Kisah Raissa Ramadhani, Menahan Minum Kopi Hitam di Bulan Ramadhan

Dan, bagi Raissa, saat Ramadhan ini, tidak minum kopi menjadi tantangan tersendiri. Sebab, dia sudah terbiasa dengan minuman berkafein itu.

"Karena kopi nggak mungkin dikonsumsi ketika sahur dalam keadaan perut kosong. Maka jika ingin mengkonsumsinya harus menunggu waktu buka puasa," ujar Raissa.  

Raissa mengaku dia memang memiliki kebiasaan minum kopi hitam sebelum memulai aktivitas di luar rumah. Dan, di bulan Ramadhan, Raissa perlu menahan diri untuk tak melakukan hal itu.

"Kebiasaanku itu sebelum berkegiatan biasanya minum kopi tubruk hitam di rumah," lanjutnya.

Namun, karena di bulan puasa cukup berbeda, Raissa juga mengubah kebiasaannya dengan perbanyak minum air putih saat sahur dan buka puasa agar tubuh tetap terhidrasi.

"Mengurangi aktifitas berat di siang hari supaya nggak drop, dan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang ketika sahur dan buka puasa," Raissa menuturkan.