Sontek Olahraga ala Jennifer Bachdim, Seru dan Menyenangkan

Liputan6.com, Jakarta Selalu ada hal menarik yang dibagikan Jennifer Bachdim di akun Instagramnya. Istri dari pesebakbola Irfan Bachdim merupakan salah satu influencer yang memiliki konten bermuatan positif. Gaya hidup sehat berupa rutin berolahraga menjadi andalannya.

Sudah lama Jennifer Bachdim melakukan itu. Hampir di setiap kesempatan, di mana pun dia berada, ibu dua orang anak ini selalu menggunggah sebuah video berdurasi satu menit berisi aktivitas fisik yang dia lakukan. Ia seperti ingin menunjukkan, tidak ada kata tidak bisa berolahraga karena sibuk.

Jumat, 6 Oktober 2017, Jennifer kembali menggunggah sebuah video sedang berolahraga bersama suami dan anak-anaknya. Gerakan yang ia dan Irfan Bachdim lakukan amat sederhana. Gerakan itu pun dapat dilakukan bersama anak-anaknya yang sedang bermain.

Berikut video Jennifer Bachdim berolahraga bersama Irfan Bachdim.

 

Finally a new WORKOUT video!!! 💪🏼💚 . . Today a special workout with #teamBachdim, even if you’re a busy mom and dad @ibachdim you can always squeeze in a quick workout together and it’s fun for everyone even your kids!! . . Each exercise 30sec | repeat 3-5 times 💪🏼 don’t forget to share this exercise with your hubby, boyfriend or friends 💚 #fitfamily #fitcouple #workout #fitmom #strongwomen #fittogether #strongertogether #adidaswomen #borntosweat #adidasindonesia @adidasindonesia @adidas . . || 🎥 @rudolf_samuel ||

A post shared by Jennifer Bachdim (@jenniferbachdim) on Oct 6, 2017 at 6:02am PDT