Citizen6, Jakarta Makin menua, biasanya fisik seseorang makin melemah, aktivitas yang bisa dilakukan pun makin terbatas. Apalagi jika pola hidup tidak sehat, makan sesukanya dan tidak berolah raga.
Namun berbeda dengan apa seorang kakek yang berasal dari China ini. Laki-laki yang kini berusia 96 tahun ini sungguh berbeda dengan orang-orang tua kebanyakan.
Advertisement
Kakek yang bernama Zhang Chenglin ini tubuhnya masih fit dan masih bisa melakukan gerakan-gerakan kung fu. Dia yang lahir pada tahun 1918 ini telah 20 tahun lebih pensiun dari pekerjaanya.
Dalam memanfaatkan waktu luangnya itu, Zhang memulai berlatih taichi. Selain itu setiap pagi dia berolahraga lari. Pada usia 83, ia masih mampu melakukan “split”, bertinju lebih baik dari orang kebanyakan yang usianya dua puluh lima tahun.
“Awalnya saya tidak bisa meluruskan, kaki saya, Aku melakukannya setelah mencoba sedikit demi sedikit," kata Zhang kepada wartawan seperti yang dikutip shanghaiist.com
Anak-anak Zhang berperan besar dalam menjaga kesehatan ayahnya dengan mengatur diet dan latihan kesehariannya.
*foto dari shanghaiist.com
Disclaimer:
Citizen6 adalah media publik untuk warga. Artikel di Citizen6 merupakan opini pribadi dan tidak boleh menyinggung SARA. Isi artikel menjadi tanggung jawab si penulisnya.
Anda juga bisa mengirimkan artikel, foto atau video seputar kegiatan komunitas, kesehatan, keuangan, wisata, kuliner, gaya hidup, sosial media, dan lainnya ke Citizen6@liputan6.com
