Manfaat yang Dirasakan Ayu Ting Ting Saat Getol Berolahraga

Apalagi saat melakukan yoga dan pilates, pernapasan menjadi baik, lebih bisa fokus, dan lemak-lemak membandel di dalam tubuh berubah jadi otot.

"Saya suka keduanya, karena saat otot kita sudah jadi nih, misal tidak olahraga sebulan, otot-otot itu masih tetap ada," kata pemain film Dimsum Martabak menambahkan.

Alasan-alasan itu yang membuat Ayu Ting Ting lebih menggemari yoga dan pilates, ketimbang muaythai. "Saya udahan (melakukan muaythai), karena bahu saya bisa berotot. Takut saya," kata Ayu menekankan.

Ayu mengaku rindu melakukan olahraga kembali. Terakhir berolahraga, lanjut Ayu, kira-kira satu bulan yang lalu.

Simak video menarik berikut ini: