Cegah COVID-19 di Gym, Ini Protokol Kesehatan untuk Pengelola dan Pekerja Pusat Kebugaran

Liputan6.com, Jakarta Demi mencegah COVID-19 dalam kegiatan olahraga di tempat umum, Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor HK.01.07/MENKES/382/2020 juga memasukkan protokol kesehatan pusat kebugaran dan sarana olahraga seperti gym di dalamnya.

Bagi pengelola gym atau pusat kebugaran, ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk mencegah COVID-19, sembari tetap bisa melakukan aktivitas di fasilitas tersebut.

1. Memperhatikan informasi terkini serta himbauan dan instruksi pemerintah pusat dan pemerintah daerah terkait COVID-19 di wilayahnya sesuai dengan perkembanganterbaru. Informasi secara berkala dapat diakses pada laman https://infeksiemerging.kemkes.go.id, www.covid19.go.id, dan kebijakan pemerintah daerah setempat.
2. Menyediakan informasi tentang COVID-19 dan upaya pencegahannya di pusat kebugaran, seperti cuci tangan yang benar, penggunaan masker, etika batuk, gizi seimbang, dan lain-lain.
3. Menyediakan tempat cuci tangan pakai sabun dan/atau handsanitizer pada pintu masuk, ruang administrasi/pendaftaran, ruang latihan, dan ruang ganti.
4. Sebelum instruktur, personal trainer, pekerja, dan anggota datang ke pusat kebugaran, dilakukan self assessment risiko COVID-19. Jika hasil self assessment terdapat risiko besar, tidak diperkenankan melakukanlatihan atau masuk kerja di pusat kebugaran.
5. Melakukan pengukuran suhu di pintu masuk, jika ditemukan suhu > 37,3 0C tidak diijinkan masuk ke pusat kebugaran.
6. Membuat alur masuk dan keluar yang jelas bagi anggota, serta membuat penandaan jarak minimal 1 meter.
7. Petugas administrasi pendaftaran dan kasir selalu memakai masker dan pelindung wajah (faceshield).
8. Membatasi kapasitas anggota yang melakukan latihan, agar dapat menerapkan prinsip jaga jarak. Jumlah anggota yang dapat berlatih tiap sesi disesuaikan dengan jumlah alat olahraga dengan kepadatan maksimal 4m2 atau jarak antar anggota minimal 2 meter.
9. Membatasi jumlah anggota yang masuk ke dalam ruang ganti/ruang loker.
10. Merancang jadwal latihan bagi anggota sehingga memungkinkan untuk dilakukan disinfeksi alat olahraga. Disinfeksi alat olahraga dilakukan sebelum dan setelah digunakan. Alat olahraga tidak digunakan bergantian dalam satu sesi latihan.
11. Melakukan pembersihan dan disinfeksi ruangan dan permukaan benda yang sering disentuh secara berkala paling sedikit tiga kali sehari.
12. Memberikan jarak antar alat berbeban minimal 2 meter.
13. Memberikan sekat pembatas untuk alat-alat kardio (treadmill, bicycle, elliptical machine) yang letaknya berdempetan atau kurang dari 1,5 meter.
14. Sedapat mungkin menghindari pemakaian AC, sebaiknya sirkulasi udara lewat pintu jendela terbuka.
15. Jika tetap memakai AC maka perlu diperhatikan tingkat kelembaban udara di dalam ruangan dan mengatur sirkulasi udara sebaik mungkin agar tetap kering. Disarankan menggunakan alat pembersih udara/air purifier.
16. Memberikan penanda atau rambu-rambu pada lantai untuk mempermudah jaga jarak setiap anggota.
17. Mewajibkan anggota untuk membawa handuk, matras, dan alat pribadi lainnya sendiri.
18. Mewajibkan semua anggota dan pekerja menggunakan masker di lingkungan pusat kebugaran. Sebaiknya mengganti masker yang dipakai dari luar.
19. Lansia tidak dianjurkan berlatih di pusat kebugaran. Jika akan dibuka untuk kelompok berisiko termasuk lansia, sebaiknya kegiatan dilakukan di tempat privat tersendiri atau dalam bentuk kunjungan rumah.

Simak juga Video Menarik Berikut Ini