Berita olahraga lansia Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Angkat beban baik untuk dilakukan oleh lansia tapi dengan cara dan berat yang tepat serta bertahap.

6
Foto
FOTO: Semangat Para Lansia Saat Mengikuti Lomba Elderly Games

Portugal vs Uzbekistan: Rekor Pribadi Bukan Prioritas Utama Cristiano Ronaldo
Inggris vs Ghana Sedang Duel, Dapatkan Link Live Streaming Piala Dunia 2026
Telah dibaca 42 kali
Tren Diet Bible, Diklaim Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Berat Badan Turun
Telah dibaca 42 kali
3 Rekor Baru Cristiano Ronaldo usai Portugal Sikat Uzbekistan
Telah dibaca 56 kali
Tempat Menonton Panama vs Kroasia di Piala Dunia 2026
Telah dibaca 63 kali
Portugal vs Uzbekistan: Cristiano Ronaldo Mengamuk, Cetak 3 Sejarah Baru
Telah dibaca 49 kali
Ceko vs Meksiko: Tekanannya Berbeda
Telah dibaca 63 kali
Link Live Streaming Piala Dunia 2026 Inggris vs Ghana
Telah dibaca 35 kali
Afrika Selatan vs Korea Selatan: Demi 32 Besar
Telah dibaca 63 kali
Skotlandia vs Brasil: Berjuang Wujudkan Mimpi
Telah dibaca 70 kali
Maroko vs Haiti: Peluang Atlas Lions Melanjutkan Langkah
Telah dibaca 35 kali
Kemhan Ungkap Penyebab Peserta SPPI Meninggal saat Latihan Dasar Militer
Telah dibaca 70 kali
Prabowo Shock Kekayaan Negara Hilang: Anggap Ini Kelalaian Bersama
Telah dibaca 84 kali
Cristiano Ronaldo Juga Cetak Rekor di Piala Dunia 2026, Ogah Kalah dari Lionel Messi
Telah dibaca 56 kali
Bosnia dan Herzegovina vs Qatar: Kesempatan Terakhir
Telah dibaca 63 kali

Advertisement

Advertisement

Bukan Cuma Anak Muda, Lansia Juga Dianjurkan Latihan Beban

10 Olahraga Aman untuk Lansia di Atas 50 Tahun, Bantu Jaga Kekuatan Sendi

[Kolom Pakar] dr Antonius Andi Kurniawan: Lansia Tidak Boleh Berolahraga, Itu Sih Mitos!

Menakar Pentingnya Renang bagi Lansia

Cerita Karida Sumarno, Lansia yang Temukan Keajaiban dari Berenang

4 Tahap dalam Belajar Dasar Renang bagi Lansia

Renang, Olahraga yang Cocok bagi Lansia

Sejumlah pria lansia bersiap mengikuti lomba sprint 400 meter dalam Elderly Games nasional di Thailand (25/4). Peserta lomba lari 400 meter ini merupakan lansia yang berusia antara 70-75 tahun. (AFP/Lillian Suwanrumpha)

Seorang wanita lansia berusia 80 tahun, Duangpee Sansing (tengah) beristirahat usai memenangkan perlombaan sprint 400 meter dalam Elderly Games Nasional di Thailand (25/4). (AFP/Lillian Suwanrumpha)

Seorang kakek melakukan lempar lembing saat mengikuti Elderly Games nasional di Thailand (25/4). Pertandingan yang diikuti antar lansia ini merupakan yang pertama di Thailand. (AFP/Lillian Suwanrumpha)