4 Tanda Anda Masturbasi Berlebihan

Liputan6.com, Jakarta Tidak ada waktu yang dianggap ideal untuk melakukan masturbasi. Yang pasti, melakukan kebiasaan tersebut secara berlebihan tidaklah baik bagi tubuh.

"Sesering apa pun Anda bermasturbasi, ini bukan masalah sampai itu mulai mempengaruhi hidup Anda secara negatif," kata terapis kecanduan seks Dan Drake seperti dilansir dari Men's Health pada Selasa (9/4/2019).

Perhatikan apabila Anda memiliki beberapa pertanda berikut ini. Jika semua itu terjadi, mungkin ada masalah kecanduan masturbasi yang harus segera diatasi.

1. Melukai Diri Sendiri

Ahli urologi Tobias Kohler dari Southern Illinois University, Amerika Serikat mengatakan bahwa beberapa pria sering bermasturbasi hingga melukai diri mereka sendiri. Beberapa kondisi yang sering dialami bisa ringan namun juga tidak jarang berakibat buruk.

Masalah ringan yang mungkin terjadi adalah radang kulit. Sementara, kondisi serius yang harus diwaspadai misalnya penyakit Peyronie atau penumpukan jaringan parut pada penis akibat terlalu banyak tekanan yang diterima.

Simak juga video menarik berikut ini:

Masturbasi ternyata juga bisa menjadi tidak sehat bagi tubuh. Nah, inilah beberapa tanda bahwa masturbasi yang anda lakukan tidak sehat.

2 dari 4 halaman

2. Pekerjaan Terbengkalai

Akibat masturbasi, pekerjaan yang harusnya bisa diselesaikan dengan cepat mungkin saja terbengkalai. Apalagi, jika Anda melakukan kebiasaan di luar rumah seperti kantor.

Drake mengatakan, ini harus diwaspadai. Apabila kebiasaan masturbasi mengganggu pekerjaan, kehidupan sosial, bahkan hubungan dengan pasangan, mulailah berlatih mengendalikan keinginan untuk rutinitas tersebut.

3 dari 4 halaman

3. Kehidupan Seks Terganggu

Banyak pria yang bermasturbasi dengan cara yang sulit untuk diwujudkan saat berhubungan seks sesungguhnya dengan istri. Salah satunya sambil melihat film porno yang dikombinasi dengan posisi-posisi tidak wajar.

Hal ini membuat hubungan seks menjadi lebih sulit dilakukan karena Anda menjadi kurang terangsang akibat tidak adanya sensasi yang sama. Menonton film porno juga membuat otak dan tubuh lebih terlatih untuk memuaskan diri sendiri.

Jika itu sudah jadi kebiasaan, bukan tidak mungkin Anda akan kesulitan ereksi ketika harus berhubungan seks dengan pasangan. "Jika itu terjadi, Anda punya masalah yang harus ditangani," kata Kohler.

4 dari 4 halaman

4. Selalu Terbayang Bermasturbasi

Ilustrasi Lembur — Kebiasaan masturbasi berlebihan bisa mengganggu keseharian Anda (iStockphoto)

Mungkin ada saat ketika pikiran terbang melayang ke adegan porno yang Anda lihat ketika bermasturbasi. Padahal, saat itu baru makan siang dan membuat seseorang ingin buru-buru pulang dan melakukan kegiatan tersebut. Drake mengatakan, apabila ini sudah merasuki pikiran Anda, ada indikasi rutinitas itu sudah menjadi masalah.

"Jika itu sudah membahayakan hidup Anda, perlakukanlah seperti kegiatan biasa lainnya," kata Drake. Ini berarti ada dua hal yang mungkin bisa dilakukan. Yang pertama adalah dengan memaksa diri untuk mengurangi masturbasi dan yang kedua melakukan pendekatan untuk mengurangi dampak buruk. Misalnya dengan membuat aturan untuk memuaskan diri hanya di malam hari.

Jika masalah tersebut sangat sulit dilakukan, tidak ada salahnya menemui psikolog atau terapis seks untuk membantu Anda.