HOME
News
Bisnis
Enam Plus
Bola
TV
ShowBiz
Otomotif
Foto
Hot
Cek Fakta
LAINNYA
Cek Fakta
- Hoaks Lowongan Kerja Seputar Dinas Perhubungan Beredar di Medsos, Cek Faktanya
  Cek Fakta2026-06-23 20:13:11
- Cek Fakta: Tidak Benar Link Pendaftaran Bantuan Bibit Ikan Nila dan Lele Gratis 2026
  Cek Fakta2026-06-23 17:08:07
- Cek Fakta: Hoaks Link Pendaftaran Lowongan Kerja Dinas Perhubungan 2026
  Cek Fakta2026-06-23 14:05:16
- Ragam Hoaks Dana Bantuan Catut Kepala Daerah, dari Dedi Mulyadi hingga Wayan Koster
  Cek Fakta2026-06-23 11:51:57

aerobik

Semua
Artikel
Video

Fit & Diet30 Jun 2025 16:53

Ini Dua Organ yang Harus Kamu 'Siksa' agar Tetap Bugar dan Panjang Umur!

Latih jantung dan paru setiap hari agar tetap bugar dan panjang umur! Ini rekomendasi latihan dari dr. Anita Suryani, Sp.KO yang bisa kamu mulai sekarang juga.

Hot04 Apr 2025 12:59

Olahraga yang Cocok untuk Menurunkan dan Mengontrol Gula Darah Secara Efektif, Ini Panduan...

Jenis olahraga ini bantu kontrol gula darah, turunkan risiko komplikasi, dan bikin tubuh makin bugar.

Hot07 Jan 2025 16:30

5 Tren Olahraga Kebugaran yang Populer di Tahun 80-an, Ikonik Pada Masanya

Tren kebugaran yang populer di era 80-an. Ikonik pada masanya tapi kini jarang dilakukan.

Feeds09 Nov 2024 04:14

Apa itu MAF Training? Metode Latihan Lari untuk Tingkatkan Kemampuan Aerobik

Pelajari tentang MAF training, metode latihan aerobik yang efektif untuk meningkatkan kebugaran dan performa lari. Panduan lengkap manfaat dan cara memulai.

Hot24 Okt 2023 08:30

Aerobik adalah Senam untuk Meningkatkan Pernapasan dan Jantung, Kenali Gerakannya

Aerobik adalah senam untuk meningkatkan pernapasan dan detak jantung.

Hot10 Jun 2023 11:00

12 Manfaat Senam Aerobik Secara Teratur, Menguatkan Sistem Imun Tubuh

Manfaat senam aerobik secara teratur dapat dirasakan dari setiap gerakan yang dilakukan.

Citizen628 Feb 2023 09:08

8 Manfaat Senam Aerobik untuk Kebugaran Tubuh

Senam aerobik memiliki segudang manfaat bagi kebugaran tubuh, apa saja manfaatnya?

On Off05 Sep 2022 08:13

Studi: Kegiatan Ini Menurunkan Risiko Kematian Dini, Apa Saja?

Sebab, Anda akan hidup lebih lama jika bergerak setidaknya 11 menit sehari. Berikut adalah 3 cara untuk memulainya.

Unik01 Sep 2022 20:40

Coba Latihan Fisik Sederhana, Dipercaya Mampu Perlambat Kehilangan Memori

Latihan fisik secara sederhana ternyata mampu mempengaruhi kinerja otak. Ini alasannya,

Lifestyle29 Agu 2022 05:02

3 Jenis Olahraga yang Bisa Membantu Turunkan Risiko Kematian Dini

Baru-baru ini, sebuah studi yang diterbitkan di jurnal JAMA Open Network memaparkan kegiatan yang dapat menurunkan risiko kematian dini.

Citizen621 Jul 2022 14:03

Ketahui 8 Manfaat Senam Aerobik untuk Kebugaran Tubuh

Artikel ini menjelaskan manfaat senam aerobik untuk kebugaran tubuh

Corner12 Feb 2022 07:00

Catat! Ini 3 Pemanasan yang Perlu Dilakukan sebelum Senam Aerobik

Simak macam-macam latihan yang bisa dipraktikkan sebagai bentuk pemanasan sebelum melakukan senam aerobik.

Health Info11 Mei 2021 10:00

Tak Perlu Berat, Ini Jenis Olahraga bagi Penderita Hipertensi

dr Michael Triangto, SpKO menyarankan kepada pengidap hipertensi untuk memilih olahraga dengan intensitas ringan, seperti aerobik.

Cek Fakta08 Feb 2021 14:00

Video Hoaks Sepekan: Wanita Aerobik Saat Kudeta Myanmar hingga Sepasang Kekasih Menempel ...

Beberapa video hoaks telah ditelusuri Cek Fakta Liputan6.com selama sepekan. Berikut rangkumannya.

Cek Fakta06 Feb 2021 11:00

Cek Fakta: Video Wanita Aerobik Saat Kudeta Myanmar Disebut Hoaks, Simak Penelusurannya

Salah satu yang menganggap video wanita sedang aerobik di saat kudeta Myanmar merupakan hasil editan adalah pemilik saluran YouTube EDM 6A24.

Sports22 Feb 2020 21:50

5 Manfaat Senam Aerobik, Paling Utama Buat Kesehatan Jantung

Memang tujuan latihan aerobik atau kardio sendiri adalah untuk meningkatkan denyut jantung selama durasi waktu tertentu.

Hot22 Feb 2020 11:28

5 Manfaat Senam Aerobik untuk Kesehatan, Jaga Kebugaran

Manfaat senam aerobik untuk kesehatan dapat meningkatkan aliran oksigen ke otot dan jantung

Fit & Diet15 Feb 2019 09:00

Keuntungan Aerobik untuk Kaum Milenial

Sebuah studi baru mengungkapkan, latihan aerobik setiap hari secara signifikan meningkatkan fungsi kognisi dan kesehatan otak pada orang yang berusia 20 tahun atau kaum milenial.

Fit & Diet16 Nov 2018 07:00

Mau Sehat? Lakukan 4 Jenis Latihan Ini

Bukan hanya aerobik dan latihan kekuatan, kenali dan lakukan empat jenis olahraga ini.

Fit & Diet26 Okt 2017 17:00

Yoga Ampuh Cegah Penyakit Jantung, Asal Gabungkan dengan Ini

Kombinasi latihan yoga dan aerobik dapat bermanfaat bagi penderita penyakit jantung, menurut sebuah studi baru.

Health Info30 Nov 2016 14:30

3 Jenis Olahraga yang Bikin Panjang Umur

Kita tahu bahwa rutin berolahraga merupakan salah satu kunci tubuh tetap sehat.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us