Saat Puasa Racun Tubuh Lenyap, ke Mana?

Ilustrasi — Banyak hal yang bisa dilakukan untuk membuat puasa di rumah terasa menyenangkan. Apa saja?

Liputan6.com, Jakarta Toksin (zat racun berbahaya) yang ada di dalam tubuh bakal menyusut saat puasa. Proses detoksifikasi atau kerap disebut pengeluaran zat racun tubuh membantu meningkatkan kesehatan tubuh.

Konsultan Gastroenterologi Hepatologi Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Ari Fahrial Syam, mengatakan, detoksifikasi ini terkait dengan upaya tubuh menghancurkan sel-sel rusak.

Tidak adanya asupan makanan selama puasa Ramadan dalam jangka waktu 13-14 jam tetap membuat tubuh harus menyediakan makanan bagi sel-selnya.

"Makanannya itu dari sel-sel yang rusak. Sel-sel tubuh yang rusak dikonsumsi tubuh. Yang terjadi, antiracun meningkat, toksin menurun," kata Ari saat ditemui dalam acara "Kalbe Edukasi Kesehatan, Manfaat Lain di Balik Puasa" di Lotte Shopping Avenue, Jakarta, ditulis Kamis (31/5/2018).

Simak video menarik berikut ini:

Banyak faktor yang membuat tubuh tak sehat dan terkena racun. Oleh karena itu usaha untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh yang populer disebut detoks banyak dilakukan masyarakat kini.

2 dari 2 halaman

Organ Tubuh Memperbaiki Dirinya Sendiri

Ilustrasi organ manusia — Puasa memberikan organ tubuh kesempatan untuk memperbaiki dirinya sendiri. (iStock)

Namun, kata Ari, puasa tak hanya menurunkan zat racun berbahaya dalam tubuh. Organ tubuh ikut beristirahat.

"Artinya puasa memberikan kesempatan organ tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri. Contohnya, pankreas yang menghasilkan enzim pencernaan akan istirahat selama puasa. Jadi, pankreas sedang memperbaiki diri sendiri," Ari melanjutkan.

Pankreas yang beristirahat juga mencegah seseorang terkena kencing manis. Hormon insulin yang mengatur kadar glukosa dalam darah dihasilkan pankreas.

Jika hormon insulin terganggu, maka orang didera kencing manis. Ketika pankreas beristirahat, hormon insulin dapat terjaga dengan baik.

puasa
Agenda
Menurut ahli bahasa Sansekerta, upawasa bermakna ritual untuk “masuk” ke Yang Ilahi.
Lihat Selengkapnya
puasa
Puasa Ramadan
toksin

Fitri Haryanti Harsono
Author
Gabriel Abdi Susanto
Editor
Ezri Tri Suro
Editor

Saat Puasa Racun Tubuh Lenyap, ke Mana?

Bebas Panas Dalam Selama Puasa Ramadan, Begini Triknya

Olahraga di Bulan Puasa, Bagaimana Seharusnya?

Saat Sedang Puasa, 5 Hal Ini Terjadi dalam Tubuh Manusia

Organ Tubuh Memperbaiki Dirinya Sendiri

puasa

Puasa Ramadan

toksin

Target Stunting 14 Persen pada 2024, Jokowi: Memang Ambisius

Psikolog: Kelola Stres Setiap Hari Cegah Emosi Meledak

Anak Tantrum Terus Menerus di Luar Batas, Bisa Jadi Mengalami Tantrum Abnormal

Siap-Siap, Festival K-Pop D'FESTA dari Dispatch Hadir di Jakarta, Catat Tanggal dan Harga Tiketnya

4 Pasangan Zodiak yang Cocok Banget, Bakal Langgeng dan Bahagia Bersama

Thermo Fisher Scientific Punya Kantor di Indonesia, Diawali Bekerja Sama dengan Mandaya Hospital dan NBRI

5 Arahan Wapres Ma’ruf Amin untuk BKKBN terkait Program Bangga Kencana dan Percepatan Penurunan Stunting

Viral Pesan Billy Saputra untuk Chandrika Chika, Yang Penting Jangan Narkoba

4 Tips Ampuh Hilangkan Mata Panda, Tidur Cukup hingga Rajin Konsumsi Sayur

Kuesioner PHQ-9 yang Digunakan dalam Survei Kesehatan Jiwa PPDS Secara Klinis Masih Jadi Perdebatan

100 Kata-Kata Sendiri Lebih Baik yang Bijak dan Penuh Makna

Surya Paloh: NasDem Tegaskan Dukung Pemerintah Baru di Bawah Prabowo-Gibran

Profil Nathan Tjoe-A-On, Pemain yang Kembali Perkuat Timnas Indonesia U-23 di Piala Asia 2024

Vespa World Days 2024 Dihadiri 30 Ribu Vespisti dari 55 Negara

Laba AKR Corporindo Turun Tipis 1,95 Persen di Kuartal I-2024

Pengakuan Pembunuh Wanita Open BO di Pulau Pari Kepulauan Seribu

Gunung Semeru Empat Kali Erupsi dan Lontarkan Abu Vulkanik Tingginya hingga Satu Kilometer

Film 'Glenn Fredly The Movie' Resmi Tayang di Bioskop, Berikut Sinopsis dan Daftar Pemainnya

VIDEO: Detik-detik Mobil Wisatawan Terjebak di Kali Kuning Merapi Yogyakarta

Gaya Hidup Orang Indonesia Berubah, Permintaan Pembuatan Paspor Naik 3 Kali Lipat

Zenless Zone Zero Tembus 32 Juta Pra-Registrasi dalam 2 Hari, Deretan Ragam Hadiah Ini Sudah Menanti!

2.517 Calon Jemaah Haji asal Kota Bandung Bakal Berangkat ke Tanah Suci Tahun Ini

7 Potret Terbaru Maudy Ayunda yang Warnai Rambutnya, Tampil Makin Menawan

5 Arahan Wapres Ma’ruf Amin untuk BKKBN terkait Program Bangga Kencana dan Percepatan Penurunan Stunting