Begini Cara Shakira COC Penuhi Gizi Sarapan Saat Tinggal di Asrama

Liputan6.com, Jakarta Shakira Amirah juara 1 Clash of Champions 2024 saat masih SMA mengenyam pendidikan berbasis asrama. Meski jauh dari rumah, menu sarapan Shakira saat itu tetap bergizi tapi praktis.

Shakira mengungkapkan sang mama saat itu membelikan alat untuk merebus telur. Sehingga pagi-pagi ia bisa menyantap telur untuk sarapan bersama dengan roti tawar yang sudah ia siapkan.

"Kalau di asrama kan pengennya yang fleksibel dan cepat, aku nyiapin roti tawar. Aku juga udah disiapin mama alat rebus listrik yang gampang banget (masaknya) dan watt kecil," kata Shakira.

"Jadi, kalau aku butuh makan sesuatu yang cepet aku makan roti pakai telur rebus. Jadi lebih fleksibel," katanya dalam acara Danone x Ideafest beberapa waktu lalu.

Lalu, untuk memenuhi kebutuhan serat, Shakira juga memilih sayuran praktis seperti salada. Kemudian, ia juga menyiapkan susu untuk melengkapi kebutuhan gizinya.

"Udah deh, jadi sarapan gizi yang seimbang dan fleksibel," kata Shakira yang kini tengah menjalani masa koas usai merampungkan pendidikan di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. 

Bicara soal makanan favorit, hingga sekarang Shakira mengungkapkan dirinya amat suka makan telur rebus terutama bagian putih.

"Sehari aku bisa makan telur 2-3 kali. Cuma aku memang lebih prefer bagian putih telurnya karena aku jaga kolesterol. Tapi kalau buat anak-anak kuning telur bagus banget" kata Shakira antusias.

Alasan Shakira menyukai telur tak lain karena sumber protein satu ini mudah didapatkan dan rasa yang enak.

"Dimana-mana ada telur dan harganya murah, Rp 3 ribu atau Rp 5 ribu," kata wanita yang berasal dari keluarga dokter ini.

Saat ia bepergian ke luar kota, telur juga jadi sumber protein andalannya. "Di warung ada, di supermarket ada. Gampang banget dapetinnya."

Apa kamu juga sama dengan Shakira yang suka banget sama telur rebus?