Waktu dan Sikap Saat Berdoa Ternyata Berpengaruh Besar, Ini Cara Agar Doa Lebih Mustajab

Liputan6.com, Jakarta Banyak orang berdoa setiap hari, namun tak sedikit yang merasa doanya belum dikabulkan. Padahal, dalam Islam, terkabulnya doa tidak hanya bergantung pada isi permintaan, tetapi juga pada waktu, kondisi hati, dan sikap saat berdoa. 

Selain waktu, sikap batin saat berdoa juga sangat berpengaruh. Rasa khusyuk, keyakinan penuh bahwa Allah akan mengabulkan, dan memulai doa dengan memuji-Nya serta membaca shalawat, merupakan adab-adab yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW. Imam Ibn Qayyim dalam kitab Al-Jawab Al-Kafi juga menegaskan bahwa doa yang disertai keikhlasan, kerendahan hati, dan tidak tergesa-gesa lebih besar kemungkinannya untuk dikabulkan.

Artikel ini akan membahas secara praktis bagaimana memperbaiki cara dan waktu berdoa agar lebih mustajab. 

Doa dalam Islam memiliki makna yang sangat mendalam. Secara bahasa, doa berarti permohonan atau permintaan. Dalam konteks agama, doa adalah bentuk komunikasi spiritual antara hamba dengan Sang Pencipta. Allah SWT sendiri telah memerintahkan hamba-Nya untuk berdoa, sebagaimana firman-Nya dalam Al-Qur'an Surat Al-Mu'min ayat 60:

وَقَالَ رَبُّكُمُ ٱدْعُونِىٓ أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ

Wa qāla rabbukum ud‘ūnī astajib lakum

Artinya: “Dan Tuhanmu berfirman, Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu.” (QS. Al-Mu’min: 60)

Pentingnya doa dalam kehidupan seorang muslim tidak bisa diremehkan. Berikut beberapa alasan mengapa doa begitu penting:

• Doa merupakan bentuk pengakuan atas kelemahan diri di hadapan Allah SWT
• Melalui doa, kita dapat mengungkapkan rasa syukur atas nikmat yang telah diberikan
• Doa menjadi sarana untuk memohon ampunan dan pertolongan Allah SWT
• Berdoa dapat menguatkan iman dan meningkatkan ketakwaan
• Doa memberikan ketenangan jiwa dan mengurangi kecemasan

Agar doa kita lebih berpeluang untuk dikabulkan, penting untuk memperhatikan adab dan tata cara berdoa yang benar. Berikut ini adalah beberapa panduan yang dapat diikuti:

1. Bersuci dan Menghadap Kiblat

Sebelum memulai doa, pastikan tubuh, pakaian, dan tempat dalam keadaan suci. Jika memungkinkan, ambillah wudhu terlebih dahulu. Kemudian, arahkan badan menghadap kiblat sebagai bentuk penghormatan kepada Allah SWT.

2. Memulai dengan Pujian kepada Allah

Awali doa dengan memuji Allah SWT. Ucapkan kalimat seperti "Alhamdulillahi rabbil 'alamin" (Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam) atau pujian lainnya yang menunjukkan keagungan Allah.

3. Bershalawat kepada Nabi Muhammad SAW

Setelah memuji Allah, lanjutkan dengan bershalawat kepada Nabi Muhammad SAW. Hal ini bukan hanya sebagai bentuk penghormatan kepada Rasulullah, tetapi juga dapat menjadi perantara agar doa kita lebih mudah dikabulkan.

4. Mengangkat Tangan

Mengangkat kedua tangan setinggi bahu atau dada saat berdoa merupakan sunnah Rasulullah SAW. Gerakan ini melambangkan kerendahan hati dan pengharapan kita kepada Allah SWT.

5. Berdoa dengan Suara yang Lembut

Allah SWT menyukai doa yang dipanjatkan dengan suara yang lembut dan penuh kekhusyukan. Hindari berteriak atau mengeraskan suara secara berlebihan saat berdoa.

6. Yakin dan Optimis

Berdoalah dengan penuh keyakinan bahwa Allah SWT akan mengabulkan permohonan kita. Optimisme ini penting untuk menunjukkan kepercayaan kita terhadap kekuasaan dan kasih sayang Allah.

7. Tidak Tergesa-gesa

Jangan terburu-buru dalam berdoa. Ambillah waktu untuk merenungkan makna dari setiap kalimat yang diucapkan. Rasulullah SAW mengajarkan untuk mengulang doa sebanyak tiga kali sebagai bentuk kesungguhan.

8. Menutup Doa dengan Hamdalah dan Shalawat

Akhiri doa dengan mengucapkan hamdalah (Alhamdulillah) dan bershalawat kembali kepada Nabi Muhammad SAW. Ini sebagai bentuk syukur atas kesempatan berdoa yang telah diberikan.

Meskipun kita dapat berdoa kapan saja, terdapat beberapa waktu khusus yang diyakini lebih mustajab untuk berdoa. Berikut adalah beberapa waktu tersebut:

1. Sepertiga Malam Terakhir

Waktu ini dianggap sangat istimewa karena Allah SWT turun ke langit dunia dan menyerukan, "Adakah yang memohon, niscaya akan Aku kabulkan. Adakah yang meminta ampun, niscaya akan Aku ampuni."

2. Antara Adzan dan Iqamah

Jeda waktu antara adzan dan iqamah merupakan kesempatan emas untuk berdoa. Rasulullah SAW bersabda, "Doa di antara adzan dan iqamah tidak akan ditolak."

3. Saat Sujud dalam Shalat

Ketika sujud, seorang hamba berada dalam posisi terdekat dengan Allah SWT. Oleh karena itu, perbanyaklah doa saat sujud.

4. Hari Jumat

Terdapat waktu khusus pada hari Jumat di mana doa-doa dikabulkan. Meski para ulama berbeda pendapat tentang waktu pastinya, banyak yang meyakini bahwa waktu tersebut adalah antara khatib naik mimbar hingga shalat Jumat selesai.

5. Bulan Ramadhan

Seluruh bulan Ramadhan adalah waktu yang mustajab untuk berdoa, terutama pada malam-malam ganjil di sepuluh hari terakhir Ramadhan.

6. Saat Berbuka Puasa

Doa orang yang berpuasa ketika berbuka memiliki kedudukan istimewa di sisi Allah SWT.

7. Ketika Hujan Turun

Saat hujan turun, langit seolah terbuka dan rahmat Allah SWT turun ke bumi. Ini merupakan waktu yang baik untuk memanjatkan doa.

Selain memperhatikan adab dan waktu mustajab, berikut adalah beberapa tips praktis yang dapat meningkatkan peluang doa kita untuk dikabulkan:

1. Menjaga Kehalalan Makanan dan Minuman

Pastikan bahwa apa yang kita konsumsi berasal dari sumber yang halal. Makanan dan minuman yang haram dapat menjadi penghalang terkabulnya doa.

2. Memperbanyak Sedekah

Sedekah memiliki kekuatan luar biasa dalam membuka pintu-pintu rahmat Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda, "Sedekah itu dapat menolak bala' (musibah) dan dapat memperpanjang umur."

3. Menjaga Silaturahmi

Mempererat hubungan dengan keluarga dan sesama muslim dapat menjadi sebab terkabulnya doa. Allah SWT sangat mencintai hamba-Nya yang menjaga persaudaraan.

4. Istiqomah dalam Beribadah

Konsistensi dalam melaksanakan ibadah wajib maupun sunnah dapat mendekatkan diri kita kepada Allah SWT, sehingga doa-doa kita lebih mudah dikabulkan.

5. Berdoa untuk Orang Lain

Mendoakan kebaikan untuk orang lain, terutama tanpa sepengetahuan mereka, memiliki keutamaan tersendiri. Malaikat akan mendoakan hal yang sama untuk kita.

6. Bertaubat dan Beristighfar

Sebelum memohon kepada Allah SWT, awali dengan bertaubat dan beristighfar atas dosa-dosa yang telah dilakukan. Hati yang bersih dari dosa lebih mudah untuk diterima doanya.

7. Bersabar dan Tidak Berputus Asa

Jika doa belum terkabulkan, jangan berputus asa. Teruslah berdoa dan yakinlah bahwa Allah SWT memiliki rencana terbaik untuk kita.

Terkadang, doa kita seolah-olah tidak dikabulkan. Berikut beberapa faktor yang mungkin menjadi penghalang terkabulnya doa:

1. Memakan yang Haram

Konsumsi makanan atau minuman yang haram dapat menghalangi terkabulnya doa. Rasulullah SAW mengingatkan tentang seorang laki-laki yang berdoa dengan mengangkat tangannya ke langit, namun makanan, minuman, dan pakaiannya berasal dari yang haram. Bagaimana mungkin doanya akan dikabulkan?

2. Tergesa-gesa dan Putus Asa

Sikap terburu-buru dalam mengharapkan pengabulan doa atau mudah putus asa jika belum terkabul dapat menjadi penghalang. Allah SWT menyukai hamba-Nya yang sabar dan terus berusaha.

3. Berdoa untuk Keburukan

Memohon hal-hal yang buruk atau yang dapat memutuskan silaturahmi tidak sesuai dengan ajaran Islam dan dapat menghalangi terkabulnya doa.

4. Lalai dan Tidak Khusyuk

Berdoa dengan hati yang lalai dan tidak khusyuk mengurangi kualitas doa tersebut. Konsentrasi dan kekhusyukan sangat penting dalam berdoa.

5. Dosa yang Belum Diampuni

Dosa-dosa yang belum ditaubati dapat menjadi penghalang antara hamba dengan Allah SWT. Oleh karena itu, penting untuk selalu beristighfar dan bertaubat.

Penting untuk dipahami bahwa Allah SWT selalu mendengar dan menjawab doa hamba-Nya. Namun, jawaban tersebut dapat datang dalam berbagai bentuk:

1. Dikabulkan Sesuai Permintaan

Terkadang, Allah SWT mengabulkan doa kita persis seperti yang diminta. Ini adalah bentuk pengabulan yang paling mudah dikenali.

2. Ditunda Pengabulannya

Allah SWT mungkin menunda pengabulan doa karena ada hikmah atau waktu yang lebih tepat di masa depan.

3. Diganti dengan yang Lebih Baik

Adakalanya, Allah SWT tidak mengabulkan doa sesuai permintaan, tetapi memberikan sesuatu yang lebih baik yang mungkin belum kita sadari manfaatnya.

4. Ditolak untuk Mencegah Keburukan

Jika apa yang kita minta ternyata dapat membawa keburukan, Allah SWT dalam kasih sayang-Nya mungkin tidak mengabulkannya untuk melindungi kita.

5. Disimpan sebagai Pahala di Akhirat

Beberapa doa mungkin tidak terlihat hasilnya di dunia, namun Allah SWT menyimpannya sebagai pahala yang akan diberikan di akhirat.