Cerita Gondangdia: Ramai-Ramai Cek Kesehatan

Tak hanya itu, kami juga bisa berkonsultasi secara cuma-cuma tentang kondisi kesehatan pribadi, tentu berdasarkan hasil pemeriksaan kadar lemak dalam tubuh dan kadar lemak dalam tubuh tadi.

Sang ahli gizi, Rachel, memberi tahu kami cara membaca data dari BMI dan tekanan darah. Kami juga bisa bertanya-tanya soal diet yang baik seperti apa. Namanya juga konsultasi.

Sebelumnya, di awal acara, Rachel juga sempat memberikan pencerahan kepada kami semua tentang bagaimana mengonsumsi vitamin yang tepat, serta bahaya di balik camilan yang kita makan.

"Wah, gue ternyata kelebihan berat badan, hampir obesitas....gawat," ujar Ferry Guntoro, 37 tahun, personel digital marketing, usai menemui Rachel.

Menurut pria berkaca mata dan murah senyum ini, sang ahli gizi menyarankan agar dia lebih rajin berolahraga dan menjaga pola makan. "Disuruh tidak makan gorengan, susah juga ya," Ferry melanjutkan sambil nyengir.

Namun begitu, Ferry berjanji akan coba menjalankan saran dan masukan dari sang ahli gizi. "Sebab, kalau bukan kita sendiri, siapa lagi yang bisa menjaga kesehatan diri kita. Kesehatan itu penting, bro!" ujar Ferry, mantap.

Setuju Fer....