Kulit Terbakar Akibat Paparan Sinar Matahari, Segera Lakukan 4 Langkah Ini

Saat berada dalam ruangan, mandi atau berendam air dingin untuk mulai meredakan sensasi terbakar.

“Air dingin juga bisa mengurangi aliran darah berlebih ke kulit yang akan membantu mengurangi peradangan dan kemerahan,” ujar Reddy.

Jika luka bakar hanya pada sebagian kecil di tubuh, seperti di bahu atau wajah, kompres dingin juga akan membantu meredakannya. Hindari meletakkan es batu secara langsung pada luka bakar karena dapat mengiritasi kulit, menurut Yayasan Kanker Kulit.

Jika mandi, tetap mandi dengan air dingin pada tekanan serendah mungkin atau bahkan berendam dalam bak dingin sampai kulit sembuh. Uji suhu air dengan area tubuh yang tidak terbakar sinar matahari.

Untuk hasil yang berpotensi lebih baik, coba menambahkan beberapa sendok makan soda kue ke bak mandi. Pastikan untuk tidak terlalu lama berendam, maksimal 20 menit dan setelah itu keringkan.

Saat setelah selesai mandi, keringkan dengan mengelus kulit sensitif dengan handuk.

Reddy menyarankan, kemudian, oleskan pelembap yang mengandung bahan-bahan yang menenangkan, seperti lidah buaya atau kedelai.

“Pelembap adalah kuncinya. Kulit terbakar itu membuat kulit menjadi kering dan membuatnya lebih rentan terhadap kehilangan air,” ujar Reddy.

Untuk bintik-bintik yang benar-benar menyakitkan, American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan krim hidrokortison OTC, yang mengurangi gatal, kemerahan, dan pembengkakan.

Pastikan untuk menghindari penggunaan lotion atau krim dengan bahan benzocaine (atau bahan lain yang berakhiran “-caine”). Mereka dapat mengiritasi kulit yang terbakar atau menyebabkan reaksi alergi.

Jangan mengelupaskan kulit yang terbakar

Ketika luka bakar sedang disembuhkan, cobalah untuk tidak melakukan apapun yang akan membuatnya semakin buruk. Jagan dikelupas meskipun itu menggoda.

“Jika kamu menderita luka bakar dan kulit mulai mengelupas, jangan dikelupas. Hindari scrub yang keras dan waslap kasar,” ucap dokter kulit di Los Angeles, Sonia Batra, MD.

Ia juga menambahkan untuk tidak menggaruk kulit yang terbakar. Itu dapat memungkinkan bakteri masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan infeksi.

Kapas menjadi pilihan terbaik untuk kulit sensitif dan terbakar sinar matahari. Semakin lembut, semakin baik. Untuk pakaian, gunakan pakaian yang sedikit lebih longgar.

Jika luka bakar tampaknya tidak kunjung membaik setelah seminggu, atau merasa demam dan mual, segera mencari perawatan medis.

Penulis : Vina Muthi A.