Hebat, Nenek 71 Tahun Ini Bisa Melakukan 'Split'

2. Carol Smith (71)

Pensiunan penyanyi, Carol Smith (71), tinggal di Bletchley, Buckinghamshire, bersama suaminya, Richard (59), seorang pensiunan musisi klasik. Ia memiliki seorang anak perempuan dan seorang cucu lelaki berusia 18 bulan.

Carol Smith mengatakan, "Kadang-kadang saya tidak bisa menahan diri untuk membuktikan ketika ada yang meremehkan bahwa seorang wanita seusia saya bisa melakukan 'split'." Apalagi karena ia berukuran 14.

"Baru-baru ini saya ke penata rambut dan kelepasan bicara soal itu, orang-orang langsung melihat ke saya seakan tidak percaya. Lalu saya berdiri dan melakukan 'split' sehingga pengunjung dan karyawan menahan nafas, lalu saya berdiri lagi dan tertawa menang."

Walaupun sekarang saya tidak berpikiran apapun bisa melakukan ini sekarang, sebetulnya cukup ironis karena saya bahkan tidak bisa menyentuh jempol kaki saya sewaktu muda dan tidak pernah ikut senam atau balet sewaktu masih anak-anak.”

Ia juga tidak pernah melihat anak perempuan seumurannya saat itu yang bisa melakukan posisi tersebut. Baru setelah usia 40-an ia menantang dirinya sendiri agar lebih luwes dan kemampuan melakukan ‘split’ merupakan ujian terberatnya.

"Saya memerlukan latihan harian selama 5 bulan hingga bisa melakukannya dengan benar dan jelas harus bersungguh-sungguh.'

"Saya memulai dengan menumpuk banyak bantal di bawah bokong dan, setiap dua minggu, seiring dengan bertambahnya keluwesan, saya mengurangi satu bantal hingga dua kaki saya bisa rata menempel di lantai, satu di depan dan satu di belakang."

Setelah bisa melakukannya, ia tidak ingin kehilangan kemampuan itu sehingga tetap melakukan sejumlah 'split' setiap beberapa bulan hanya untuk memastikan masih bisa melakukannya.

"Suami saya memuji-muji dan menyukai kenyataan bahwa saya masih gemulai dan luwes seperti wanita yang jauh lebih muda."

Ia melanjutkan, "Saya ada artritis ringan di jari telunjuk kanan, tapi syukurlah tidak ada yang lain. Menurut saya, yoga membantu saya sehat dan gemulai, dan kemampuan melakukan "split' merupakan tanda nyata bahwa saya masih luwes."

"Senang bisa menceritakan kepada orang lain bahwa saya bisa melakukan 'split' karena orang biasanya menganggap bahwa orang tua seperti saya tidak bisa banyak melakukan apapun."

Misalnya seperti kejadian di tempat penata rambut yang mengundang kepuasan melihat wajah orang terkaget-kaget ketika ia melakukan 'split'. Orang bisa tersisih dari masyarakat seiring berjalannya usia, tapi dengan melakukan 'split' apalagi pada usia 70-an, hal itu menjadi bukti bahwa orang masih hadir.

Gabby Logan mengatakan bahwa ia berharap bisa melakukan 'split' ketika 60-an. Carol Smith tidak cukup di situ, ia ingin melakukannya ketika berusia 90-an.

3. Jody Lawrence

Jody Lawrence (55) adalah ibu 3 orang putri dan nenek untuk 5 cucu. Wanita yang tinggal di East Grinstead, West Sussex, ini dulunya adalah pekerja pemerhati masyarakat hingga 17 tahun lalu ia menjadi guru yoga.

Katanya, "Saya menemukan yoga pada saat berusia 30-an ketika menjadi asisten guru di sekolah anak saya dan diminta membantu satu sesi latihan. Saya sangat menyenanginya sehingga, delapan tahun kemudian, saya berlatih menjadi guru yoga dan belajar split pada 2003, saat berusia 42 tahun."

Sebetulnya ia jarang melakukan 'split' mungkin hanya setahun sekali karena tidak sering perlu melakukannya. Tapi setiap kali diminta, ia masih bisa dan senang melakukannya.

"Cucu-cucu saya bangga punya nenek yang bisa melakukan tantangan itu, dan tidak banyak yang bisa, sehingga sangat meningkatkan kepercayaan diri. Saya senang bahwa saya kuat dan kokoh."

Tahun lalu ia mengikuti lokakarya 'split' dan pengajarnya mengambil foto ia melakukan 'split' untuk ditunjukkan dalam lokakarya berikutya. Hanya dia dan seorang peserta yang bisa melakukan 'split' penuh. Padahal, ia merupakan salah satu peserta tertua di sana.

"Cukup sering saya melakukan bungkuk ke depan dan meregang supaya menggunakan otot yang dipakai untuk split, jadi ini membantu saya tetap gemulai. Saya kuat, tapi tidak kerempeng. Hingga usia 40-an, saya ukuran 8, tapi sekarang ukuran 10-12."

Orang sering tercengang melihat orang tua melakukan "split" tapi menurutnya tidak ada batasan seberapa lama ia bisa melakukannya. "Ketika kita berhenti melatih tubuh, saat itulah kita menjadi kaku, dan saya tidak bermaksud melakukan itu."

**Ingin mendapatkan informasi terbaru tentang Ramadan, bisa dibaca di sini.