Ahli Kecantikan Ungkap Bahaya Tren Viral yang Mengklaim Bisa Kurangi Rambut Rontok

Liputan6.com, Jakarta - Di tengah derasnya arus tren kecantikan di media sosial, muncul kebiasaan baru yang terdengar sederhana: berhenti menyisir demi mengurangi rambut rontok. Banyak orang percaya bahwa sisir adalah penyebab utama rambut lepas dari akarnya.

Namun, melansir Times of India, Rabu, 1 Juli 2026, para ahli kecantikan mengingatkan bahwa anggapan tersebut menyesatkan. Menyisir rambut tidak menyebabkan rambut sehat tumbuh dari akar menjadi rontok. Sisir hanya membantu melepaskan helai rambut yang memang sudah memasuki fase akhir pertumbuhannya.

Rambut manusia memiliki perjalanan hidup yang terus berputar. Setiap helai tumbuh, beristirahat, lalu akhirnya terlepas untuk memberi ruang bagi rambut baru. Dalam kondisi normal, seseorang dapat kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut setiap hari tanpa mengalami masalah kesehatan rambut.

Ketika seseorang menyisir rambut, helai yang terkumpul di sisir sering kali terlihat seperti jumlah besar yang tiba-tiba hilang, padahal sebagian besar rambut tersebut sudah terlepas dari folikel dan hanya menunggu untuk jatuh. Sisir bukan penyebab kehilangan rambut, melainkan alat yang membantu membersihkan helai yang sudah tidak lagi aktif.

Rasa takut terhadap sisir muncul karena manusia cenderung menilai sesuatu berdasarkan apa yang terlihat. Gumpalan rambut yang tertinggal setelah menyisir dapat menciptakan kesan bahwa alat tersebut menarik rambut keluar secara berlebihan.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Dermatological Treatment pada 2009 juga menemukan hubungan antara frekuensi menyisir dan jumlah rambut yang terlihat rontok saat proses penyisiran.

Namun, para ahli menekankan bahwa pengurangan jumlah rambut pada sisir bukan berarti rambut menjadi lebih kuat atau tidak rontok. Rambut tersebut tetap akan terlepas secara alami.

Menyimpan sisir di sudut kamar mungkin terlihat seperti solusi cepat, tapi kebiasaan itu dapat menciptakan persoalan lain. Rambut yang seharusnya terlepas setiap hari akan tetap menempel dan bercampur dengan helai rambut yang masih tumbuh sehat.

Dalam beberapa hari, rambut yang menumpuk dapat membentuk kusut parah. Helai rambut yang rontok akan melilit rambut lain sehingga membentuk simpul yang sulit dilepaskan tanpa menarik atau merusak batang rambut. Selain itu, menyisir memiliki fungsi penting untuk mendistribusikan minyak alami dari kulit kepala ke sepanjang rambut.

Tanpa proses tersebut, sebum, sel kulit mati, dan sisa produk perawatan dapat menumpuk di kulit kepala. Penumpukan ini dapat membuat kulit kepala terasa berat, memicu iritasi, dan mengganggu kondisi lingkungan yang mendukung pertumbuhan rambut sehat.

Masalah lain muncul ketika seseorang akhirnya mencoba mengurai rambut yang sudah kusut. Tarikan kuat akibat simpul yang rapat dapat menyebabkan batang rambut patah. Kondisi tersebut berbeda dari rambut rontok karena rambut patah terjadi akibat kerusakan fisik, bukan karena rambut keluar dari akar.

Banyak orang mencampuradukkan rambut yang jatuh dari akar dengan rambut yang patah di tengah batang. Keduanya terlihat serupa, tapi memiliki penyebab berbeda. Rambut patah biasanya terjadi akibat gesekan berlebihan, penggunaan alat panas, atau kebiasaan menarik rambut terlalu keras, terutama saat rambut dalam kondisi basah.

Sementara itu, kerontokan sebenarnya lebih sering berkaitan dengan faktor internal seperti genetika, perubahan hormon, stres tinggi, atau kekurangan nutrisi. Karena itu, menghindari sisir bukan cara efektif untuk menjaga kepadatan rambut. Perawatan yang tepat justru dimulai dari cara menyisir yang lebih lembut.

Ahli kecantikan menyarankan penggunaan sisir bergigi jarang, terutama untuk rambut yang mudah kusut. Proses mengurai rambut sebaiknya dimulai dari bagian ujung sebelum bergerak perlahan ke arah akar agar tekanan pada helai rambut berkurang.

Pada akhirnya, sisir bukan musuh rambut. Alat sederhana itu hanya membantu mengikuti proses alami rambut yang terus tumbuh dan berganti. Yang perlu diubah bukan kebiasaan menyisir, melainkan cara memperlakukan rambut agar tetap sehat, kuat, dan terlindungi dari kerusakan.