Bella Zoditama

Jangan membiasakan diri untuk duduk sepanjang hari. Buat kebiasaan baru dengan berdiri setiap 20 menit untuk membantu mencegah risiko kesehatan.

Saat ini memang sulit untuk tidak membuka media sosial. Padahal bisa berpengaruh buruk. Berikut beberapa dampak yang bisa terjadi jika terus-terusan scrolling media sosial.

Berhati-hatilah dengan apa yang Anda bagikan dengan mereka. Sebab, mereka bisa membicarakan Anda dari belakang.

Cuka apel ternyata bisa dikonsumsi di malam hari setelah makan malam. Ini dia lima manfaatnya.

Terapis berbagi apa yang dikatakan dari kebiasaan sulit menerima pujian tentang diri Anda. Termasuk apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya.

Drakor tidak hanya terkenal dengan serial thriller atau romantis. Namun, ada juga yang membahas isu kesehatan mental. Cek rekomendasinya di bawah ini.

Berbohong sering dianggap sesuatu yang negatif. Padahal, ada banyak hal yang baik ketika Anda berbohong.

Menurut sebuah penelitian terbaru, perawatan keratin rambut yang populer ternyata menyebabkan masalah ginjal pada seorang wanita berusia 26 tahun. Ketahui fakta dan efek sampingnya!

Pernahkah kamu mencari tahu perempuan lain yang merupakan mantan pacar kekasihmu saat ini? Ternyata ada beberapa alasan kenapa hal ini bisa terjadi.

Beberapa drakor yang disebutkan di bawah ini menceritakan tentang kehidupan para chaebol. Adakah yang pernah kamu tonton?

Waktu screen time yang berlebihan membuat kita lebih sulit berkonsentrasi. Namun untungnya hal ini dapat diatasi dengan beberapa perubahan gaya hidup yang bisa diikuti.

Pastikan coping mechanism Anda dalam melewati masa-masa sulit adalah cara yang sehat dan tidak berbahaya. Seperti misalnya jangan mengikuti lima kebiasaan di bawah ini.

Infeksi yang tidak terdefinisi di sekitar gigi dan gusi atau rasa sakit yang menyiksa dapat mengindikasikan kanker mulut. Berikut tanda-tanda kanker mulut yang tidak boleh Anda abaikan.

Makanan low-fat atau rendah lemak sering menjadi alternatif bagi Anda yang sedang diet. Namun kenyataannya tidak demikian. Yuk, cek kenapa alasannya!

Penelitian menunjukkan bahwa persahabatan sama pentingnya dengan diet dan olahraga bagi kesehatan, kesejahteraan, dan umur panjang kita.

Biotin atau vitamin B7 membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi. Cara terbaik untuk mendapatkan lebih banyak asupan adalah dengan menambahkan makanan ini ke dalam pola makan Anda, kata para ahli.

Walaupun Anda mungkin tidak bermaksud menyinggung, tapi sebaiknya tidak mengucapkan beberapa kalimat di bawah ini saat membicarakan penampilan orang lain.

Anda mungkin pernah melihat banyak video di Instagram yang mengklaim bahwa bawang putih mentah adalah obat ajaib untuk jerawat, tetapi benarkah begitu? Begini penjelasannya menurut ahli.

Sudah mempersiapkan rencana mudik Lebaran? Jangan lupa tonton rekomendasi film dari kami supaya tidak jenuh dalam perjalanan.

Baca terus tips di bawah ini dalam menikmati hari raya Idulfitri sambil menjaga diabetes Anda tetap terkontrol.

Sebagai sumber elektrolit alami, rendah kalori dan kaya nutrisi luar biasa, air kelapa juga bisa membuat Anda kenyang lebih lama.

Ada beberapa orang yang sering memiliki kecemburuan terhadap kesuksesan orang lain. Apakah temanmu salah satunya? Cek tandanya di bawah ini.

Meskipun mengenakan bra saat tidur bisa menjadi pilihan pribadi, tapi ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui.

Makanan tertentu justru bisa menghasilkan lebih banyak mucus (lendir). Inilah yang harus dihindari saat Anda merasa tidak enak badan dan mengalami hidung tersumbat.

Tiga aroma ini bisa membantu Anda dalam mengurangi depresi. Apa saja?

Sebuah studi baru menunjukkan memakai foundation saat berolahraga dapat menyebabkan perubahan pada kulit dan pori-porinya.

Siapa saja zodiak yang suka berbohong? Ini dia daftarnya.

Tidak hanya terkenal lewat Nevertheless, para aktor dan aktris ini juga bermain drakor populer. Cek daftarnya!

Minumlah beberapa rekomendasi teh yang mengandung antioksidan untuk memaksimalkan pembakaran lemak membandel di perut.

Apakah kamu menjalani pertemanan dengan seorang narsistik? Kenali red flag yang mungkin tidak kamu sadari.