Sukses

Home
News
Pemilu
Bisnis
Bola
TV
ShowBiz
Tekno
Foto
Hot
Cek Fakta
Islami
Crypto
Citizen6
Saham
Regional
Otomotif
Opini
Disabilitas
Global
On Off
Surabaya
Lifestyle
Health
Video

makanan kaya serat

Semua
Artikel
Video
Foto

Regional14 Mar 2023 06:02

Cocok Dikonsumsi Saat Sahur, Ini Makanan yang Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama

Tidak ada salahnya mencoba untuk mempertahankan rasa kenyang lebih lama selama berpuasa. Namun sebaiknya, hindari makan dalam porsi besar saat sahur untuk menghindari masalah pencernaan.

Regional16 Feb 2023 14:46

Butuh Makanan Berserat? 6 Makanan Ini Jawabannya

Makanan kaya serat banyak ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Makan-makanan inilah yang ampuh untuk mencegah atau meredakan sembelit.

Ilustrasi Berolahraga Credit: pexels.com/Redrigo

Health Info13 Nov 2022 09:00

5 Cara Tingkatkan Metabolisme Tubuh

Apakah Anda merasa memiliki metabolisme lambat dan ingin meningkatkannya? Konsumsi makanan kaya serat dan protein serta lakukan beberapa cara di bawah ini bisa membantu.

Ilustrasi Mengejan dan Sembelit Saat Buang Air Besar Credit: pexels.com/Drio

Citizen606 Jan 2022 16:31

8 Makanan Ini Bantu Lancarkan BAB dan Obati Sembelit

Beberapa makanan dan minuman ini membantu Anda melancarkan BAB dan mengobati sembelit

Ilustrasi Diet Credit: pexels.com/Fuchis

Citizen617 Nov 2021 18:05

5 Makanan Berserat Ini Justru Harus Anda Hindari Saat Menurunkan Berat Badan

Ada makanan berserat yang sebaiknya dihindari saat menurunkan berat badan

ilustrasi perempuan makan sayur/copyright Shutterstock

Health Info09 Okt 2021 19:07

Sejumlah Fakta Unik Serat pada Makanan, Ada Serat Larut dan Tak Larut Air

Serat adalah bahan makanan yang berasal dari tumbuhan. Serat tergolong sebagai karbohidrat, dengan sifat yang tidak dapat dipecah oleh enzim di dalam saluran pencernaan.

Mom & Kids22 Sep 2021 16:40

Deretan Manfaat Serat Bagi Tubuh dan Makanan Tinggi Serat yang Enak Dikonsumsi

Asupan serat sangat diperlukan oleh tubuh, baik orang dewasa maupun anak-anak.

Tips ini akan membantu Anda merawat kulit kering sehingga tetap cantik ketika menggunakan makeup. (iStockphoto)

Fashion & Beauty18 Mar 2021 09:55

10 Makanan Kaya Serat untuk Kecantikan Kulit Kamu

Ternyata makanan yang kaya serat juga dapat menjaga kesehatan kulit dan wajah kamu lho.

Ngabuburit20 Mei 2018 23:40

Makanan Kaya Serat Pas Untuk Sahur, Bikin Kenyang Lebih Lama

Apa sajakah jenis makanan kaya serat yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi saat makan sahur? Simak di sini!