HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Deretan Artikel Hoaks yang Sempat Viral, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-10-24 11:00:00
- Ragam Hoaks BMKG di Facebook, dari Prediksi Gempa hingga Peringatan Potensi Tsunami
  Cek Fakta2026-10-23 21:00:52
- Kumpulan Hoaks Bantuan Budidaya Ikan di Facebook, Simak Daftar dan Faktanya
  Cek Fakta2026-10-23 19:00:45
- Cek Fakta: Tidak Benar Video Cara Melapor untuk Penipuan Online
  Cek Fakta2026-10-23 17:00:00

Latihan fisik

Semua
Artikel
Foto
Video

Bicara 10.000 langkah, kenali soal aktivitas fisik yang tidak terstruktur alias Non Exercise Activity Thermogenesis (NEAT).

Foto

10
Foto
Gelar Pemusatan Latihan, Pemain Timnas Indonesia U-20 Dihajar Latihan Fisik

Video

01:03
Hot
VIDEO: Latihan Fisik Sejak Bayi, Aksi Seorang Ayah Melatih Anaknya Bikin Kagum
01:53
Asian Games
Jelang Asian Games, Timnas Bola Voli Putri Tingkatkan Latihan Fisik

Korupsi BNPB

Penampakan 4 Mobil Sitaan KPK di Kasus Korupsi Dana Bencana BNPB
Dugaan Anggota Aktif Terlibat Korupsi BNPB, KPK Tunggu Mabes TNI
Dua Prajurit TNI Aktif Diduga Terseret Korupsi Dana Kebencanaan BNPB
Mabes TNI Buka Suara Prajurit Diduga Terlibat Korupsi Dana Bencana BNPB
KPK Bidik 2 Prajurit TNI Aktif di Kasus Korupsi BNPB
KPK Surati Panglima TNI Terkait Korupsi Dana Bencana BNPB, Ini Isinya

Berita Terkini

Lihat Semua

Hasil BRI Super League: PSIM Ditahan Isenmulang 0-0 di Gianyar
15 Tanaman Pengusir Serangga untuk Teras yang Berdekatan dengan Tempat Sampah
Telah dibaca 0 kali
16 Film Komedi Indonesia Jadul yang Masih Lucu Ditonton, Humor Legendaris
Telah dibaca 0 kali
DPR Desak Kemenkes Cabut Izin Praktik Dokter Cabuli Anak Kandung
Telah dibaca 0 kali
Oliver Kahn Repotkan Manchester United, Kasih Saran Mengejutkan
Telah dibaca 0 kali
Thailand Tunda Pajak Keberangkatan Rp 500 Ribu bagi Wisatawan, Ini Alasannya
Telah dibaca 0 kali
Cegah Mahasiswa Putus Kuliah, Universitas Yarsi Gelontorkan Beasiswa
Telah dibaca 0 kali
Bocoran Realme 17 Pro Series, Disebut Punya Baterai 10.000 mAh
Telah dibaca 0 kali
Dua Pesawat Latih Angkatan Udara Filipina Jatuh, Empat Pilot Tewas
Telah dibaca 0 kali
Bola Break: Karim Rossi Ungkap Bek Paling Sulit Dihadapi di Liga Indonesia, Sebut William Pacheco
Telah dibaca 0 kali
Resep Sup Telur Tomat Simple untuk Anak Kos, Praktis Mudah Dibuat
Telah dibaca 0 kali
Topan Champi Hantam Taiwan, 1 Orang Tewas dan 2 WNI Ikut Terluka
Telah dibaca 0 kali
Sindikat SMS Judol Terbongkar, Raup Rp 1,3 M Setahun
Telah dibaca 0 kali
IHSG Sepekan Melonjak 4,9%, Investor Asing Lepas Saham Rp 6,67 Triliun
Telah dibaca 0 kali
Trump Hapus Sebagian Tarif Kanada, Tapi Langsung Ganti Produk Lain
Telah dibaca 0 kali

Diet dan Kebugaran07 Okt 2026 19:00

Rajin Jalan 10.000 Langkah, Apa Itu Sudah Termasuk Olahraga?

Bicara 10.000 langkah, kenali soal aktivitas fisik yang tidak terstruktur alias Non Exercise Activity Thermogenesis (NEAT).

Sports20 Jul 2026 11:00

Air Walker Terbaik yang Layak Dibeli, Bantu Tingkatkan Kebugaran Tanpa Keluar Rumah

Cari air walker terbaik untuk olahraga di rumah? Simak rekomendasi alat fitness low-impact yang efektif membakar kalori dan mengencangkan otot. Cek promonya!

Feeds06 Jul 2026 20:40

Exercise adalah Latihan Fisik Terstruktur, Pahami Jenis dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Exercise adalah aktivitas fisik terencana untuk menjaga kebugaran. Simak pengertian, jenis, manfaat, serta tips memulainya secara aman di sini.

Health19 Mei 2026 10:14

Cara Menjaga Otot Tetap Kuat saat Menua dan Mencegah Sarkopenia

Penuaan tak berarti lemah. Ketahui cara menjaga otot tetap kuat saat menua, memperlambat sarkopenia, dan tetap aktif dengan latihan, nutrisi, serta hidup sehat.

Fit & Diet27 Feb 2026 17:30

Treadmill Tanpa Listrik, Intensitas Ditentukan oleh Langkah Pengguna

Alat kebugaran treadmill terus berkembang. Selain ada treadmill elektrik kini ada yang tanpa listrik.

Fit & Diet11 Feb 2026 07:00

Sesuaikan Jadwal Olahraga agar Tetap Bugar dan Terhindar dari Dehidrasi di Bulan Ramadan

Ini penyesuaian waktu olahraga yang direkomendasikan dokter selama bulan Ramadan.

Health03 Feb 2026 10:53

8 Olahraga untuk Mengencangkan Lengan Kendur Usia 40, Aman Dilakukan Paruh Baya

Memasuki usia 40 tahun ke atas, banyak perubahan yang terjadi dalam tubuh dan salah satunya adalah penurunan massa otot dan elastisitas kulit.

Fit & Diet10 Jan 2026 20:00

Persiapan Fisik Total, Ini Olahraga dan Diet Tinggi Protein Bill Skarsgard Demi Perannya d...

Bill Skarsgard menjalani latihan beban intens dan diet tinggi protein tanpa gula untuk membentuk fisiknya demi perannya di The Crow.

Persona02 Des 2025 10:00

Jaehyun NCT Ngaku Suka Makan tapi Tetap Six-Pack, Ini Cara agar Tetap Atletis

Dikenal sangat suka makan, Jaehyun NCT tetap memiliki tubuh atletis berkat pola makan seimbang, kontrol porsi, dan rutinitas latihan yang konsisten.

Health Info10 Nov 2025 18:00

5 Gerakan saat Pemanasan yang Efektif Kurangi Risiko Cedera dan DOMS

Nyeri otot tertunda (DOMS) seringkali mengganggu setelah berolahraga. Temukan strategi pencegahan DOMS Olahraga dan gerakan pemanasan yang direkomendasikan untuk latihan Anda.

Health30 Okt 2025 12:30

9 Manfaat Push Up Setiap Hari, Kekuatan Tubuh dan Kesehatan Optimal

Latihan sederhana ini ternyata menyimpan segudang khasiat, mulai dari memperkuat otot hingga menjaga kesehatan jantung.

Lifestyle25 Okt 2025 03:00

Manfaat Pilates untuk Tubuh dan Pikiran, Kapan Hasilnya Terasa?

Efek positif Pilates muncul lebih cepat daripada yang dibayangkan, mulai dari perbaikan postur, fleksibilitas, hingga kesehatan mental.

ShowBiz22 Agu 2025 13:08

6 Potret Taman Rumah Kris Dayanti, Jadi Spot Favorit saat Olahraga Wushu

Taman rumah Kris Dayanti menjadi spot favoritnya untuk berlatih wushu. Area asri ini tak hanya luas, namun juga mendukung aktivitas olahraga yang rutin dilakukannya.

Fit & Diet04 Agu 2025 08:00

10 Tips Berolahraga, Latihan Jadi Lebih Mudah untuk Hasil Lebih Maksimal

Latihan fisik tidak selalu harus berat atau rumit untuk memberikan hasil. Dengan langkah-langkah yang sederhana dan tepat, kebugaran tubuh dan kualitas hidup bisa meningkat secara signifikan.

Feeds11 Feb 2025 11:15

Tips Agar Tidak Bungkuk: Panduan Lengkap Menjaga Postur Tubuh Ideal

Pelajari cara efektif menjaga postur tubuh ideal dan mencegah bungkuk. Temukan tips praktis dan latihan sederhana untuk postur yang lebih baik.

Feeds30 Jan 2025 08:58

15 Tips Tinggi Badan Usia 17 Tahun: Panduan Lengkap Meningkatkan Postur

Temukan 15 tips efektif untuk meningkatkan tinggi badan di usia 17 tahun. Panduan lengkap nutrisi, olahraga, dan gaya hidup untuk postur optimal.

Bola15 Mei 2024 19:00

Gelar Pemusatan Latihan, Pemain Timnas Indonesia U-20 Dihajar Latihan Fisik

Sejumah pesepak bola yang tergabung dalam pemusatan latihan timnas Indonesia U-20 melakukan latihan fisik di kawasan ring road Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Rabu (15/5/2024). (Liputan6.com/Herman Zakharia)

Latihan fisik kali dilakukan di Empire Fit Club. (Liputan6.com/Herman Zakharia)

Latihan fisik dipimpin dan diawasi langsung oleh Pelatih timnas Indonesia U-20, Indra Sjafri. (Liputan6.com/Herman Zakharia)

Ramadan16 Mar 2024 01:20

Imbauan Pakar Tetap Latihan Fisik Olahraga Meski Puasa Ramadhan di Musim Pancaroba Ini

Pakar Olahraga dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dr Hario Tilarso, Sp.KO menyarankan orang yang melakukan puasa Ramadhan saat musim pancaroba, tetap melakukan latihan fisik.

Fit & Diet12 Mar 2024 18:00

Panduan Olahraga Aman dan Efektif di Bulan Ramadhan

Berpuasa di bulan ramadhan tidaklah menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Namun, tetap terdapat beberapa hal yang penting untuk diperhatikan.

Health27 Agu 2023 18:00

Latihan Fisik Sebelum Naik Gunung, Penting Dilakukan Sebelum Mendaki

Jika kamu ingin melatih kakimu untuk mendaki gunung, kamu perlu mengasah beberapa latihan khusus.

Hot16 Agu 2023 16:10

Squat Thrust Adalah Bentuk Latihan Fisik Tanpa Memerlukan Alat, Ini Pengaruhnya

Squat thrust adalah salah satu bentuk latihan yang mudah dilakukan dan tidak memerlukan alat.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us