Liputan6.com, Jakarta Kesibukan dalam pekerjaan, mengasuh anak, dan mempertahankan pernikahan terkadang memicu timbulnya stres dan tanpa disadari muncul rasa kesepian. Hal itu pun bukan tidak mungkin membuat Anda dan pasangan menjadi jauh.
Tapi satu yang perlu tetap disadari adalah Anda menikah karena cinta. Anda memang tak perlu mengucapkan kata-kata cinta setiap saat, tapi sama sekali tak mengatakannya atau bahkan berhenti menunjukkan rasa cinta juga akan membuat Anda dan pasangan menjadi semakin jauh.
Psikolog Dr Stan Tatkin dalam laman Yourtango menyarankan untuk menyertakan tiga ritual yang wajib dilakukan pasangan agar hubungan tetap mesra.
Ritual harian ini bisa menjadi pereda stres yang sangat baik karena dengan mengetahui bahwa Anda dicintai, diperhatikan, dan merasa aman merupakan penenang yang paling ampuh dibandingkan resep obat apa pun.
Berikut 3 ritual harian yang bisa Anda lakukan untuk menunjukkan cinta pada pasangan, seperti dilansir Yourtango, Selasa (21/7/2015):
1. Menyapa dengan Pelukan dan Kecupan Hangat
Sebelum melakukan apa pun, sapa pasangan dengan dekapan dan kecupan hangat. Ini adalah salah satu ritual yang menyimpan pesan, "Aku mencintaimu. Kamu penting bagiku, dan kamu adalah yang utama." Anda bisa saja berkata, "Aku mencintaimu", tapi sikap Anda sudah membuktikan hal itu.
Tak ada salahnya untuk sedikit memperpanjang durasi pelukan dan ciuman Anda agar pasangan merasa lebih aman. Ini juga efektif membuat pasangan dan Anda sepakat untuk melanjutkan keintiman setelah selesai dengan kesibukan masing-masing.
2. Mandi Bersama
Hal ini sangat efisien untuk menjaga kemesraan, sekaligus... menghemat air dan waktu, serta menyenangkan! Mandi bersama menunjukkan bahwa Anda dan pasangan masih sama-sama merasa tertarik satu sama lain, nyaman, dan saling percaya untuk melakukan tugas rutin bersama-sama. Lagipula siapa yang tidak menyukai acara bercinta di kamar mandi?
3. Ucapkan Selamat Malam
Meskipun Anda baru saja melalui hari yang melelahkan di kantor, mengucapkan selamat malam pada pasangan dengan ciuman dan sentuhan hangat akan mampu mengusir stres dengan cepat. Dengan sosok pasangan tercinta tetap dalam ingatan, Anda akan cukup merasa rileks dan bisa segera terlelap. Anda pasti akan terbangun esok hari dengan lebih berenergi dan siap menghadapi hari.
Peringatan Konten!!
18 Tahun
Ritual Harian agar Hubungan Suami Istri Tetap Hangat
Psikolog Dr Stan Tatkin menyarankan untuk menyertakan tiga ritual yang wajib dilakukan pasangan agar hubungan tetap mesra.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/927345/original/090938600_1436781351-CoupleinBed_intimacy-660x439.jpg)
Perbesar
Advertisement
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5447736/original/015145700_1765962219-Vertical_500x656_-_SIXtainability.png)
Sixtainability
- Subholding Gas Tekan Emisi 29 Ribu Ton CO2 dari Efisiensi Energi18 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3559193/original/024993600_1630573027-vlcsnap-2021-09-02-11h09m01s068__2_.jpg)
- RPTRA Kebon Sirih, Oase Hijau di Tengah Padatnya Jakarta2 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9385978/original/063727200_1793288759-IMG-20261029-WA0009.jpg)
- Sektor Kelistrikan Bidik Hidrogen dan Amonia untuk Tekan Emisi3 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9385027/original/054806600_1793210212-WhatsApp_Image_2026-10-27_at_8.55.27_PM.jpeg)
- BRI Salurkan KUR Rp144,59 Triliun ke 2,76 Juta Debitur, Sektor Produksi Mendominasi3 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9384251/original/014376200_1793163977-WhatsApp_Image_2026-10-26_at_16.11.48.jpeg)
- Cegah Perubahan Iklim, Badan Geologi Petakan Lokasi Penyimpanan Karbon3 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5193655/original/000476600_1745236051-ChatGPT_Image_Apr_21__2025__06_46_46_PM.jpg)
- Ketika Antibiotik Tak Lagi Mempan, AI Bikin Virus untuk Bunuh Infeksi Kronis5 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4058765/original/090496100_1655735658-Vaksinasi_Flu.jpg)
- Abrasi dan Rob Ancam 400 Hektare di Batang, 1.000 Mangrove Ditanam1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9381694/original/075241200_1792850777-IMG-20261023-WA0078.jpg)
- PHE Bidik Peluang Indonesia Jadi Hub Penyimpanan Karbon Asia1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9381185/original/054329400_1792762607-IMG-20261023-WA0048.jpg)
- Limbah Dibidik Jadi Sumber Energi Rendah Karbon1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9360246/original/072582700_1790602854-1000446717.jpg)
- Startup Ini Klaim Sembuhkan Infeksi Pakai Virus Buatan AI, Ilmuwan Minta Bukti1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335798/original/047657000_1788064938-AI.jpg)
- Cerita Puluhan Istri Petani di Sorong Ubah Jantung Pisang Jadi Abon1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9379459/original/051652600_1792631921-WhatsApp_Image_2026-10-21_at_12.39.32.jpeg)
- Menyemai Harapan dari Limbah Kelapa Lewat Karya Kreatif Komunitas Disabilitas2 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9374953/original/008947000_1792115215-1.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4160798/original/079359000_1663319947-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9360581/original/074488200_1790655511-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-09-29T111631.534.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9360712/original/030827900_1790662146-cek_fakta_--_BLT_UMKM.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261063/original/026293200_1781677316-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-06-17T130056.370.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9384557/original/060558300_1793176063-micah-sammie-chaffin-kQeArWZdWrg-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9377619/original/050153000_1792471504-vitaly-gariev-IRCmJ9iAHWE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3156131/original/050488200_1592466777-Ilustrasi_pasangan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1504600/original/038893200_1486870785-dailytoa_st.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9374286/original/031955300_1792044207-mary-sill-ZRMHeRV_xE8-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9377617/original/088384100_1792471502-ana-curcan-O8Vne2ER0VA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4870048/original/008455200_1718940665-dylan-mcleod-im8WvPhe04o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4230491/original/020557400_1668736414-luis-tosta-MEZDyn98La8-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5149617/original/041348000_1740994603-Main_media_sosial.jpg)