HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Deretan Hoaks Menyasar DPR Beredar di Media Sosial, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-08-26 16:01:07
- Informasi Properti yang Dijual Berharga Fantastis Ternyata Hoaks, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-08-26 15:00:00
- Deretan Hoaks Terkait Pulau di Indonesia, dari Tempat Pengungsian UNHCR hingga Dijual di Medsos
  Cek Fakta2026-08-26 13:00:00
- Kumpulan Hoaks Video Pembagian Bantuan dengan Daftar Via WhatsApp, Cek Daftarnya
  Cek Fakta2026-08-26 12:11:18

latihan beban

Semua
Artikel

Dokter Henry Suhendra SpOT masih aktif olahraga angkat beban di usia 66 dan telah memiliki dua orang cucu,

Demo Warga Pati

Botok Pati: Tak Ada Niat Buat Rusuh Demo di DPR
Forum Komunikasi Rakyat Pati Minta DPR Tindak Kelompok Ini
Forum Komunikasi Rakyat Pati Bawa Sejumlah Tuntutan ke DPR
Pramono Tanggapi Rencana Demo Warga Pati di Jakarta 26-27 Agustus
Berujung Ricuh, Aksi Unjuk Rasa Warga di Pati Jawa Tengah
Panas Bupati Pati Vs Warga, Saling Tantang Gara-Gara Pajak PBB Naik 250 Persen

Berita Terkini

Lihat Semua

Bukan Cuma Fortuner, 5 SUV Ini Siap Ramaikan Pasar India
8 Model Roster untuk Area Carport agar Tidak Terlalu Terbuka, Modern dan Minimalis
Telah dibaca 0 kali
Deretan Hoaks Menyasar DPR Beredar di Media Sosial, Simak Faktanya
Telah dibaca 0 kali
Calon Gubernur BI Ungkap Jurus Amankan Rupiah dari Gejolak Global
Telah dibaca 0 kali
10 Ciri Orang yang Selalu Menyisakan Minuman di Gelas Menurut Psikologi, Ini Kata Ahli
Telah dibaca 0 kali
Anggota Polisi Ditangkap Terkait Skandal Laporan Orang Hilang di Jeju
Telah dibaca 0 kali
Bintang Manchester United Terancam Didepak Tahun Depan
Telah dibaca 0 kali
Ketika Stasiun LRT Berubah Jadi Ruang Kreativitas Anak
Telah dibaca 0 kali
Asap Kebakaran Hutan Ancam Pasien Asma, Jangan Abaikan Gejala Ini
Telah dibaca 0 kali
Sinopsis - Review Singkat Film Motor City: Dialognya Jarang, Adegan Aksi Bikin Tegang
Telah dibaca 0 kali
Viral Kasus Pulau Jeju, WNI Ungkap Dugaan Perdagangan Manusia
Telah dibaca 0 kali
Cara Memanaskan Telur dengan Aman dari Berbagai Olahan Telur, Tetap Enak dan Aman
Telah dibaca 0 kali
Purbaya Ingatkan Anggaran Karhutla Kalimantan Jangan di-Markup
Telah dibaca 0 kali
7 Warna Pakaian yang Identik dengan Introvert Menurut Psikologi, Bukan Sekedar Selera
Telah dibaca 0 kali
92 Juta Pekerjaan Terancam Digeser AI pada 2030, Skill Ini Bisa Jadi Kunci Bertahan
Telah dibaca 0 kali

Health Info18 Feb 2021 10:43

Cerita Dokter Henry Suhendra SpOT, Kakek 66 Tahun yang Kuat Latihan Beban

Dokter Henry Suhendra SpOT masih aktif olahraga angkat beban di usia 66 dan telah memiliki dua orang cucu,

Persona14 Feb 2021 08:00

Belajar Tentang Dunia Kebugaran dan Metabolisme dari Dokter Gigi Nicolas Suhendra

Jauh sebelum bergelar Dokter Gigi, Nicolas Suhendra sudah lebih dulu aktif di pelatihan kebugaran.

Health Info14 Feb 2021 07:00

Olahraga Beban Baik Bagi Lansia, Dokter: Mulailah dari yang Paling Ringan

Lansia yang rutin melakukan olahraga beban mencegah dirinya mengalami osteoporosis

Health Info14 Feb 2021 06:00

Mulai Rutin Olahraga Beban di Usia 40, Bikin Panjang Umur dan Tampak Gagah

Berikut manfaat yang bisa diperoleh dari olahraga beban di usia tua

Mom & Kids09 Nov 2020 09:55

Kamala Harris Senang Latihan Beban, Nggak Takut Badan Gede dan Berotot?

Latihan beban seperti yang dilakukan Kamala Harris tidak akan membuat wanita jadi gede dan berotot.

Health Info09 Nov 2020 09:14

Olahraga Bikin Semangat, Kamala Harris Pilih Latihan Beban

Kamala Harris, Wakil Presiden Amerika Serikat, memilih olahraga latihan beban di rumah.

Health Info12 Apr 2019 07:00

Rajin Angkat Beban, Risiko Kena Kanker Usus Besar Turun 25 Persen

Angkat beban ternyata bisa mencegah seseorang terkena kanker. Apa penyebabnya?

Health Info27 Mar 2018 08:30

Rutin Latihan Beban Enggak Bikin Perempuan Kekar bak Binaragawan

Latihan beban pada dasarnya bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan memperbaiki postur tubuh.

Fit & Diet12 Des 2016 07:00

Panjang Umur dengan Rutin Latihan Beban

Risiko mati lebih cepat berkurang sekitar 46 persen dengan latihan beban.

Fit & Diet14 Sep 2016 08:00

Rutin Latihan Angkat Beban Ringan Bantu Percepat Pembentukan Otot

Latihan angkat beban ringan ternyata sama efektifnya dengan latihan dengan beban berat.

Fit & Diet03 Agu 2016 06:30

Apakah Perlu Latihan Beban Berat agar Tubuh Berotot?

Riset menunjukkan bahwa mengangkat beban ringan dengan beberapa repetisi tambahan sama efektifnya dengan mengangkat beban yang lebih berat.

Fit & Diet14 Mar 2016 15:30

Olahraga untuk Membakar Karbohidrat yang Masuk ke Tubuh

Karbohidrat tidak pantas dimusuhi karena bermanfaat sebagai tenaga kita dalam menjalani aktivitas sehari-hari

Health Info12 Agu 2015 18:30

Ini Dia Bentuk Olahraga yang Bisa Cegah Depresi dan Stres

Latihan beban dapat mengurangi stres atau depresi karena tubuh mengeluarkan hormon endorfin yang membuat kita lebih sehat dan percaya diri

Fit & Diet29 Jul 2015 18:30

Aerobik Lebih Efektif Bakar Lemak Dibanding Latihan Beban?

Menurut Fitness Expert Ade Rai, bagi individu yang memiliki kadar lemak masih tinggi, latihan aerobik tetap menjadi prioritas.

Health Info24 Des 2014 15:30

Dua Cara Dapatkan Perut Rata Ketika Usia Tua

Angkat beban dan aerobik merupakan dua cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan perut rata ketika usia tua

Health Info23 Des 2014 20:30

Angkat Beban, Rahasia Tubuh Langsing Cameron Diaz

Ingin memiliki tubuh langsing seperti Cameron Diaz? Ini rahasianya

Health Info23 Des 2014 19:30

Pria Menilai Wanita yang Gemar Angkat Beban Tampil Lebih Seksi

Satu survei menunjukkan bahwa pria menganggap seksi wanita yang gemar melakukan latihan angkat beban

Seks11 Mei 2014 19:02

Perempuan Latihan Beban Jadi Mudah Terangsang dan Orgasme

Latihan beban biasanya dilakukan pria. Namun, pada wanita yang melakukannya bisa bermanfaat untuk kehidupan seksualnya.

Fit & Diet10 Sep 2013 19:30

Mau Bakar Lemak dengan Cepat? Coba Trik dari Denny Santoso Ini!

Anda yang ingin membakar lemak, coba lakukan latihan angkat beban dan kardio. Kedua olahraga itu dinilai efektif membakar lemak.

Kembali

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us