Liputan6.com, Jakarta - Teh rempah menjadi pilihan minuman hangat yang cocok dinikmati saat pagi, sore, atau ketika cuaca sedang dingin. Perpaduan teh dengan jahe, kayu manis, cengkih, kapulaga, dan serai dapat menghasilkan aroma yang harum serta rasa hangat yang khas. Menariknya, minuman ini tidak harus menggunakan banyak gula agar terasa nikmat.
Kunci membuat teh rempah dengan aroma kuat terletak pada pemilihan bahan, cara mengolah rempah, dan waktu perebusan yang tepat. Rempah segar biasanya memberikan aroma yang lebih tajam, sedangkan rempah kering dapat menghasilkan karakter rasa yang lebih pekat. Dengan teknik sederhana, kamu bisa membuat teh rempah sendiri di rumah dan menyesuaikan tingkat kemanisannya sesuai selera.
1. Siapkan Bahan-Bahan Teh Rempah
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9375760/original/010653100_1792219268-8ba092fd-2c94-4e69-89b5-680fcc07a4da.jpg)
Untuk menghasilkan teh rempah yang harum, gunakan bahan dengan karakter aroma berbeda. Jahe memberikan sensasi hangat dan sedikit pedas, kayu manis menghadirkan aroma manis alami, sedangkan cengkih dan kapulaga memberikan wangi yang lebih tajam.
Berikut bahan-bahan untuk membuat sekitar dua cangkir teh rempah:
- 500 ml air
- 2 kantong teh hitam atau 2 sendok teh daun teh hitam
- 3–4 cm jahe segar
- 1 batang kayu manis berukuran kecil
- 2 butir kapulaga, memarkan
- 2 butir cengkih
- 1 batang serai, memarkan
- 1–2 sendok teh madu atau gula aren, sesuai selera
- 1 lembar daun pandan, opsional
Kamu tidak harus menggunakan semua rempah sekaligus. Jika ingin aroma yang lebih sederhana, cukup gunakan jahe, kayu manis, dan cengkih. Kombinasi tersebut sudah memberikan wangi yang kuat tanpa perlu menambahkan banyak pemanis.
Advertisement
2. Memarkan Rempah agar Aromanya Keluar
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4656790/original/020758600_1700541368-front-view-food-concept-with-copy-space.jpg)
Salah satu cara membuat teh rempah lebih harum adalah mempersiapkan bahan dengan benar sebelum direbus. Jahe sebaiknya digeprek atau diiris tipis agar permukaannya lebih terbuka. Serai juga perlu dimemarkan supaya minyak aromatiknya lebih mudah keluar saat terkena air panas.
Untuk kapulaga, tekan kulitnya hingga sedikit terbuka. Sementara itu, kayu manis bisa dipatahkan menjadi beberapa bagian agar lebih mudah melepaskan aroma. Cengkih cukup digunakan dalam bentuk utuh karena aromanya relatif kuat.
Hindari menghaluskan semua rempah menjadi bubuk jika kamu ingin mendapatkan minuman yang jernih dan mudah disaring. Rempah utuh atau yang dimemarkan sudah cukup untuk menghasilkan cita rasa yang kaya. Cara ini juga membantu menjaga rasa teh agar tidak terlalu tajam atau getir.
3. Rebus Rempah Terlebih Dahulu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9358163/original/087497200_1790324606-5.jpg)
Masukkan air, jahe, kayu manis, kapulaga, cengkih, dan serai ke dalam panci. Panaskan hingga mendidih, kemudian kecilkan api dan biarkan rempah meresap selama sekitar 8–12 menit.
Perebusan dengan api kecil membantu aroma rempah menyatu dengan air secara bertahap. Jika ingin aroma lebih kuat, kamu bisa memperpanjang perebusan beberapa menit sambil memperhatikan volume air agar tidak menyusut terlalu banyak. Namun, hindari merebus rempah terlalu lama karena beberapa bahan dapat menghasilkan rasa pahit atau terlalu dominan.
Jika menggunakan daun pandan, masukkan bersama rempah lainnya untuk memberikan aroma harum yang lembut. Setelah selesai, air rebusan akan berwarna sedikit kecokelatan dan mengeluarkan wangi rempah yang khas.
Advertisement
4. Masukkan Teh pada Waktu yang Tepat
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5343710/original/054876700_1757470745-tidur_2.jpg)
Setelah rempah direbus, matikan api atau kecilkan hingga air tidak lagi mendidih kuat. Masukkan teh hitam, kemudian seduh selama sekitar 2–4 menit sesuai jenis teh dan kekuatan rasa yang diinginkan.
Langkah ini penting karena teh yang direbus terlalu lama dapat mengeluarkan rasa sepat dan pahit. Jika menggunakan daun teh berkualitas baik, waktu seduh yang cukup singkat biasanya sudah memberikan warna serta karakter rasa yang memadai.
Setelah selesai, angkat kantong teh atau saring daun teh. Kamu juga bisa menyaring rempah jika ingin minuman yang lebih bersih. Dengan memisahkan waktu perebusan rempah dan penyeduhan teh, aroma rempah tetap kuat tanpa membuat rasa teh terlalu getir.
5. Gunakan Pemanis Sedikit demi Sedikit
Teh rempah yang harum sebenarnya sudah memiliki karakter rasa kompleks sehingga tidak membutuhkan banyak gula. Kayu manis memberikan kesan manis alami melalui aromanya, sementara jahe menghadirkan sensasi hangat yang membuat minuman terasa lebih kaya.
Jika ingin menambahkan pemanis, mulailah dengan satu sendok teh madu atau gula aren untuk dua cangkir teh. Aduk hingga larut, lalu cicipi sebelum menambahkan lebih banyak. Kamu juga bisa menikmati teh tanpa pemanis untuk merasakan karakter asli teh dan rempah.
Perlu diingat, kayu manis tidak menggantikan gula secara langsung karena aromanya yang manis tidak sama dengan rasa manis dari gula. Meski begitu, wangi kayu manis dapat membantu membuat teh terasa lebih lengkap sehingga kamu tidak merasa perlu menambahkan banyak pemanis.
Advertisement
6. Tambahkan Rempah dengan Takaran Seimbang
Aroma kuat tidak selalu berarti harus menggunakan rempah sebanyak mungkin. Setiap bahan memiliki karakter yang berbeda, sehingga takaran perlu disesuaikan agar tidak saling mendominasi.
Jahe dapat menjadi bahan utama jika kamu menyukai sensasi hangat dan sedikit pedas. Kayu manis cocok untuk memberikan aroma lembut, sedangkan cengkih dan kapulaga sebaiknya digunakan dalam jumlah kecil karena wanginya cukup tajam. Serai dapat memberikan sentuhan segar yang menyeimbangkan aroma rempah lainnya.
Untuk membuat racikan yang konsisten, gunakan takaran yang sama setiap kali menyeduh. Setelah menemukan perpaduan yang cocok, kamu bisa menyimpannya sebagai resep andalan. Cara ini juga memudahkanmu mengatur intensitas aroma tanpa harus menambahkan gula untuk memperbaiki rasa.
7. Variasi Teh Rempah Tanpa Banyak Gula
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/808866/original/047871500_1423557428-ginger_tea.jpg)
Teh Jahe Kayu Manis
Cocok untuk kamu yang menyukai minuman hangat dengan aroma manis alami. Gunakan jahe sebagai bahan utama dan tambahkan sebatang kayu manis kecil. Kombinasi ini cukup sederhana, tetapi aromanya tetap terasa kuat.
Teh Rempah ala Masala Chai
Padukan teh hitam, jahe, kapulaga, kayu manis, dan cengkih. Jika menyukai minuman yang lebih lembut, tambahkan sedikit susu tanpa pemanis. Rempah yang kaya membuat minuman tetap bercita rasa meskipun gula dibatasi.
Teh Serai Jahe
Gunakan serai dan jahe sebagai kombinasi utama untuk menghasilkan aroma segar sekaligus hangat. Racikan ini cocok bagi kamu yang tidak menyukai rasa rempah yang terlalu pekat atau tajam.
Advertisement
8. Sajikan Selagi Hangat agar Aroma Lebih Terasa
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9375759/original/085730000_1792219260-1ac638f7-8f6c-47c1-9d03-a0512492d040.jpg)
Teh rempah paling mudah dinikmati ketika masih hangat karena aroma volatil dari rempah lebih mudah tercium. Tuangkan teh ke dalam cangkir setelah disaring, lalu tambahkan sedikit madu jika diperlukan. Kamu juga bisa memasukkan sepotong kecil kayu manis sebagai pelengkap, selama tidak membuat rasanya terlalu dominan.
Jika ingin menyiapkan teh untuk beberapa kali minum, simpan air rebusan rempah tanpa teh dalam wadah bersih di lemari pendingin. Saat akan disajikan, panaskan kembali secukupnya dan seduh teh yang baru. Cara ini membantu menjaga rasa teh agar tidak semakin pahit akibat penyimpanan terlalu lama bersama daun teh.
Hindari membiarkan teh pada suhu ruang selama berjam-jam. Dinginkan sisa minuman sesegera mungkin dan simpan dalam wadah tertutup di lemari pendingin. Untuk kualitas rasa terbaik, sebaiknya habiskan dalam waktu singkat.
Pertanyaan dan Jawaban Seputar Cara Membuat Teh Rempah
1. Rempah apa yang paling cocok untuk membuat teh beraroma kuat?
Jahe, kayu manis, kapulaga, dan cengkih merupakan pilihan yang baik. Kamu bisa mengombinasikannya sesuai selera.
2. Bagaimana cara membuat teh rempah tanpa gula?
Rebus jahe, kayu manis, dan rempah pilihan hingga harum, lalu seduh teh hitam secara terpisah. Nikmati tanpa pemanis atau tambahkan sedikit susu tanpa gula jika suka.
3. Berapa lama rempah harus direbus?
Umumnya sekitar 8–12 menit dengan api kecil. Sesuaikan waktunya dengan kekuatan aroma yang diinginkan.
4. Mengapa teh rempah terasa pahit?
Penyebabnya bisa berupa teh yang diseduh terlalu lama, rempah yang digunakan berlebihan, atau perebusan yang terlalu kuat.
5. Apakah teh rempah bisa dibuat tanpa teh hitam?
Bisa. Gunakan jahe, kayu manis, serai, dan kapulaga sebagai seduhan rempah tanpa daun teh. Hasilnya berupa minuman herbal dengan karakter rasa berbeda dari teh hitam.
Advertisement
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3490146/original/023335400_1624374674-Chatbot_WA_Cek_Fakta3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324489/original/034633400_1786708826-cek_fakta_balik_nama.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9375486/original/079437900_1792149415-cek_fakta_-OJK_pinjol.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9350102/original/012008800_1789559335-Cek_fakta_-_ustaz_Abdul_Somad.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9375758/original/004631000_1792219244-85ae08b4-5323-46b0-aff1-f265045ed3b0.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5447736/original/015145700_1765962219-Vertical_500x656_-_SIXtainability.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9374953/original/008947000_1792115215-1.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5312560/original/060717400_1754968440-WhatsApp_Image_2025-08-12_at_09.48.53_5f3125cb.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9373598/original/035832400_1791969676-Mesin_Pencacah_Sampah_3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9372965/original/088403400_1791939609-WhatsApp_Image_2026-10-13_at_2.07.21_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9355267/original/005978200_1790095519-Menagg.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9371001/original/004173100_1791721798-WhatsApp_Image_2026-10-11_at_6.54.17_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5582945/original/056926200_1778132999-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4192232/original/046280400_1665758549-IMG_20221014_193652.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4953473/original/059895800_1727324477-Screenshot__199_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3439060/original/027890100_1619331962-WhatsApp_Image_2021-04-25_at_08.18.15.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501317/original/009183900_1770893383-Foto_Ilustrasi__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9375753/original/031451800_1792218193-210349cf-f50e-474e-a380-fa0b6e8b147f.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9375750/original/060361400_1792217829-Gemini_Generated_Image_ncnra5ncnra5ncnr.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9375619/original/076723100_1792176758-WhatsApp_Image_2026-10-17_at_00.59.09__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9375735/original/012377600_1792215166-word_media_image1.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9375303/original/076867200_1792138173-cropped-ee35740b-9ebd-43fe-9847-e95d58b101d9.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9375644/original/040725900_1792202961-IMG_9361.jpg)