00

Begini Cara Mengatur Napas yang Benar Saat Latihan Angkat Beban

Cara melatih pernapasan yang tepat akan membuat Anda merasa lebih nyaman, stabil, dan membantu mengurangi risiko cedera angkat beban

Diet dan Kebugaran21 Jul 2026 07:00

5 Perubahan Perempuan 40 Tahun Setelah Rutin Latihan Beban

Teuku Aufra Maretto beberkan manfaat latihan beban yang penting bagi perempuan 40 tahun.

Citizen618 Jul 2026 15:34

Bedanya Dumbel dan Barbel: 7 Perbedaan Utama dan Cara Memilih yang Tepat

Ketahui bedanya dumbel dan barbel mulai dari bentuk, cara pakai, kapasitas beban, hingga manfaatnya agar bisa memilih alat latihan yang tepat.

Hot16 Jul 2026 19:30

Beda Barbel dan Dumbbell, Kenali Bentuk, Fungsi, dan Cara Memilihnya

Beda barbel dan dumbbell terletak pada bentuk, cara pakai, kapasitas beban, hingga fungsinya. Simak perbedaan lengkap dan tips memilihnya di sini.

Diet dan Kebugaran27 Jun 2026 15:01

Satu Hal Penting yang Tak Boleh Diabaikan Saat Angkat Beban

Weightlifting tak cukup angkat beban, dokter ungkap kunci latihan agar tubuh tetap seimbang.

Diet dan Kebugaran19 Jun 2026 08:00

Latihan Beban Jangan Hanya Fokus pada Satu Area Tubuh

Terlalu fokus pada satu area tubuh malah bisa menyebabkan ketidakseimbangan.

Diet dan Kebugaran06 Jun 2026 08:00

Studi 30 Tahun Ungkap Olahraga Terbaik untuk Panjang Umur

Studi 30 tahun ungkap kombinasi olahraga yang dikaitkan dengan umur lebih panjang dan tubuh lebih sehat.

Info Sehat29 Mei 2026 11:21

Bukan Cuma Anak Muda, Lansia Juga Dianjurkan Latihan Beban

Angkat beban baik untuk dilakukan oleh lansia tapi dengan cara dan berat yang tepat serta bertahap.

Unik09 Mei 2026 19:30

Seniman Sirkus Meksiko Pecahkan Rekor Dunia Angkat Beban dengan Rambut

Sebuah rekor dunia resmi tercipta setelah aksi mengangkat beban dengan kekuatan rambut berhasil dilakukan oleh seniman asal Meksiko.

Health13 Apr 2026 15:13

Teknik vs Beban: Mana yang Lebih Penting Saat Latihan di Gym?

Teknik vs beban di gym, mana lebih penting? Panduan lengkap untuk latihan aman dan hasil maksimal.

Lifestyle06 Mar 2026 15:15

Sarung Tangan Gym Terbaik untuk Maksimalkan Latihan Otot Selama Ramadan

Temukan sarung tangan gym terbaik untuk jaga performa latihan otot selama Ramadan. Lindungi tangan dari kapalan dan tingkatkan grip saat angkat beban di sini!

Fit & Diet11 Jan 2026 10:00

Tubuh Kurang Sehat, Apa Boleh Olahraga atau Istirahat Saja? Ketahui Batas Amannya

Meski olahraga dikenal baik untuk kesehatan, memaksakan diri saat kondisi tubuh tidak fit justru dapat memperburuk keadaan.

Fit & Diet04 Nov 2025 08:00

Sibuk Bukan Alasan, Ini Cara Aman Buat Kamu yang Baru Mulai Olahraga

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, Mayrovi Dewi Nyuyorike Djati, menyarankan ritme olahraga yang sederhana untuk dilakukan di tengah kesibukan.

ShowBiz22 Jul 2025 16:47

Potret Sitha Marino Setelah Berhasil Diet, Tampil Lebih Percaya Diri

Sitha Marino kini memukau publik dengan penampilan barunya. Simak potret Sitha Marino setelah berhasil diet dan mencapai berat badan ideal yang meningkatkan kepercayan dirinya.

Citizen613 Feb 2025 17:03

3 Manfaat Angkat Beban untuk Mengecilkan Perut, Baik Dipadukan dengan Diet

Angkat beban bisa membantu mengecilkan perut, tapi perlu kombinasi dengan diet sehat dan olahraga lainnya.

Persona04 Feb 2025 15:12

Ikuti Hobi Kim Seon Ho, Dijamin Gula Darah, Kolesterol, dan Tensi Auto Normal!

Ikuti hobi Kim Seon Ho, bintang Can This Love Be Translated?, seperti jalan kaki dan angkat beban, untuk bantu turunkan gula darah, kolesterol, dan tekanan darah secara alami.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us