Selain Jaga Kecantikan Kulit, Salmon Kolagen Bantu Atasi Insomnia

Liputan6.com, Jakarta - Banyak individu, khususnya wanita pasti mendambakan kulit yang kencang dan kenyal meski umur terus bertambah.

Kolagen merupakan salah satu komponen utama pada kulit yang berfungsi penting menjaga kekencangan, kekenyalan dan hidrasi kulit.

Sayangnya, seiring berjalannya umur, kadar kolagen yang dapat diproduksi dalam tubuh berkurang, sehingga kulit menjadi lebih kering dan kerutan menjadi bertambah.

Menurut penelitian dari Departemen Dermatologi, Universitas Kiel di Jerman, suplemen yang mengandung kolagen dengan dosis 2.500-5.000 mg per hari dapat membantu menghambat proses penuaan dengan cara mengurangi kerutan dan melembabkan kulit jauh lebih baik, dibandingkan dengan individu yang tidak mengkonsumsi suplemen kolagen.

Jenis kolagen yang sering ada pada suplemen biasanya menggunakan Undenatured collagen yakni  kolagen mentah yang berasal dari sendi ayam dan Hydrolyzed collagen yang berasal dari sapi, babi, ayam, seafood atau berbagai hewan lainnya yang partikelnya telah diperkecil agar dapat lebih mudah diserap oleh tubuh.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini: