Berita Olahraga Teratur Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Olahraga teratur membuat hormon dalam tubuh bekerja dengan baik dan memengaruhi kesehatan mental.

Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Selasa 30 April 2024
Eselon I Kementan Diperas Belikan Innova untuk Anak Syahrul Yasin Limpo
Telah dibaca 0 kali
Aksi Nekat Buruh Bongkar Muat Curi Alat Material di Toko Bangunan, Kerugian Rp 50 Juta
Telah dibaca 0 kali
UAS Sebut Golongan Ini Tak akan Dipandang Allah di Hari Kiamat, Siapa Mereka?
Telah dibaca 0 kali
Polda Sulut Sebut Brigadir RAT yang Bunuh Diri di Jakarta, Jadi Ajudan Pengusaha Tanpa Izin
Telah dibaca 7 kali
Edarkan Sabu dan Ganja, Residivis Bandar Lampung Kembali Meringkuk di Dalam Penjara
Telah dibaca 63 kali
Dukung Timnas Indonesia U-23, Ribuan Warga Penuhi Alun-Alun Pamulang
Telah dibaca 0 kali
5 Penjelasan Ilmuwan Mengungkap Misteri Segitiga Bermuda
Telah dibaca 77 kali
Gempa Garut: Sains dan Perspektif Islam, Benarkah Tanda Kiamat Sudah Dekat?
Telah dibaca 77 kali
Ekspresi Suporter Garuda Muda Saat Nonton Bareng Laga Timnas Indonesia U-23 Melawan Uzbekistan
Telah dibaca 0 kali
HEADLINE: Aksi Pro-Palestina Marak di Kampus-kampus Amerika Serikat, Punya Daya Tekan?
Telah dibaca 70 kali
Serunya Nobar Piala Asia U-23 di Pendopo Banyuwangi, Penonton Gratis Makan dan Minum
Telah dibaca 28 kali
Takluk dari Uzbekistan di Semifinal Piala Asia U-23 2024, Ini Lawan Timnas Indonesia pada Perebutan Peringkat 3
Telah dibaca 77 kali
Hujan Lebat Diprediksi Guyur Sulut, Warga 6 Daerah Ini Diimbau Waspada
Telah dibaca 91 kali
Sidang Sengketa Pileg 2024 Dimulai, Siapa Berpeluang Lolos Lewat Jalur MK?
Telah dibaca 91 kali

Advertisement

Advertisement

Penggiat lompat tali saat menunjukkan beberapa gerakan di kawasan bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Minggu (12/6/2022). Komunitas Jump Rode Indonesia mensosialisasikan olahraga lompat tali beberapa variasi gerakan ya bisa di pelajari seperti gerakan satu kaki. (Liputan6.com/Herman Zakharia)

Ilustrasi wanita berolahraga di dalam rumah. (freepik/benzoix)

Ilustrasi Berolahraga Credit: pexels.com/Ola

Ilustrasi Berolahraga Credit: freepik.com

Jika Anda adalah orang yang selalu rutin berolahraga, tentunya hal ini sudah menjadi kebiasaan yang tak bisa Anda tinggalkan.

Komunitas olahraga senam Indobarian bercirikan senam olah tubuh yang meminimalkan penggunaan alat, diet alkaline dan tentunya berolah raga dengan dana yang minimal.

Jumlah orang tua atau individu berusia di atas 65 di Amerika Serikat terus meningkat. Yang ditakutkan dari kondisi ini adalah masalah kognitif mereka seperti misalnya penurunan daya ingat atau pikun dan gerakan fisik melambat.

Usia bukanlah hambatan seseorang untuk terus berkarya.