Liputan6.com, Jakarta - Mandi menjadi salah satu kegiatan yang pasti dilakukan seseorang setiap harinya. Baik anak-anak hingga orang dewasa memerlukan mandi. Dengan mandi tubuh menjadi bersih dan terhindari dari berbagai kuman yang dapat menyebabkan penyakit.
Baca Juga
Advertisement
Umumnya orang-orang mandi menggunakan sabun dan air biasa. Namun, pernahkah Anda mencoba sensasi mandi lain yang nyatanya lebih bermanfaat yaitu mandi menggunakan air serai?
Serai memang umumnya digunakan sebagai bumbu dapur, namun Anda bisa menggunakan air rebusannya untuk mandi. Daun serai telah digunakan sejak lama untuk pengobatan tradisional.
Serai mengandung senyawa anti peradangan asam klorogenik, isoorientin, dan swertiajaponin. Tak hanya itu serai juga mengandung berbagai zat seperti magnesium, potasium, fosfor, hingga antioksidan. Itu mengapa daun serai dapat mengatasi dan mencegah berbagai gangguan kesehatan.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut deretan manfaat mandi dengan menggunakan air rebusan daun serai.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
1. Meredakan Nyeri Otot
Jika Anda kerap mengalami masalah nyeri otot, nampaknya Anda patut mencoba untuk mandi menggunakan air rebusan serai.
Caranya cukup rebus dua batang serai yang dimemarkan terlebih dahulu kemudian ditambahkan dengan 4 liter air hangat.
Advertisement
2. Membersihkan Kotoran
Kandungan pada serai nyatanya bisa merontokkan kotoran dan membasmi kuman pada tubuh. Itu mengapa tubuh akan lebih bersih jika Anda mandi menggunakan air rebusan serai.
3. Mencerahkan dan Melembutkan Kulit
Mandi menggunakan air rebusan serai dapat membantu kulit menjadi lebih cerah dan lembut. Hal ini dapat Anda rasakan jika melakukannya secara rutin.
Advertisement
