Meminum teh merupakan cara alami untuk mengurangi sakit kepala di tempat kerja. Teh hangat yang ditambah dengan sedikit madu dapat memperlancar pembuluh darah yang menyebabkan sakit kepala. (AFP PHOTO / Ed Jones)
Buah pisang memiliki khasiat dan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, terutama untuk sakit kepala. Pisang mengandung magnesium yang dapat membantu meredakan sakit kepala seperti migrain. (huffingtonpost.com)
Tahukan anda, ternyata es batu juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada kepala. Caranya mudah, kita hanya perlu mengosok-gosokan/mengkompreskan es batu secara perlahan pada daerah kepala anda yang terasa sakit. (AFP PHOTO JEAN-PIERRE MULLER)
Udara yang segar dan fresh dapat membuat pernapasan yang kekurangan oksigen lebih rileks. Untuk itu, Anda dapat mengoleskan minyak lavender pada bagian kepala yang sakit. (huffingtonpost.com)
Kekurangan air merupakan salah satu penyebab timbulnya sakit kepala. Untuk itu usahakan cukup minum saat Anda berada di kantor. (MYCHELE DANIAU / AFP)
Semangka merupakan jenis buah-buahan yang kaya akan air, jadi dapat anda gunakan untuk mengatasi sakit kepala yang diakibatkan oleh dehidrasi. (AFP PHOTO / SABAH ARAR)
Ilustrasi Kopi
