Anak Batuk Pilek? Ramuan Alami Ini Bisa Jadi Pertolongan Pertama Sebelum Obat

Liputan6.com, Jakarta Batuk dan pilek merupakan masalah kesehatan sering dialami anak-anak, terutama saat cuaca tidak menentu. Meski umumnya tergolong ringan dan bisa sembuh sendiri, gejala ini sering membuat orangtua khawatir.

Sebagai langkah awal sebelum memberikan obat, orangtua bisa mencoba memberikan ramuan alami yang mudah dibuat di rumah.

Menurut Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), sejumlah bahan herbal seperti jahe, madu, bawang merah, dan kunyit dapat membantu meredakan gejala batuk pilek ringan.

Mengutip dari laman Instagram ofisial PDPOTJI yaitu @pdpotji_official berikut resep ramuan herbal batuk pilek untuk anak.

Sirup Madu Bawang Jahe untuk Anak 1-12 Tahun

Anak di atas satu tahun sudah bisa mengonsumsi madu. 

Ramuan ini dikonsumsi 3 kali 5 ml sehari, sebelum atau sesudah makan.

Bahan-bahan:

-30 ml madu murni

-1 siung bawang merah, dicincang halus

-1 siung bawang putih, dicincang halus

-10 gram jahe segar, dicincang halus

-1/2 buah jeruk nipis, diperas

Cara membuat:

-Masukkan cincangan bawang merah, bawang putih, dan jahe ke dalam botol yang berisi madu, lalu masukkan air perasan jeruk nipis.

-Tutup botolnya, kemudian kocok atau guncang guncang botolnya.

-Diamkan dalam suhu kamar selama 8 jam, sehingga didapatkan sirup dengan konsistensi encer.

-Saring, tuang ke dalam botol obat yang bersih dan kering.

-Siap dikonsumsi dengan takaran 1 sendok teh (5 ml) sekali minum.

-Simpan dalam kulkas dan habiskan dalam waktu 2-3 hari.

Ramuan di atas juga bisa dikonsumsi oleh anak yang sehat dengan dosis 1 kali sehari.

Konsumsi ramuan ini bertujuan untuk memelihara kesehatan dan menguatkan daya tahan tubuh.Sehingga tidak mudah terserang penyakit, terutama di musim pancaroba.

Menurut PDPOTJI, bahan-bahan herbal yang digunakan dalam ramuan di atas secara empirik terbukti aman dan berkhasiat dalam membantu meredakan batuk pilek pada anak.

Selain itu, rasanya yang tidak pahit dapat menjadi alternatif obat puyer yang tidak disukai anak-anak.

Hasil-hasil penelitian juga mengonfirmasi keamanan penggunaan kedua ramuan ini pada anak dan aktivitas sebagai:

-anti-oksidan (penangkal radikal bebas)

-imunomodulator (penguat daya tahan tubuh)

-anti-inflamasi (antiperadangan)

-antipiretik (penurun demam)

-antitusif (penekan refleks batuk)

-mukolitik (pengencer dahak)

-dekongestan (pelega kongesti hidung)

-anti-alergi yang ringan pada anak.

Meskipun demikian, orangtua tetap perlu berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter atau tenaga kesehatan sebelum memberikan ramuan herbal pada anak.

Jika kondisi anak tidak membaik segera bawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan segera.