5 Khasiat Anggur untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Gangguan Ginjal

Mengonsumsi anggur secara rutin dipercaya mampu menangkal sel jahat penyebab kanker paru-paru esophagus, kanker mulut, kanker faring, kanker rahim, kanker usus besar, kanker pankreas, hingga kanker prostat.

Berdasarkan penelitian dari National Cancer Institute, ekstrak pada kulit anggur merah mengandung polifenol yang sangat ampuh mencegah tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh.

Menurut penelitian yang tercantum dalam Journal of Experimental and Clinical Science, menunjukkan ekstrak buah anggur merupakan campuran polifenol yang menunjukkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu mengatasi gangguan pada ginjal.

Kandungan mineral dalam anggur dapat mengurangi keasaman yang disebabkan asam urat dengan menginduksi buang air kecil. Mineral dalam anggur juga membantu menghilangkan asam urat, mengurangi stres, dan tekanan pada ginjal.

Anggur merah memiliki efek yang sangat membersihkan pada tubuh. Selain itu, antioksidan yang terkandung di dalamnya memberikan manfaat bagi sistem kekebalan tubuh secara menyeluruh.

Nutrisi yang terdapat dalam buah anggur dipercaya dapat meningkatkan kesehatan mata secara menyeluruh. Buah tersebut bisa mencegah Anda dari rabun jauh atau dekat, menurunkan risiko kebutaan, dan terhindar dari katarak.

Selain itu, kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin dalam anggur dapat melindungi mata dari kerusakan akibat radiasi. Buah ini cocok bagi Anda yang menghabiskan waktu sehari-hari di depan komputer, handphone, atau televisi. Mengonsumsi buah ini secara teratur juga akan membantu mengurangi stres pada mata akibat melihat sinar yang terlalu terang.

Mengonsumsi jus anggur secara rutin dapat meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit dari dalam. Selain itu, Anda juga bisa menjadikan anggur sebagai masker untuk perawatan kulit dari luar.

Berikut adalah manfaat anggur untuk kesehatan kulit:

• Menghilangkan flek hitam
• Mencerahkan kulit
• Mengencangkan kulit
• Mencegah kulit keriput
• Membuat awet muda dan mencegah penuaan dini
• Melembapkan kulit
• Menghilangkan noda bekas jerawat

Sumber: Organic Facts

Disadur dari: Bola.com (Penulis: Novie Rachmayanti/Editor: Yus Mei Sawitri, published 24/10/2019)