Liputan6.com, Jakarta Lari dan cedera pada lutut bagai dua sisi mata uang. Cedera pada lutut kerap terjadi ketika atlet melakukan tiap gerakan lari dengan cara yang tidak benar. Meski begitu, tidak sedikit pula orang yang menganggap remeh cedera pada lutut. Padahal, jika tidak segera ditangani akan berefek buruk di kemudian hari.
Dr L Andre Pontoh, SpOT (K) menjelaskan, lebih dari 41 persen pasien cedera lutut di Jakarta Knee & Shoulder Orthopaedic Sport Center, disebabkan oleh olahraga yang melibatakan gerakan seperti lari dan lompat, bola kaki, futsal, basket, dan bela diri.
"Bila tidak ditangani dengan benar, cedera pada lutut dapat berbahaya dan menimbulkan disfungsi lutut," kata Andre Pontoh dalam diskusi bertema 'Atasi Cedera Lutut Akibat Lari Dengan Penanganan Spesifik di Jakarta Knee & Shoulder Orthopaedic Sport Center', di Hotel Mulia, Senayan, Jakarta, ditulis Jumat (11/7/2014)
Dokter Spesialis Bedah Orthopedi Konsultan Sport Medicine Rumah Sakit Pondok Indah - Pondok Indah melanjutkan, cedera pada lutut dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada tulang, seperti patah tulang. Lalu, terjadi juga kerusakan pada jaringan lunak, yaitu putusnya ligamen. "Cedera olahraga yang paling sering adalah cedera pada jaringan lunak di daerah lutut," kata dia menambahkan.
Dilanjutkan Andre, kerusakan jaringan lunak di daerah lutut dapat terjadi pada otot, selaput sendi lutut, bantalan sendi, ligamen, dan tulang rawan sendi.
Cedera pada lutut, kata Andre, dapat disebabkan peregangan yang berlebihan atau trauma langsung pada otot yang menyebabkan terjadinya robekan pada otot. Sedangkan kerusakan pada selaput sendi lutut, dapat menyebabkan gangguan kestabilan sendi.
"Jika terjadi di daerah tempurung lutut, maka akan terjadi dislokasi dari tempurung lutut," kata Andre menambahkan.
Jangan Anggap Remeh Cedera pada Lutut
Cedera pada lutut disebabkan oleh olahraga yang melibatakan gerakan seperti lari dan lompat, bola kaki, futsal, basket, dan bela diri.
Copy Link
Batalkan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/211845/original/img_gattuso-7.jpg)
Perbesar
Advertisement
Copy Link
Batalkan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5447736/original/015145700_1765962219-Vertical_500x656_-_SIXtainability.png)
Sixtainability
- Industri Pertambangan Diminta Perkuat Dekarbonisasi6 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3940632/original/006857000_1645419592-caterpillar_6020b_equipina.jpg)
- PepsiCo Indonesia dan Bali Waste Cycle Ubah Limbah Plastik Jadi Papan Penunjuk Arah15 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9355283/original/019472000_1790097211-WhatsApp_Image_2026-09-23_at_00.04.59.jpeg)
- Kelola Sampah Jadi Energi, PSEL Bogor Raya 1 Kurangi Emisi 640.000 Ton2 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9350795/original/061905200_1789630521-ChatGPT_Image_17_Sep_2026__14.15.53.jpg)
- 1.200 Ton Sampah Bandung Diolah Jadi Sumber Energi3 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4647050/original/096680300_1699881296-Tempat_Sampah.jpeg)
- Tekan Polusi, Jaksel Gencarkan Penghijauan4 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9347871/original/082698900_1789371708-ChatGPT_Image_14_Sep_2026__14.36.52.jpg)
- Petani Sawit Swadaya Dapat Dukungan Rantai Pasok Berkelanjutan4 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9352169/original/056693800_1789732852-Foto_1_credit_WWF-Indonesia_Ilham_Andriansyah.jpg)
- Mengenal Perdagangan Karbon Sebagai Sumber Ekonomi Baru4 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346285/original/094214300_1789120119-file_0000000047f882308af83e40b22f096a.jpg)
- Jakarta Padamkan Lampu 60 Menit pada 19 September, Cek Lokasinya4 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1176605/original/028391000_1458444646-20160319-Earth-Hour-di-kawasan-Bundaran-HI-Fanani-4.jpg)
- Jangan Diburu! Penyu Jadi Spesies Kunci dalam Keseimbangan Ekosistem Laut6 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3929526/original/096494900_1644470631-jesse-schoff-Ph2KtIqKs7c-unsplash.jpg)
- Saat Rak Supermarket Jadi Kunci Dorong Pola Makan Lebih Sehat dan Ramah Lingkungan6 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349154/original/070984700_1789475303-WhatsApp_Image_2026-09-15_at_7.23.17_PM.jpeg)
- Bappenas Soroti Dekarbonisasi Industri dan Pembiayaan Hijau1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349953/original/059135700_1757945389-Bapenas.jpg)
- Di KTT BRICS, Prabowo Ajak Anggota Manfaatkan Ekonomi Hijau dan Mineral Kritis1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346936/original/048560000_1789222746-WhatsApp_Image_2026-09-12_at_19.50.01.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9354907/original/059583400_1790065976-cek_fakta_blt_kesra.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9355036/original/052934100_1790070144-FALSE__3_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9287484/original/056615100_1783229292-bansos_pkh_bpnt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9353323/original/048061500_1789960533-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-09-21T101401.683.jpg)