Sukses

Bella Zoditama

Bella Zoditama

Ilustrasi Selamat Pagi Credit: pexels.com/Milos
Citizen6

Tren Slow Morning di Media Sosial, Benarkah Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental?

Pernah mendengar tentang slow morning? Ini dia manfaat yang bisa Anda dapatkan.
Ilustrasi diet. (dok. Diana Polekhina/Unsplash)
Citizen6

7 Mitos Tentang Intermittent Fasting yang Dibantah oleh Ahli Diet, Tak Usah Dipercaya Lagi

Ada banyak mitos-mitos seputar intermitten fasting yang sebaiknya tidak usah dipercaya lagi. Apa saja?
Ilustrasi bekerja, bercanda bersama teman di kantor. (Photo by Brooke Cagle on Unsplash)
Citizen6

Tips Membangun Kebugaran Sosial di Tempat Kerja Pakai Metode 5-3-1

Seperti apa metode 5-3-1 dalam membangun hubungan sosial dengan rekan kerja? Seperti ini caranya.
Ilustrasi orang tua dan anak-anak. (foto: Pexels/Vlada Karpovich)
Citizen6

4 Jenis Parenting Style, Kira-kira Mana yang Cocok untuk Mengasuh Anak Anda?

Dengan mengetahui parenting style atau gaya pengasuhan Anda, bisa berdampak baik untuk membesarkan anak.
Ilustrasi PMS Credit: pexels.com/Poliane
Citizen6

Alasan Kenapa Anda Merasa Cemas Seminggu Sebelum Menstruasi

Pernah bertanya-tanya mengapa Anda merasa tingkat kecemasan Anda meningkat pada hari-hari menjelang menstruasi? Ternyata ada alasan di balik itu semua.
ilustrasi begadang menyebabkan penuaan dini/pexels
Citizen6

Apa Itu Inflammaging, Alasan Kenapa Anda Bisa Menua Lebih Cepat

Pernahkah mendengar tentang inflammaging? Ini penyebab kenapa Anda sering merasa lebih cepat menua dibandingkan usia Anda.
Hi Bye, Mama (tvN via Soompi)
Citizen6

Butuh Alasan untuk Menangis? Coba Tonton 9 Rekomendasi Drakor Berikut Ini

Anda merasa sedih tapi tidak bisa menangis? Coba saja menonton drama Korea di bawah ini.
Ilustrasi Produk Sunscreen Credit: pexels.com/Lambrinth
Citizen6

Alasan Penting untuk Bisa Membaca Indeks UV dalam Mencegah Kanker Kulit

Indeks UV untuk mengetahui sejauh apa paparan matahari dan apa yang bisa kita lakukan.
Drama terbaru Gong Yoo, Goblin mendapatkan kritikan pedas karena dinggap mempromosikan pedofilia.
Citizen6

7 Tempat Syuting Drakor Populer, Bisa Masuk dalam Travel List Saat Libur ke Korea

Bagi pencinta drakor pasti tidak asing dengan tempat-tempat di bawah ini. Ada di mana saja, ya?
Ilustrasi sedih dikecewakan. (Image by Freepik)
Citizen6

Tidak Melulu Positif, Ini Kebiasaan Beracun Berdasarkan Love Language yang Kamu Miliki

Setiap love language ternyata punya kebiasaan buruk yang mungkin tidak kita sadari.
Berikut adalah 6 tanda seseorang dengan kecerdasan interpersonal yang tinggi. (Foto: Pexels.com/Liza Summer)
Citizen6

Menurut Psikologi, Ada 5 Tipe Orang yang Tidak Pantas Mendapatkan Kesempatan Kedua

Rasanya akan menjadi sia-sia jika Anda memberikan kesempatan kedua pada beberapa tipe orang-orang ini.
Sumber: Unsplash
Citizen6

Tidak Perlu Cemas, Ini 7 Daftar Buah yang Rendah Gula, Cocok untuk Diet dan Lebih Sehat

Jangan biarkan kekhawatiran akan gula menghalangi Anda untuk menambahkan buah-buahan sehat ini ke dalam rutinitas makanan harian Anda.
Drama Strong Woman Do Bong Soon menceritakan tentang seorang wanita yang punya kekuatan raksasa. Apapun yang disentuhnya akan terjadi hal buruk. (foto: dramafever.com)
Citizen6

7 Rekomendasi Drakor yang Bisa Jadi Mood Booster Saat Kamu Merasa Sedih

Rekomendasi drakor yang bisa membuat kamu tersenyum dan tertawa dengan jalan ceritanya. Ada apa saja, ya?
Ilustrasi pasangan kekasih, marah, silent treatment. (Photo created by yanalya on www.freepik.com)
Citizen6

Berdasarkan Attachment Style Pasangan, 5 Hal Kecil yang Anda Lakukan Justru Bisa Menyakiti Mereka

Cek lima hal kecil yang ternyata tidak disukai pasangan berdasarkan attachment style mereka.
Ilustrasi sedih, kecewa, patah hati, putus cinta, terluka. (Photo by Hisu lee on Unsplash)
Citizen6

Kenapa Kita Sering Mengulang Kesalahan di Masa Lalu? Ini Hal yang Perlu Diketahui Tentang Repetition Compulsion

Repetition compulsion melibatkan pengulangan situasi menyakitkan yang terjadi di masa lalu. Ini adalah cara untuk meredakan ketegangan akibat trauma fisik atau emosional, tapi tidak selalu berhasil.
Ilustrasi melamar kekasih, pacar, romantis. (Photo by Ramon Hernandez/Pexels)
Citizen6

Cara yang Dilakukan 12 Zodiak Saat Hubungan Asmara Jadi Serius, Kamu Gimana?

Saat hubungan asmara menjadi serius, apa yang dilakukan para zodiak ini? Ini dia ulasannya.
Sumber: Freepik
Citizen6

Benarkah PCOS Bisa Menyebabkan Depresi? Ketahui Fakta dan Cara Mengatasinya

Polycystic ovary syndrome (PCOS) adalah gejala yang dapat menyerang wanita selama masa reproduksinya. Orang dengan PCOS lebih mungkin mengalami depresi dan anxiety.
Ilustrasi hubungan romantis yang sehat. /Image by freepik
Citizen6

6 Tanda Kamu atau Pasangan Memiliki Emotionally Available, Demi Hubungan yang Lebih Sehat

Emotionally available sangat dibutuhkan dalam hubungan supaya Anda dan pasangan bisa saling menghargai dan cinta satu sama lainnya.
Ilustrasi perempuan ceria, tersenyum. / Freepik by benzoix
Citizen6

Menurut Psikologi, Ada 6 Tanda Kamu Akan Segera Menemukan Cinta Sejati

Tidak usah khawatir dengan kesendirianmu, karena beberapa tanda di bawah ini bisa menjadi tanda kalau jodohmu sudah dekat.
Ilustrasi kakak dan adik. (Gambar oleh 460273 dari Pixabay)
Citizen6

Sempat Ramai Dibahas, Ketahui Tentang Eldest Daughter Syndrome

Benarkah urutan kelahiran bisa mempengaruhi kepribadian Anda?
Ilustrasi semangat, motivasi, inspirasi, kerja di kantor. (Photo by krakenimages on Unsplash)
Citizen6

5 Alasan Kenapa Anda Membutuhkan Work Bestie, Sahabat Saat Berada di Kantor

Memiliki work bestie atau sahabat di kantor ternyata memiliki banyak manfaat untuk Anda.
Suga BTS (Facebook/BTS ARMY)
Citizen6

Lagu BTS yang Membahas Tentang Kesehatan Mental, Penuh Pesan Positif

Band K-pop BTS menggunakan kekuatan musik untuk mengirimkan pesan yang kuat tentang cinta diri, kesehatan mental, dan banyak lagi.
Ilustrasi Pasangan Couple Serasi / by freepik
Citizen6

3 Tahapan Love Bombing yang Perlu Anda Ketahui, Perhatikan Tandanya

Apakah Anda terkena love bombing? Perhatikan tahapan dan tanda-tandanya.
Ilustrasi memeluk orang tua. (Photo by RODNAE Productions: https://www.pexels.com/photo/an-elderly-couple-embracing-their-son-and-daughter-6148876/)
Citizen6

Mengenal Parental Loneliness, Kesepian yang Dialami Orang Tua

Menjadi orang tua memang tidak mudah, bahkan mungkin Anda juga akan merasakan parental loneliness.
illustrasi traveling//copyright freepik/jcomp
Citizen6

4 Zodiak yang Paling Suka Traveling, Jadi Tidak Ragu Jika Liburan Bersama Mereka

Ada siapa sajakah mereka? Yuk, cek daftarnya di bawah ini.
Ilustrasi pasangan bahagia berhubungan intim/copyright freepik.com/arthurhidden
Citizen6

Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan

Dalam kehidupan pernikahan, emotional intimacy dan physical intimacy harus berjalan seimbang.
Sumber: Freepik
Citizen6

Apa Itu Stress Response Cycle, Respons Alami Tubuh dalam Menghadapi Stres

Ada tiga stress response cycle yang sering dialami manusia. Dengan mempelajari cara menyelesaikan siklus stres dapat membantu Anda mengatasinya.
Ilustrasi Perempuan Jomblo Credit: pexels.com/Masha
Citizen6

6 Alasan Kenapa Melajang Lebih Baik Bagi Kesehatan Mental

Anda masih berstatus melajang? Jika iya, ternyata ada beberapa alasan kenapa lebih baik melajang daripada terlibat hubungan asmara, lho.
Ilustrasi makanan di pesawat (Photo by Free To Use Sounds on Unsplash)
Citizen6

7 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Selama Penerbangan

Tujuh makanan dan minuman dalam penerbangan ini bisa membuat kesehatan Anda terganggu selama penerbangan.
Ilustrasi menonton film bersama pasangan. (Photo Copyright by Freepik)
Citizen6

Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda

Penelitian baru di tahun 2023 menunjukkan bahwa orang yang terpapar lebih banyak cahaya pada malam hari lebih mungkin mengalami gangguan kejiwaan.
“Pride & Prejudice” (2005) (sumber. kimberlyviv.wordpress.com)
Citizen6

7 Rekomendasi Film dengan Vibe Seperti 'Bridgerton' yang Wajib Ditonton

Anda suka dengan Bridgerton? Sambil menunggu season 4 tayang, sebaiknya tonton beberapa rekomendasi di bawah ini.
Ilustrasi pisang. Sumber foto: unsplash.com/Mike Dorner.
Citizen6

6 Manfaat Makan Pisang Sebelum Olahraga, Bisa Bantu Cegah Kram

Pisang kaya akan karbohidrat dan potasium, keduanya diperlukan untuk kinerja latihan dan pembentukan otot. Berikut beberapa alasan mengapa Anda harus makan pisang sebelum berolahraga.
Ilustrasi perempuan tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)
Citizen6

Kenali Sleep Latency, Waktu yang Dibutuhkan Seseorang untuk Tertidur Lelap

Lamanya waktu yang Anda perlukan untuk tertidur ternyata dapat memengaruhi kesehatan Anda. Kenali dulu tentang sleep latency.
Mantan pasangan tidak seharusnya terus dibicarakan di setiap kesempatan. (Foto: Pexels/
Ketut Subiyanto)
Citizen6

Kenali Conflict Resolution Style Demi Hubungan yang Lebih Sehat

Selain attachment style, Anda dan pasangan juga perlu mengetahui tentang conflict resolution style masing-masing.
Drama Nevertheless menghadirkan kisah cinta yang bersemi dua siswa sekolah seni bernama Yu Na Bi dan Park Jae Eon. (Foto: Netflix)
Citizen6

7 Rekomendasi Drakor dengan Cerita Cinta di Kampus, Bikin Kangen Jadi Mahasiswa

Berikut drakor-drakor dengan cerita di kampus yang bisa Anda tonton.
Ilustrasi Momen Me Time Credit: pexels.com/cottonbro
Citizen6

Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia

Banyak orang yang takut melakukan sesuatu sendirian, tapi tidak dengan zodiak ini. Kira-kira zodiakmu ada di urutan keberapa?
Ilustrasi Berbicara Credit: pexels.com/Alexander
Citizen6

4 Zodiak yang Bisa Memberikan Nasihat Baik Kepada Orang Lain, Dikenal Bijaksana

Apakah kamu termasuk memiliki zodiak yang suka memberikan nasihat baik kepada orang lain? Yuk, cek daftarnya!
Ilustrasi tenang, kalem, diri sendiri. (Photo by Brooke Cagle on Unsplash)
Citizen6

Tanda Seseorang Memiliki Disorganized Attachment Style Dalam Suatu Hubungan

Salah satu tipe attachment style yang paling langka adalah disorganized attachment style. Kenali jika pasangan atau kamu sendiri memiliki ini dan cara mengatasinya.
D.P. (Netflix via Soompi)
Citizen6

7 Drakor Netflix Mirip Hierarchy dengan Episode Pendek, Paling Banyak Cuma 12 Episode

Selain Hierarchy, ada juga drama Korea lain di Netflix yang memiliki episode pendek, lho. Cek daftarnya untuk binge watching!
Ilustrasi Perempuan Wondering / Freepik by benzoix
Citizen6

5 Tipe MBTI Paling Langka, Apa Termasuk Kamu?

Ada 5 tipe MBTI yang ternyata tidak banyak dimiliki oleh orang lain. Salah satunya INFJ.
Loading

PROFIL

Mantan pekerja agensi yang sekarang menjadi penulis di Liputan6.com. Terima kasih sudah membaca tulisan di sini.