Berita Rasa Ngantuk Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Sleep inertia adalah kondisi mengantuk dan bingung setelah bangun tidur yang dapat menurunkan kewaspadaan dan fungsi kognitif. Ada beberapa ...

6
Foto
Selain Kopi, 6 Makanan dan Minuman Ini Dapat Mengusir Rasa Ngantuk Saat Kerja

00:47
Muatan Truk Timpa Mobil, Lalu Lintas Bekasi-Jakarta Macet
Peserta SPPI Meninggal Bertambah Jadi 3 Orang, Kemhan Buka Suara
Telah dibaca 0 kali
Mantan Ketua PN Kudus Dipecat Usai Tilap Duit Lelang Rp 2 Miliar
Telah dibaca 0 kali
Prediksi Tunisia vs Belanda: Menanti Pesta Gol Tim Oranye
Telah dibaca 28 kali
Sedih! Petugas Damkar Gantikan Orang Tua Siswa saat Ambil Rapor dan Ijazah
Telah dibaca 0 kali
Cara Menyusun Kerangka Teks Laporan Hasil Observasi yang Sistematis dan Tepat
Telah dibaca 28 kali
Kejagung Ungkap Mesin Baru Pengembalian Uang Negara
Telah dibaca 49 kali
Pertamina Bukukan Laba Rp 55,2 Triliun di 2025
Telah dibaca 56 kali
Banyak Keperluan di Tahun Ajaran Baru Sekolah, Emas Rela Dilepas
Telah dibaca 0 kali
KPK Lelang Rampasan Kasus Taspen dan Kemnaker, Apa Saja Isinya?
Telah dibaca 49 kali
Bandung Startup Pitching Day 2026 Pertemukan Startup dan Investor
Telah dibaca 49 kali
Petani Papua Terbang ke Gorontalo Demi Bertemu Prabowo dan Belajar Teknologi Pertanian
Telah dibaca 49 kali
Pria yang 3 Tahun Menyekap dan Aniaya Kekasih Diduga Sering Mabuk
Telah dibaca 0 kali
Cara Pasang GPS di Motor, Ini Panduan Lengkap agar Kendaraan Aman dan Mudah Dilacak
Telah dibaca 56 kali
Tempat Menonton Swiss vs Kanada di Piala Dunia 2026
Telah dibaca 49 kali

Advertisement

Advertisement

Bangun Tidur tapi Masih Lelah dan Ngantuk? Mungkin Kamu Mengalami Sleep Inertia

Simak, Cara Mengatasi Kantuk Saat Mudik Lebaran

7 Cara Mudah Mengatasi Rasa Ngantuk dan Lelah di Pagi Hari

Ternyata segelas cokelat susu hangat dapat mengusir rasa ngantuk. Hal ini karena susu cokelat mengandung tirosin yang diubah menjadi dopamin. Dopamin sendiri merupakan stimulan yang bisa melawan rasa ngantuk. (huffingtonpost.com)

Selain kopi, ternyata teh juga dapat mengusir rasa kantuk. Apalagi jika teh diseduh dengan air panas, sehingga dapat mengaktifkan syaraf-syaraf anda yang kelelahan. (huffingtonpost.co.uk)

Kandungan gula alami dan protein yang terdapat dalam yoghurt dapat membuat tubuh lebih segar. Terlebih jika Anda mengkonsumsi yoghurt dingin. Selain itu, probiotik bakteri dalam yoghurt bermanfaat untuk sistem pencernaan. (huffingtonpost.com)