3 Tips Tampil Cantik dan Flawless di Hari Raya Idulfitri

Manusia kehilangan jutaan sel kulit setiap hari. Sel-sel mati yang berada di permukaan kulit membuat kulit tampak kusam. Untuk mengatasinya, Anda perlu melakukan eksfoliasi kulit secara teratur. 

Pilih exfoliator fisik yang lembut seminggu sekali di area T-Zone. 

Gunakan exfoliator kimiawi AHA atau BHA 1-2 kali seminggu tergantung jenis kulit Anda.

• Melembapkan:

Mengoleskan pelembap dua kali sehari adalah salah satu tips kecantikan terbaik untuk kulit bercahaya saat Idul Fitri. Ini berlaku untuk semua jenis kulit. Sinar matahari, polusi, dan usia dapat merusak kulit dan membuatnya kusam serta dehidrasi. Melembapkan kulit setiap hari membantu menjaganya tetap sehat dan bersinar.

Pilih pelembap dengan antioksidan yang bebas pewangi.

Penting untuk mengoleskan pelembap kulit dua kali sehari, tepat setelah mencuci muka.

Karena berpuasa setiap hari selama Ramadhan, Anda cenderung merasa dehidrasi. Kekurangan air bisa membuat kulit menjadi kusam dan kendur.

Minumlah air putih minimal delapan gelas setiap hari dan saat berbuka puasa, berbukalah dengan air lemon dan teh herbal serta makan 5-6 porsi buah dan sayur.

Amy Shah, MD bersertifikat ganda dan pakar puasa berkata, “Selama waktu makan Anda, pastikan untuk makan setidaknya 5-6 porsi sayuran, karena sayuran tersebut kaya akan kandungan air dan kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh Anda agar dapat berfungsi dengan baik.”

Ingat, konsepnya sederhana namun minum air yang cukup adalah salah satu tips kecantikan Idul Fitri yang paling penting untuk kulit tampak bercahaya dan segar.

Sedangkan untuk pola makan, cara terbaik untuk tampil cantik dan flawless di saat Idul Fitri adalah dengan memperketat nutrisi Anda.

Setelah hampir sebulan berpuasa, jelang akhir Ramadan, Anda mungkin semakin sering berbuka puasa di luar bersama teman dan kerabat. Makan makanan tinggi karbohidrat dan gula yang dapat menyebabkan munculnya jerawat dan kulit kusam.

Oleh karena itu, seminggu jelang Idul Fitri, minimalkan asupan gula olahan dan karbohidrat, serta usahakan mengonsumsi lebih banyak protein dan serat saat berbuka puasa.