Pengidap insomnia, atau orang yang kurang tidur, dapat menerapkan pola tidur di bawah ini, yaitu Polyphasic Sleep. Begini penjelasannya.
Advertisement
Advertisement
Pengidap insomnia, atau orang yang kurang tidur, dapat menerapkan pola tidur di bawah ini, yaitu Polyphasic Sleep. Begini penjelasannya.
Advertisement
Advertisement