Sukses

Home
News
Pemilu
Bisnis
Bola
TV
ShowBiz
Tekno
Foto
Hot
Cek Fakta
Islami
Crypto
Citizen6
Saham
Regional
Otomotif
Opini
Disabilitas
Global
On Off
Surabaya
Lifestyle
Health
Video

Manfaat Meditasi

Semua
Artikel
Video
Foto

Ilustrasi Meditasi (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)

Citizen614 Jul 2023 19:03

Deretan Manfaat Meditasi Bagi Kesehatan Fisik dan Juga Mental

Berikut ini beberapa manfaat meditasi bagi kesehatan fisik dan juga mental yang tak banyak orang ketahui.

Earth Hour akan kembali dirayakan pada 24 Maret 2018. Ingin merayakannya dengan lebih khidmat, menginap di resor bisa dijadikan pilihan.

Hot23 Jun 2023 23:40

11 Manfaat Meditasi Setiap Hari, Melahirkan Kebaikan

Meditasi merupakan kegiatan yang sangat mudah, sederhana dan gratis untuk membantu Anda agar meningkatkan kualitas kehidupan.

Harus tenang/Coyright unsplash.com/Andrea Piacquadio

Citizen620 Mei 2023 19:01

10 Manfaat Meditasi Bagi Kesehatan Tubuh, Mental hingga Kecantikan

Jika gagasan tentang ketenangan diri dan ketenangan batin belum meyakinkan Anda untuk mulai bermeditasi, deretan daftar manfaat kesehatan terbaik dari meditasi berikut mungkin buat Anda berubah pikiran.

Pentingnya Persiapkan Mental Sebelum Mulai Berolahraga, Apa Saja Kiatnya? (dok. Cliff Booth via Pexels/ Brigitta Bellion)

Hot05 Jan 2023 11:40

Meditasi Adalah Pemusatan Pikiran, Ini Manfaat dan Cara Melakukannya

Meditasi adalah teknik mengubah kesadaran yang terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesejahteraan psikologis.

Citizen622 Nov 2022 17:15

Selain Mengelola Stres, Berikut 5 Manfaat Meditasi yang Perlu Anda Ketahui

Rata-rata orang menganggap meditasi sebagai sarana untuk mengelola stres, namun meditasi juga berguna untuk menurunkan tekanan darah.

Ilustrasi meditasi (Gambar oleh StockSnap dari Pixabay)

Fit & Diet05 Okt 2021 06:00

Menambahkan Meditasi Sebagai Ritual Wajib Saat Berolahraga, Apa Manfaatnya?

Meditasi memiliki ragam jenis gerakan yang bisa masuk dalam list olahraga sehari-hari.

Ilustrasi meditasi. (dok. Rodnae Productions via Pexels/ Brigitta Bellion)

Lifestyle26 Feb 2021 04:02

8 Cara Mudah Bermeditasi bagi Pemula

Perasaan rileks ketika bermeditasi membantu meningkatkan metabolisme, meningkatkan detak jatung dan menurunkan tekanan darah.

Ilustrasi Meditasi | unsplash.com/Jared Rice

Health Info12 Jul 2019 07:00

Manfaat Hebat Rutin Jalani Meditasi

Mulai dari memperlambat penuaan hingga membuat pikiran jadi lebih bahagia merupakan manfaat meditasi.

Ilustrasi meditasi (dok. Pixabay.com/Putu Elmira)

Hot11 Jul 2019 19:10

7 Manfaat Meditasi Bagi Kesehatan, Tidak Hanya Bikin Tenang

Manfaat meditasi tidak terbatas hanya pada kesehatan mental saja, bahkan pada kesehatan fisik.

Fit & Diet09 Mar 2015 19:52

7 Mitos Meditasi

Meditasi terkenal sebagai kegiatan relaksasi untuk mengurangi stres. Walaupun kebanyakan orang tidak punya gambaran pasti tentang prosesnya.

Health Info02 Des 2014 09:30

Ingin Meditasi Tapi Sulit Fokus? Ini Caranya

Meditasi tak selalu duduk diam dan menutup mata, ada banyak cara lain untuk bermeditasi.

Health Info14 Nov 2014 19:00

5 Cara Tetap Sehat di Musim Hujan

Banyak penyakit yang datang saat musim hujan, tingkatkan daya tahan tubuh Anda dengan meditasi.

Health Info15 Mar 2014 12:00

Meditasi Bikin Pikiran Makin Kreatif

Ada cara termudah menjadi seorang yang kreatif yakni dengan meditasi, karena dengan kondisi nyaman otak kanan akan berkembang.