Liputan6.com, Jakarta Tujuan dari olahraga rupanya bukan hanya sekadar menjalankan gaya hidup sehat dan mendapatkan tubuh yang bugar. Sebab, pria juga wanita yang rutin berolahraga akan memperoleh sensasi seks yang lebih mantap.
Seperti melatih kekuatan otot, latihan kardio, bahkan latihan fisik yang menenangkan tubuh dan menghilangkan stres seperti yoga terbukti dapat meningkatkan gairah seks pasangan.
Advertisement
Seperti dilansir Live Strong, Rabu (15/3/2017) sebuah studi pada 1990 yang dipublikasikan Archives of Sexual Behavior mencatat, pria yang rutin olahraga selama 60 menit per hari dengan intesitas tiga sampai lima hari per minggu mengalami peningkatan gairah seks hingga 80 persen.
Dalam studi tertulis, pria mengaku merasakan seks yang lebih intim, fungsi penis yang lebih kuat, hingga orgasme lebih memuaskan.
Sementara, efek olahraga pada wanita yang ditemukan dalam studi pada 2008 dan terpublikasi di Journal of Sexual Medicine menemukan gairah fisiologis wanita mengalami peningkatan hingga 70 persen. Jadi, mulai sekarang Anda dapat mengajak pasangan berolahraga untuk kehidupan seks yang lebih baik.
