Jadi, Anda bisa mengonsumsi karbohidrat rendah glikemik, kompleks, dan makanan tinggi serat untuk sarapan, menurut Rahnama.
Advertisement
Advertisement
Jadi, Anda bisa mengonsumsi karbohidrat rendah glikemik, kompleks, dan makanan tinggi serat untuk sarapan, menurut Rahnama.
Advertisement
Advertisement