6 Obat Alami buat Asam Lambung Kronis, Bisa Mengontrol Kadar Asam

Jus lidah buaya juga sangat ampuh meredakan rasa mual, muntah, perut kembung, dan nyeri dada (hearburn). Mengonsumsinya juga dapat membantu mengurangi peradangan dengan meredakan gejala refluks asam lambung.

Selain dapat mengontrol kadar asam lambung, jus lidah buaya juga mampu mendorong pergerakan usus. Membantu membuang racun, melancarkan pencernaan, menyeimbangkan bakteri pencernaan, dan meredakan peradangan.

Licorice termasuk jenis akar Glycyrrhiza glabra. Licorice dapat dijadikan sebagai obat alami untuk asam lambung kronis.

Kandungan dalam licorice dapat membantu menebalkan lapisan mukosa pada esofagus. Hal ini membuat iritasi dari kenaikan asam lambung pada kerongkongan dapat dihindari.

Licorice juga bisa membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan dan tukak lambung.

Cobalah untuk mengonsumsi teh yang diolah dari akar licorice. Meski begitu, batasi juga konsumsinya.

Sekitar 2.5 gram setiap harinya. Sebab, tanaman ini bisa mengakibatkan kadar natrium dan kalium tubuh tidak seimbang. Sehingga akan memicu tekanan darah tinggi.

Madu ternyata dapat membantu meredakan gejala maag pemicu asam lambung. Agar bisa merasakan manfaatnya, cobalah untuk mengonsumsi madu sebanyak 1 sendok teh setiap harinya. Bisa juga dengan mencampurkan madu bersama segelas air hangat atau teh.

Meski begitu, batasi juga konsumsinya karena kandungan gula dalam madu cukup tinggi. Efek sampingnya akan semakin buruk jika dikonsumsi penderita diabetes.

Berikut manfaat madu selain sebagai obat alami untuk asam lambung kronis:

- Berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas pemicu masalah lambung

- Membantu mengurangi peradangan di esofagus atau kerongkongan

- Tekstur cair dan lembut madu bisa membantu melapisi dinding kerongkongan yang terluka karena peradangan

Peppermint termasuk obat alami untuk asam lambung kronis yang bisa diandalkan. Hal ini disebabkan karena peppermint memiliki efek antipasmodik.

Efek ini mampu meredam mual, muntah, gangguan pencernaan, dan maag. Cobalah untuk mengonsumsi secangkir teh peppermint setelah makan.

Meski begitu, pappermint hanya dianjurkan untuk mengatasi masalah refluks asam lambung saja. Sebab, peppermint dapat mengendurkan katup pada bawah esofagus. Pappermint tidak dianjurkan untuk kenaikan asam lambung karena penyakit GERD.

Cuka apel dipercaya mempu meredakan kenaikan asam lambung. Tidak heran jika banyak yang menjadikan cuka apel sebagai obat alami untuk asam lambung kronis.

Namun, sebenarnya belum ada penelitian lebih lanjut mengenai fungsi ini. Beberapa kasus mungkin akan membuat nyeri dada akibat asam lambung semakin terasa.

Ketika muncul sensasi panas pada ulu hati dan dada, sebaiknya konsumsi cuka apel harus dihentikan. Akan lebih baik lagi jika bisa mengonsultasikannya dulu dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi obat alami ini.

Sebab, cuka apel hanya mampu menurunkan kadar asam lambung kronis bukan karena GERD.

(Laudia Tysara)