Pesan Hangat Ashanty untuk Warganet yang Butuh Bantuan Ahli Kejiwaan: Please, Jangat Malu Berobat

Liputan6.com, Jakarta Ashanty baru-baru ini mengungkapkan sebuah fakta yang selama ini disimpannya sendiri: bahwa ia ternyata menjalani pengobatan di psikiater. Namun di balik pengungkapan ini, ada sebuah pesan hangat yang ingin ia bagikan kepada publik. 

Yakni, bahwa mencari pertolongan untuk mengatasi masalah kejiwaan bukanlah aib yang harus membuat pengidapnya menanggung malu.

"Jadi itu yah buat kalian yang lagi merasakan hal yang sama, please jangan malu berobat ke Psikiater atau terapi apa pun!!" tulisnya dalam unggahan di Instagram yang dibagikan pada Sabtu (9/8/2025). 

Apalagi, kata Ashanty, hal ini bisa berpengaruh pada orang-orang di sekitar kita. "Berobat sebelum nanti nya malah jadi depresi, ngaruh ke lingkungan kita juga (kasian kalau yang udah punya anak)," tuturnya. 

Istri Anang Hermansyah ini juga mengungkap salah satu caranya menghalau pikiran negatif. "Dan lakukan yg bikin kalian happy, kalau aku salah satu obat aku itu adalah makan dan travelling sama keluargaku tercinta hehehe," kata dia. 

Ashanty juga menyebut alasannya mengungkap hal ini, adalah untuk memberikan semangat kepada mereka yang sedang berjuang diam-diam, agar tak merasa sendirian. 

"Terima kasih sudah mau membaca cerita saya. Aku yakin banyak kalian diluar sana yg juga sedang berjuang dengan kondisi kalian masing-masing," tuturnya.

Dalam unggahan yang sama, Ashanty juga menyebut apa yang membuatnya mengujungi psikiater. Rupanya ia mengalami trauma. 

"Dari kecil aku punya trauma tidur dalam keadaan takut/terjaga (yang dimana aku nggak mungkin ceritain detailnya disini) yang akhirnya ngaruh sampai di umur aku yang sekarang," tulisnya.   

Hal ini diperparah karena ia kerap mengalami gatal saat stres. Bahkan saking tak tertahankannya, ia kerap mengalami luka karena menggaruk. Karena ini pun, ia bahkan bisa sulit tidur sampai berminggu-minggu.

Ashanty menduga, stres yang ia rasakan pun bukan karena satu kejadian saja, tapi sejumlah hal yang datang secara beruntun.

"Nah berobat itu bukan karena aku sakit jiwa, atau aku stres sama kerjaan lah, kuliah lah, atau apa lah. Namun itu mungkin menjadi pemicu disaat semua lagi numpuk berbarengan, yang kadang aku merasa fisik aku baik2 aja ternyata dalamnya tidak!!" tulisnya.