Sukses

9 Kegiatan Seru yang Bisa Dilakukan Tanpa Gawai Selama Pandemi

Liputan6.com, Jakarta -  Di masa pandemi corona Covid-19 ini, kita memang diharuskan lebih banyak berada di rumah. Tak bisa dipungkiri kalau kita makin banyak menggunakan ponsel pintar atau gawai selama di rumah saja.

Gawa memang mampu menghadirkan beragam hiburan apalagi di tengah kondisi seperti sekarang ini. Namun sebenarnya, ada alternatif kegiatan lain yang bisa mengusir stres atau rasa jenuh tanpa perlu membuka gawai.

Ponsel pintar memang menjadi salah satu benda yang tidak boleh luput dari penglihatan, terutaam untuk urusan pekerjaan maupun belajar.  Meski begitu, tentu masih ada kegiatan lain yang bisa kita lakukan. Sebelum adanya gawai, banyak kegiatan menyenangkan yang bisa dilakukan untuk mengusir kebosanan.

Banyak kegiatan seru yang bisa Anda coba untuk menghibur diri ataupun menemukan bakat yang mungkin selama ini terpendam. Dilansir dari laman Huffpost, 1 Oktober 2020, berikut kegiatan seru yang bisa Anda lakukan tanpa menggunakan gawai.

1. Melukis atau mewarnai

Anda bisa melukis menggunakan kanvas ataupun kertas. Kalau Anda senang bermain warna, hampir semua toko buku menyediakan buku mewarnai untuk orang dewasa. Kegiatan ini dapat meredakan stres dan kecemasan.

2. Bermain dengan binatang peliharaan

Melihat video kucing lucu di YouTube mungkin terasa sangat seru dan menyenangkan. Namun akan lebih menyenangkan bermain dengan hewan peliharaan di kehidupan nyata. Penelitian telah membuktikan bahwa memiliki hewan peliharaan mampu menurunkan stres secara signifikan.

3. Menulis

Penelitian telah menunjukkan bahwa menuliskan apa yang Anda syukuri bisa berdampak positif pada kebahagiaan secara keseluruhan dan tindakan fisik menulis bahkan dapat membantu Anda belajar lebih baik.

Di masa pandemi ini, Anda bisa menulis dengan cara lama, seperti menggunakan buku. Jika Anda punya ide cerita tertentu, barangkali Anda bisa membuat cerita pendek atau novel.

2 dari 4 halaman

4. Membaca buku

Membaca memang sangat bermanfaat bagi otak. Membaca cerita yang bagus dapat mengurangi stres, membantu tidur jadi lebih nyenyak dan membuat Anda lebih berempati. Tapi ingat,lebih baik Anda membaca buku sungguhan bukan melalui Kindle.

5. Mengasah otak dengan kuis

Jika Anda berlangganan koran, biasanya pada salah satu halamannya terdapat permainan seperti sudoku atau teka-teki silang. Kegiatan ini akan membuat Anda lebih produktif, meningkatkan kreativitas serta mengasah otak. Di beberapa toko buku maupun penjual majalah, biasanya masih ada yang menjual buku khusus teka-teki silang.

6. Belajar alat musik

Belajar memainkan alat musik dapat mengurangi stres, terkait dengan pemrosesan suara yang lebih baik dan membantu menjaga daya ingat Anda tetap tajam.

Memainkan alat musik juga bisa membuat Anda lebih kreatif dan mendapatkan ide-ide baru. Masa pandemi ini adalah waktu yang tepat untuk mempelajari alat musik yang selama ini Anda suka.

3 dari 4 halaman

7. Bermain puzzle

Bermain puzzle adalah salah satu kegiatan seru untuk menghabiskan waktu. Anda bisa membeli puzzle dengan berbagai ukuran dan tingkat kesulitan. Kalau sudah jadi, berilah bingkai dan bisa menjadi pajangan di rumah.

8. Melihat album foto lama

Album foto ini bukan yang ada di Facebook atau ponsel Anda, tapi album foto yang sebenarnya atau dalam bentuk fisik. Penelitian menunjukkan bahwa sedikit nostalgia sebenarnya bisa menjadi hal yang baik.

Menurut studi 'Buletin Psikologi Kepribadian dan Sosial', merenungkan masa lalu dapat meningkatkan optimisme untuk masa depan karena hal itu meningkatkan rasa percaya diri Anda.

9. Memasak

Memasak adalah salah satu kegiatan yang menyenangkan. Anda bisa mencoba berbagai menu baru dan mengajak anggota keluarga untuk ikut membantu. Bagi yang belum bisa memasak, ini adalah waktu yang tepat untuk belajar masak.

4 dari 4 halaman

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini: