Minum Oralit Setiap Hari meski Tak Diare Berisiko Bikin Kadar Garam dan Gula pada Tubuh Naik

Lebih lanjut Tan mengungkapkan bahwa konsumsi oralit sendiri hanya diperuntukkan bagi mereka yang sedang dehidrasi akut. Artinya, saat dalam kondisi sehat, minum oralit tidak dianjurkan

"Kalau orang sehat tentu tidak minum oralit, karena sekali lagi, kelebihan gula dan kelebihan garam. Oralit itu memang didesain takarannya, volumenya, komposisinya untuk orang yang dehidrasi akut," ujar Tan.

Tan menjelaskan, efek oralit mungkin tidak akan terasa jika Anda hanya sesekali mengonsumsinya. Namun, saat dikonsumsi setiap hari dan terjadi akumulasi komponen oralit, maka akan ada risiko masalah kesehatan.

"Kalau Anda minum sekali dua kali, ya, seperti Anda minum teh manis kalau buka puasa. Biasanya efeknya tidak akan terasa. Tapi kalau ini menjadi rutinitas, lalu terjadi akumulasi, ini kan seram. Terjadi akumulasi komponen oralit, tentu Anda bakal punya masalah kesehatan," kata Tan.

Tan menambahkan, selain dampaknya pada tubuh, maraknya konsumsi oralit juga berisiko membuat orang yang benar-benar butuh kesulitan mendapat oralit.

"Justru orang yang membutuhkan jadi enggak dapat. Anda bisa bayangin, di negara ini yang puasa berapa juta orang. Sedangkan di luar sana ada orang-orang yang sedang diare. Ada teman-teman yang memang sedang dehidrasi akut," ujar Tan.

"Sekarang harga oralit naik, kan konyol. Susah lagi nyari-nyari dulu," tambahnya.

Seperti diketahui, sebelumnya pada awal puasa, stok oralit sempat habis. Tak sedikit warganet yang mengeluhkan stok oralit habis dan naiknya harga oralit akibat demand yang berlebih di masyarakat.

Dalam kesempatan yang sama, Tan mengungkapkan bahwa sejauh ini belum ada studi berbasis bukti yang menyatakan bahwa oralit bisa digunakan untuk menahan haus ketika puasa.

"Saya belum menemukan studinya. Ini barangkali salah satu keprihatinan mengapa PB IDI perlu meluruskan. Jadi sejauh yang saya tahu, tolong diluruskan bila saya salah, belum ada studi berbasis bukti. Studi berbasis bukti tidak boleh melalui pengalaman," ujar Tan.

Apalagi, menurut Tan, ketika seseorang merasakan efek baik tertentu dari oralit saat puasa, belum tentu orang lain bisa merasakannya juga. Sehingga, pengalaman yang dirasakan seseorang tentu tidak bisa digeneralisasi.

"Apa yang baik dan benar bagi satu orang kan belum tentu baik dan benar bagi orang lain," kata Tan.

"Kalau memang ada evidence based-nya, tentu akan diunggah dalam suatu jurnal ilmiah," tambahnya.