Berita Susah Tidur Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com - Page 5

Tidur menjadi surga dunia untuk kebanyakan orang yang tengah letih beraktivitas seharian, namun terkadang tubuh sulit untuk tidur terlelap

6
Foto
[JENDELA SEHAT] Anda Sulit Tidur? Atasi Dengan 6 Cemilan Ini

Menjamu Real Madrid, Bayern Munchen Berburu Kemenangan di Liga Champions
Belum Dibangun, Desain Stasiun Kereta Api Cepat di China Diledek Mirip Pembalut Wanita
Telah dibaca 0 kali
Harga Minyak Dunia Merosot, Dipatok Segini Hari Ini
Telah dibaca 0 kali
5 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis, Baik untuk Pengidap Diabetes
Telah dibaca 0 kali
Profil Satya Nadella, CEO Microsoft yang Bakal Bertemu Jokowi di Istana Hari Ini
Telah dibaca 0 kali
2 Klub Idaman Thomas Tuchel usai Pisah dengan Bayern Munchen, Manchester United Termasuk?
Telah dibaca 0 kali
Anwar Fuady Sebut Calon Istri Sempat Khawatir dengan Kehidupannya Sebagai Artis
Telah dibaca 7 kali
Sengaja Dekatkan Anak pada Pasien Campak agar Tertular, Dokter: Lebih Baik Imunisasi Ketimbang Kena Infeksi
Telah dibaca 7 kali
Lampung Diserang DBD, Ada 3.221 Kasus dalam 3 Bulan, 12 di Antaranya Meninggal
Telah dibaca 14 kali
PKB Cari Tokoh yang Akan Diusung di Pilkada DKI Jakarta, Ini Kriterianya
Telah dibaca 0 kali
IHSG Berpeluang Menguat, Cek Rekomendasi Saham Hari Ini 30 April 2024
Telah dibaca 7 kali
Ferarri: Saya Sangat Kecewa Gol Saya Dianulir, Saya Kecewa dengan Keputusan Wasit
Telah dibaca 7 kali
Galaxy AI Bahasa Indonesia Bikin Penggunaan Samsung Galaxy S24 Makin Maksimal
Telah dibaca 7 kali
Harga Emas Dunia Hari Ini 30 April 2024, Naik atau Turun?
Telah dibaca 0 kali
Ustadz Adi Hidayat Ungkap Hisab bagi yang Suka Mengoleksi Pakaian, Hati-Hati
Telah dibaca 14 kali

Advertisement

Advertisement

Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)

(Foto: Pop Sugar)

Waduh, ternyata tidur dengan lampu menyala bisa tingkatkan risiko terkena kanker.

Rata-rata remaja menggunakan minimal dua jenis gadget atau perangkat elekronik satu jam sebelum mereka tidur.

Kandungan karbohidrat dan tryptophan (asam amino) di dalam popcorn dapat menghasilkan hormon serotonin sehingga dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks dan lebih mudah untuk tidur. (AFP PHOTO / LOIC VENANCE)

Pisang merupakan sumber yang sangat baik dari magnesium dan potasium yang dapat membantu otot-otot Anda rileks. Meminum jus pisang yang dicampur dengan secangkir susu sebelum tidur dapat membuat Anda mengantuk. (healthyfig.com)

kacang almond

Makan malam di dekat waktu tidur sebaiknya kamu hidari.

Jus sayuran (Foto: www.explosivewoman.com)

Sulit Tidur di Tempat Baru? Ini Alasannya

1
2
3
4
5